醫(yī)生告誡：一旦得了胰腺炎，不想癌變，這6事快停下，別害了自己
關(guān)鍵詞：胰腺炎
懷孕期間應(yīng)該吃葉酸，無論是通過飲食，還是吃一些葉酸片，我們應(yīng)該注意控制葉酸食物搭配，一般吃葉酸后，盡量不喝茶，因?yàn)楹炔杩赡軙?huì)影響葉酸的作用，不利于身體吸收，應(yīng)該吃葉酸兩小時(shí)后喝茶。
懷孕期間可以喝，但盡量喝淡茶。濃茶含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，具有明顯的提神作用。避免感染感冒。懷孕期間注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后吃一點(diǎn)清淡的食物。濃茶可能會(huì)影響葉酸的功效。多吃蔬菜水果，營養(yǎng)好，個(gè)人睡眠質(zhì)量好。懷孕早期吃乳酸可以有效預(yù)防胎兒畸形或流產(chǎn)。吃營養(yǎng)健康的食物更重要，沒有壓力。
至于每天什么時(shí)候吃最好的葉酸片，沒有特別的規(guī)定。只要你確保每天一次，不需要太僵硬，不需要時(shí)間規(guī)定，只要服用一種葉酸。因?yàn)槌匀~酸片實(shí)際上是為了補(bǔ)充維生素，只要一天，0.4毫克，任何時(shí)候吃都不會(huì)影響最終的消化吸收。
值得一提的是，婦女應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸。每片葉酸補(bǔ)充劑只含0.4毫克葉酸是國家批準(zhǔn)的唯一預(yù)防藥物。
市場上有一種治療貧血的葉酸片，每片含有5毫克葉酸。孕婦在懷孕早期不應(yīng)服用這種大劑量的葉酸片，因?yàn)殚L期服用大劑量的葉酸片會(huì)對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，提醒孕婦聽從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)，避免濫用藥物，亂買藥。