愛吃黑芝麻的老人別錯過!醫(yī)生透露:長期堅(jiān)持,身體或會6種益處

關(guān)鍵詞:老人
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中醫(yī)刮痧可以治療許多不同的疾病,有時肺部疾病也可以通過刮痧來治療。今天,我想介紹一下如何治療肺部疾病,以及日常刮痧的注意事項(xiàng)。來看看。
刮痧治療肺部疾病的方法
第一步:刮背。以背部肺俞為重點(diǎn),附近刮痧拔罐。
內(nèi)臟背部有一個窗口,即背部穴位。背部穴位是內(nèi)臟氣體聚集在背部的穴位,肺氣體聚集在背部的穴位是肺余。肺余是足太陽膀胱經(jīng)絡(luò)穴位和肺背部穴位。在背部第三胸椎棘突下,側(cè)開1.5寸。主要治療肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等肺經(jīng)呼吸道疾病。
第二步:刮胸部。刮整個胸部,重點(diǎn)是羊肉中部和中府穴位附近的刮拔罐。為什么肺部有問題要刮整個胸部,因?yàn)橹嗅t(yī)三焦定位方法,心肺都在胸部。
羊肉是八會穴中的氣會,肺主氣,肺有問題取氣會。中府是肺的募集點(diǎn),是胸腹部內(nèi)臟氣體聚集的穴位,胸腹部肺氣體聚集的穴位是中府穴位。中府穴位于胸外側(cè),云門下1英寸,平第一肋間隙,距前中線6英寸。主要治療咳嗽、哮喘、肺腫脹、胸痛、肩背痛。
第三步:刮手臂。刮手太陰肺經(jīng),即刮手內(nèi)側(cè)前緣肺經(jīng)循環(huán)部位,重點(diǎn)刮尺澤-孔最-列缺-肺經(jīng)太淵。
日常刮痧注意事項(xiàng)
心腦血管疾病嚴(yán)重,肝腎功能不全,全身水腫。刮痧會使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),增加心肺、肝腎負(fù)擔(dān),加重病情,甚至危及生命。
禁止孕婦腹部和腰骶部刮痧,否則會導(dǎo)致流產(chǎn)。
凡體表面有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹及不明原因的腫塊,否則會導(dǎo)致傷口感染和擴(kuò)散。
急性扭傷、創(chuàng)傷疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡又貍诔鲅?/p>
接觸性皮膚病感染者避免刮痧,因?yàn)檫@會把疾病傳染給別人。
有出血傾向的患者,如晚期糖尿病、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者,不宜刮痧,因?yàn)楣勿饡r皮下出血不易吸收。
過度饑餓、過度疲勞、醉酒者不能接受重力、大面積刮痧,否則會導(dǎo)致虛脫。
禁止刮痧眼睛、嘴唇、舌頭、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位,因?yàn)楣勿饡惯@些粘膜充血,無法恢復(fù)。
精神病患者禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡碳ご祟惢颊摺?/p>
刮痧時暈刮怎么辦?
刮痧時,頭暈表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、心悸、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心嘔吐或昏厥。暈厥的原因很多,因人而異,原因也不一樣。
為避免暈厥,刮痧前要注意休息,適量飲食;對于低血壓、低血糖、過度虛弱、神經(jīng)緊張的患者,刮痧時要輕度。
一旦出現(xiàn)暈刮,迅速讓患者平躺;讓患者喝一杯溫糖開水;迅速用刮刀刮百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
以上治療肺部疾病的刮痧方法僅供參考。
多數(shù)尿結(jié)石患者放置軟管無須手術(shù),主要適用于結(jié)石較小、無嚴(yán)重梗阻或感染的情況。處理方式主要有藥物排石、軟管引流、體外碎石、手術(shù)取石。
1、藥物排石適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物有坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,可松弛輸尿管并促進(jìn)結(jié)石排出。
2、軟管引流通過膀胱鏡放置雙J管緩解腎積水,通常與體外碎石聯(lián)合使用,需定期復(fù)查避免管壁鈣鹽沉積。
3、體外碎石針對1-2厘米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,采用沖擊波將結(jié)石粉碎,術(shù)后需配合藥物排石及多飲水。
4、手術(shù)取石適用于合并解剖異常、頑固性感染或結(jié)石超過2厘米的情況,常用經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡取石術(shù)。
術(shù)后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、皮膚損傷等原因引起,可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、心理調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。
1、遺傳因素:部分患者存在家族遺傳傾向,可能與特定基因變異有關(guān)。建議避免暴曬,可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、補(bǔ)骨脂酊等藥物控制發(fā)展。
2、自身免疫異常:免疫系統(tǒng)錯誤攻擊黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素脫失,常伴隨甲狀腺疾病等。需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療,可選用潑尼松、甲氨蝶呤、環(huán)孢素等藥物。
3、精神壓力:長期焦慮或創(chuàng)傷可能誘發(fā)或加重病情。需保持情緒穩(wěn)定,結(jié)合心理疏導(dǎo),必要時短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮、帕羅西汀、氟西汀。
4、皮膚損傷:反復(fù)摩擦、燒傷等局部刺激可能導(dǎo)致同形反應(yīng)。需保護(hù)患處皮膚,避免外傷,可聯(lián)合308nm準(zhǔn)分子光治療促進(jìn)色素再生。
日常需注意防曬,均衡飲食補(bǔ)充銅、鋅等微量元素,避免熬夜及過度勞累,定期復(fù)查調(diào)整治療方案。
寶寶撞到頭起包可通過冷敷消腫、觀察精神狀態(tài)、避免觸碰腫塊、及時就醫(yī)等方式處理。頭部腫塊通常由輕微磕碰、毛細(xì)血管破裂、局部組織水腫、顱骨損傷等原因引起。
1、冷敷消腫:家長需立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次10分鐘以內(nèi),重復(fù)多次可幫助收縮血管減輕腫脹,注意避免凍傷皮膚。
2、觀察精神狀態(tài):家長需持續(xù)關(guān)注孩子是否出現(xiàn)嘔吐、嗜睡或哭鬧不止,這些癥狀可能提示顱內(nèi)損傷,需立即送醫(yī)檢查。
3、避免觸碰腫塊:不要揉搓或按壓腫脹部位,防止二次傷害??山o孩子佩戴軟質(zhì)防護(hù)帽減少觸碰概率。
4、及時就醫(yī):若腫塊持續(xù)增大、伴隨意識模糊或抽搐,可能與顱骨骨折或顱內(nèi)出血有關(guān),須立即前往兒科急診進(jìn)行CT檢查。
日常應(yīng)做好家具包角防護(hù),孩子活動時家長需全程看護(hù),出現(xiàn)頭部外傷后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,飲食可適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物幫助組織修復(fù)。
寶寶身上起紅疙瘩像蚊子咬的可能由蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹等原因引起,可通過局部冷敷、抗過敏藥物、保濕護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、蚊蟲叮咬:蚊蟲叮咬可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫疙瘩,伴有瘙癢感。建議家長使用冷敷緩解瘙癢,避免抓撓,保持皮膚清潔。
2、過敏反應(yīng):接觸過敏原如食物、花粉等可能引發(fā)紅疙瘩,伴有皮膚發(fā)紅和瘙癢。家長需排查過敏原,避免再次接觸,必要時遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。
3、濕疹:濕疹可能與皮膚干燥、環(huán)境刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹和瘙癢。家長需保持寶寶皮膚濕潤,使用溫和的保濕霜,嚴(yán)重時就醫(yī)。
4、蕁麻疹:蕁麻疹可能與感染、藥物過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣紅疹和劇烈瘙癢。家長需避免寶寶抓撓,及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物。
建議家長注意觀察寶寶癥狀變化,保持皮膚清潔干燥,避免接觸已知過敏原,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
2型糖尿病的特點(diǎn)主要有胰島素抵抗、血糖升高、多飲多尿、體重下降。
1、胰島素抵抗:患者體內(nèi)胰島素作用減弱,導(dǎo)致血糖無法有效降低,可能與肥胖、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。
2、血糖升高:空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L,長期高血糖可能導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷。
3、多飲多尿:高血糖導(dǎo)致滲透性利尿,患者出現(xiàn)口渴、尿頻等癥狀,每日飲水量和排尿量明顯增加。
4、體重下降:由于胰島素功能不足,身體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕。
建議患者定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動,遵醫(yī)囑使用降糖藥物控制病情發(fā)展。
髕骨下端疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。髕骨下端疼痛通常由運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、髕腱炎、滑膜炎等原因引起。
1、休息制動:減少膝關(guān)節(jié)活動,避免跑跳等劇烈運(yùn)動,必要時使用護(hù)膝固定髕骨位置。
2、物理治療:采用冰敷緩解急性期腫脹疼痛,后期可通過超聲波、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重時可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療:對于頑固性疼痛或結(jié)構(gòu)異常者,可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或髕骨重排列手術(shù)。
日常注意控制體重,避免長時間蹲跪姿勢,運(yùn)動前充分熱身,可選擇游泳等低沖擊運(yùn)動鍛煉股四頭肌力量。
23歲長痤瘡可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動等原因引起。
1、生活習(xí)慣:避免熬夜和高糖高脂飲食,使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚,減少油脂堆積。
2、外用藥物:維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,抗生素軟膏如克林霉素可減輕炎癥。
3、口服藥物:多西環(huán)素等抗生素適用于炎癥明顯者,異維A酸適用于頑固性痤瘡,短效避孕藥可調(diào)節(jié)女性激素水平。
4、醫(yī)美治療:紅藍(lán)光照射可殺菌消炎,果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落,光動力療法適用于重度痤瘡。
建議保持規(guī)律作息和清淡飲食,避免擠壓痘痘,若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕需及時就醫(yī)。
丙型肝炎可以治愈。丙型肝炎主要通過抗病毒藥物治療,治愈率較高,主要治療方法有直接抗病毒藥物、干擾素聯(lián)合利巴韋林、保肝治療、定期復(fù)查等。
1、直接抗病毒藥物直接抗病毒藥物是目前治療丙型肝炎的主要方法,能夠有效抑制病毒復(fù)制,常用藥物包括索磷布韋、達(dá)卡他韋、格卡瑞韋等。
2、干擾素聯(lián)合利巴韋林干擾素聯(lián)合利巴韋林是傳統(tǒng)治療方法,適用于部分特定基因型患者,但副作用較大,目前已逐漸被直接抗病毒藥物取代。
3、保肝治療保肝治療有助于減輕肝臟損傷,常用藥物包括水飛薊素、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、定期復(fù)查定期復(fù)查可以監(jiān)測治療效果和肝臟功能,包括肝功能檢查、病毒載量檢測、肝臟超聲等,確保疾病得到有效控制。
建議患者在治療期間保持良好的生活習(xí)慣,避免飲酒和熬夜,飲食以清淡易消化為主,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。
鼻炎犯了鼻子不舒服可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、蒸汽吸入等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻黏膜水腫。家長需幫助兒童使用兒童專用洗鼻器,避免嗆咳。
2、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定能緩解過敏癥狀,減充血劑如羥甲唑啉可短期改善鼻塞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、遠(yuǎn)離過敏原塵螨、花粉等過敏原可能誘發(fā)癥狀,保持室內(nèi)清潔、使用防螨寢具有助于減少接觸。家長需定期清洗兒童玩具和床上用品。
4、蒸汽吸入吸入溫?zé)嵴羝軡駶櫛乔?、稀釋分泌物,可用熱毛巾敷鼻或使用加濕器。兒童使用時家長需全程監(jiān)護(hù)防止?fàn)C傷。
癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,日常注意保暖和佩戴口罩減少冷空氣刺激。
寶寶肺炎不一定要輸液。肺炎的治療方式主要有口服藥物、霧化吸入、靜脈輸液、日常護(hù)理等,具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和病原體類型決定。
1、口服藥物:輕度肺炎可通過口服抗生素或抗病毒藥物治療,如阿莫西林、頭孢克洛、奧司他韋等,同時配合退熱藥和止咳藥緩解癥狀。
2、霧化吸入:對于伴有喘息或痰液黏稠的患兒,霧化吸入支氣管擴(kuò)張劑或祛痰藥物有助于改善呼吸道癥狀,常用藥物包括布地奈德、沙丁胺醇等。
3、靜脈輸液:重癥肺炎或無法口服藥物的患兒可能需要靜脈輸液,通過抗生素、補(bǔ)液等治療控制感染并維持水電解質(zhì)平衡。
4、日常護(hù)理:家長需保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,監(jiān)測體溫和呼吸頻率,避免交叉感染。
建議家長及時就醫(yī),由醫(yī)生評估病情后選擇合適治療方案,切勿自行決定是否輸液。
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