為什么會(huì)得2型糖尿病？和這幾個(gè)因素，“脫不了干系”別忽視
關(guān)鍵詞：糖尿病
間質(zhì)性肺炎是一種復(fù)雜的疾病，會(huì)根據(jù)患者接觸的不同類型的物品而引起。雖然這不是一種無法治愈的疾病，但疾病對(duì)患者來說也是一件非常不舒服的事情。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)密切關(guān)注自己的身體狀況，適當(dāng)避免一些對(duì)自己身體有害的存在，這不僅是為了自己的健康，也是為了不讓家人擔(dān)心。以下是預(yù)防間質(zhì)性肺炎的一些預(yù)防措施。我希望你能仔細(xì)閱讀，保持健康，遠(yuǎn)離疾病。
1、確保有足夠的休息，但也要注意保暖，避免感冒，防止各種感染。注意氣候變化，特別是在冬春季節(jié)，溫度變化劇烈，及時(shí)增減衣物，避免感冒后加重病情。
2、應(yīng)該有一個(gè)舒適的生活環(huán)境。房間應(yīng)安靜，保持清潔衛(wèi)生，空氣應(yīng)清新、濕潤、循環(huán)，避免煙霧、香水、空氣清新劑等刺激因素，也應(yīng)避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。
3.飲食方面，飲食要清淡易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，多吃水果蔬菜，多喝水，避免吃辛酸、酸、麻、辣、油炸的食物，以及容易誘發(fā)哮喘的食物，如雞蛋、魚、蝦等。不要吃刺激性食物。一般來說，飲食的特點(diǎn)應(yīng)該是:飲食必須多樣化，搭配合理，營養(yǎng)豐富，比例合適，適合消化吸收。
4.精神上要保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和過度緊張。這就要求你對(duì)生活有一種豁達(dá)開朗的態(tài)度，也就是說，要保持精神上的快樂，就要培養(yǎng)知足常樂的思想，不要過分追求名利和享受，要體會(huì)比上不足，比下多的道理，這樣才能感受到生活和心理上的滿足。保持精神上的快樂，豐富多彩地安排日常生活。
5.遠(yuǎn)離外源性過敏原，如床上用品、枕頭、鳥類、動(dòng)物(寵物或?qū)嶒?yàn)飼養(yǎng)者)、木材(紅杉?jí)m、軟木加工)、蔗糖加工、蘑菇養(yǎng)殖、奶酪、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、水源(熱水管道、空調(diào)、濕化器、桑那浴)、農(nóng)業(yè)殺蟲劑或除雜劑等。