一旦發(fā)現(xiàn)自己常有這些表現(xiàn)，或是腎病惡化的征兆，一定及時(shí)就醫(yī)
關(guān)鍵詞：
腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液。可這個(gè)任勞任怨的器官，往往要到功能損失過半才會(huì)發(fā)出明顯警.報(bào)。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，正是腎病高發(fā)季節(jié)，這些容易被忽視的信號(hào)，可能暗示你的腎臟在“求.救”。
一、晨起三大異常信號(hào)
1、眼瞼浮腫不消
健康人晨起輕微浮腫通常1小時(shí)內(nèi)消退。如果浮腫持續(xù)到中午，特別是伴有下肢水腫，可能是腎臟排水功能異常。
2、尿液泡沫增多
正常尿液泡沫大且易消散。若出現(xiàn)細(xì)密、久久不散的泡沫，提示尿蛋白可能超標(biāo)。
3、面色晦暗無(wú)光
腎病患者常見面色發(fā)黑或萎黃，這與毒素堆積和貧血有關(guān)。
二、日常生活中的危險(xiǎn)征兆
1、異常疲憊感
即使睡眠充足仍感疲倦，可能是腎臟造血功能下降導(dǎo)致的貧血。
2、食欲突然變差
腎功能下降時(shí)，胃腸道淤血會(huì)引起惡心、厭食，容易被誤認(rèn)為胃病。
3、皮膚莫名瘙癢
尿素等代謝廢物通過皮膚排泄，會(huì)刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生瘙癢感。
三、需要立即就醫(yī)的警.報(bào)
1、尿量明顯變化
每天尿量少于400ml或多于2500ml都屬異常，特別是夜尿頻繁增加。
2、血壓難以控制
年輕人突然出現(xiàn)高血壓，或原有高血壓突然惡化，要警惕腎性高血壓。
3、呼氣有尿味
晚期腎病患者呼出的氣體帶有氨味，說明毒素已影響全身。
四、秋季護(hù)腎關(guān)鍵措施
1、控制基礎(chǔ)疾病
糖尿病患者要將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者血壓不超過140/90mmHg。
2、合理補(bǔ)充水分
每天飲水1500-2000ml，避免用飲料代替白開水。
3、慎用傷腎藥物
感冒藥、止痛藥等常見藥物都可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，需遵醫(yī)囑服用。
4、定期尿檢篩查
每年做一次尿常規(guī)和腎功能檢查，高危人群每半年檢查一次。
腎臟的代償能力很強(qiáng)，等出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)往往已錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。建議40歲以上人群、糖尿病患者、高血壓患者、有腎病家族史者，要特別關(guān)注這些細(xì)微變化。記住，早期發(fā)現(xiàn)的腎病大多可控可治，別讓沉默的腎臟獨(dú)自承受太多！