65歲老人突發(fā)中風(fēng)離世，遺言揭示：4個(gè)行為或是幫兇，引以為戒
關(guān)鍵詞：老人
有許多中老年人會(huì)出現(xiàn)高血壓癥狀，現(xiàn)在高血壓不僅反映在老年人身上，而且逐漸年輕，事實(shí)上，高血壓的發(fā)生與日常生活、飲食不規(guī)律有很大關(guān)系，所以高血壓患者可以接種新冠肺炎疫苗嗎？
高血壓患者能接種新冠肺炎疫苗嗎？
目前，疫苗接種策略是按照兩步計(jì)劃在全市范圍內(nèi)實(shí)施疫苗接種。第一步主要針對(duì)進(jìn)口冷鏈、港口檢疫、船舶引航、航空航天、新鮮市場(chǎng)、公共交通、醫(yī)療疾病控制等感染風(fēng)險(xiǎn)較高的關(guān)鍵群體，以及前往中高風(fēng)險(xiǎn)國(guó)家或地區(qū)工作或?qū)W習(xí)的人員。第二步，隨著疫苗條件的批準(zhǔn)和疫苗產(chǎn)量的逐步增加，將有更多的疫苗投入使用。通過(guò)有序的疫苗接種，合格的人可以實(shí)現(xiàn)接種。
國(guó)務(wù)院聯(lián)合防治聯(lián)合控制機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，我國(guó)有6萬(wàn)多人接受了海外高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的緊急疫苗，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格跟蹤觀察，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重感染病例報(bào)告，隨訪的一些聚集性感染病例表明，接種疫苗的風(fēng)險(xiǎn)和嚴(yán)重程度低于未接種疫苗的人。接種疫苗后，可刺激身體產(chǎn)生抗新型冠狀病毒的免疫力，表明疫苗具有潛在的臨床應(yīng)用價(jià)值。
新冠肺炎疫苗說(shuō)明書中的禁忌包括:嚴(yán)重的肝腎疾病和藥物無(wú)法控制的高血壓(收縮壓)≥140mmHg，舒張壓≥90 mmHg)、糖尿病并發(fā)癥，惡性腫瘤。因此，根據(jù)說(shuō)明書的要求，新冠肺炎疫苗不得接種藥物無(wú)法控制的高血壓。但是，如果患有高血壓，原則上可以在藥物維持正常血壓的情況下接種新冠肺炎疫苗，請(qǐng)按照臨床醫(yī)生的建議執(zhí)行。
接種新冠肺炎疫苗前，應(yīng)根據(jù)組織接種人員的通知，主動(dòng)提供健康狀況，按要求攜帶身份證，做好個(gè)人防護(hù)，了解接種點(diǎn)的接種流程。接種疫苗時(shí)，要仔細(xì)閱讀，如實(shí)填寫接種知情同意書，接種后在接種點(diǎn)觀察30分鐘。接種疫苗后，確保接種部位清潔，當(dāng)天不要看水；接種后一天內(nèi)注意觀察體征；如有持續(xù)發(fā)燒，可就近醫(yī)院報(bào)告接種單位。
高血壓患者不能吃什么水果？
人體每天都需要B維生素，維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮水果來(lái)滿足，所以，對(duì)于高血壓患者，許多水果含有過(guò)量的糖，高血壓患者應(yīng)該如何選擇水果？
1、柑橘:生食有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，對(duì)化膿性咽炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定的防治作用。因?yàn)楦涕俑缓}卜素，吃多了會(huì)引起胡蘿卜素血癥(俗稱橘黃色)、嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時(shí)，多吃柑橘會(huì)生氣，導(dǎo)致口腔潰瘍、舌炎、咽炎等功能障礙。所以建議高血壓患者慎用。
2、梨：具有生津、潤(rùn)燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還具有降低血壓、清熱鎮(zhèn)痛的作用。如果高血壓和心臟病患者有頭暈、心悸和耳鳴的癥狀，吃梨是非常有益的。梨也是肝炎和肝硬化患者的良好飲食。但吃太多梨會(huì)傷害脾胃，幫助陰濕，使胃腸功能障礙，引起腹瀉等疾病，所以胃冷、脾缺乏應(yīng)避免進(jìn)食。高血壓患者最好少吃。
3、葡萄：生食能補(bǔ)氣益血，強(qiáng)筋骨，通經(jīng)絡(luò)，利尿，長(zhǎng)期食用能健身延年益壽。有利于治療高血壓，使人精力充沛，抑制細(xì)菌。因?yàn)槠咸押懈嗟臋幟仕岷吞O果酸，如果一次吃太多，會(huì)傷脾內(nèi)熱。脾胃虛寒和糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。但是含糖量高，高血壓患者要慎用。
4、石榴：生石榴，有解渴、腹瀉、止血的作用。對(duì)于體液不足、咽干、口渴，可以說(shuō)是一種很好的飲食療法。石榴對(duì)咳嗽、哮喘、醉酒、動(dòng)脈硬化、肝病等也有很好的療效。但多吃石榴傷齒。高血壓患者應(yīng)小心食用。
5、蘋果:果汁可以止瀉，空腹吃可以治便秘，飯后吃可以幫助消化。孕婦在懷孕期間吃蘋果可以補(bǔ)充維生素C。但蘋果富含糖和鉀鹽，腎炎、糖尿病、冠心病、高血壓患者應(yīng)少吃。