每吃一次,肺病就快一步?醫(yī)生:這幾種食物是肺部感染的加速器

關(guān)鍵詞:食物
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調(diào)查發(fā)現(xiàn),31個(gè)省市自治區(qū),返鄉(xiāng)人員均需要48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明和健康碼綠碼,各個(gè)地方最新防疫政策也呈現(xiàn)出差異化特點(diǎn)。那么,回家過(guò)年各地返鄉(xiāng)政策是怎樣的?下面我們就來(lái)了解一下。
回家過(guò)年各地返鄉(xiāng)政策是怎樣的?
除返鄉(xiāng)探親、必要公務(wù)等以外,非必要不離滬,鼓勵(lì)在滬過(guò)節(jié),盡量減少人員流動(dòng)。
對(duì)于所有來(lái)自或者途徑國(guó)內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的,或者是當(dāng)?shù)卣既谭忾]或全域封閉管理的這些來(lái)滬人員,一律實(shí)行14天集中隔離健康觀察。觀察期間,實(shí)施四次核酸檢測(cè)。
對(duì)于中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)滬抵滬人員,要求14天嚴(yán)格社區(qū)健康管理,當(dāng)中進(jìn)行兩次核酸檢測(cè)。
健康碼變紅了怎么辦?
首先,各個(gè)地區(qū)的健康碼有的推出的有顏色,我們自己申請(qǐng)以后,會(huì)顯示。
大家都知道申請(qǐng)界面會(huì)有一個(gè)健康填報(bào),如果我們填報(bào)里面比如有發(fā)熱,或者自己與疫區(qū)有接觸,申請(qǐng)以后會(huì)顯示紅色。
但是也不用慌張,如果自己沒(méi)有相關(guān)的疫情,普通的發(fā)熱的話,你顯示的紅色碼根據(jù)所在地區(qū)的要求的地方進(jìn)行集中隔離就可以了。
如果只是接觸過(guò),而且自己沒(méi)有任何問(wèn)題的話,顯示紅色,進(jìn)入小區(qū)以后,會(huì)要求你居家隔離14天的,我們就要按照要求隔離,然后每天會(huì)有人來(lái)量體溫,按照要求填報(bào)即可。
只要隔離夠了,而且每天的健康打卡也都是正常的,那么后續(xù)我們的紅色碼也就會(huì)變成綠色的了。
大家如果要返鄉(xiāng)過(guò)年的話,一定要提前知道各地的返鄉(xiāng)政策,我們才可以提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
小孩子流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān),可通過(guò)壓迫止血、冷敷、藥物治療等方式處理。
1. 空氣干燥干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻腔黏膜脆弱易破裂。建議家長(zhǎng)使用加濕器保持室內(nèi)濕度,或用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔,無(wú)須用藥。
2. 鼻腔損傷挖鼻或外力撞擊可能導(dǎo)致黏膜破損。家長(zhǎng)需及時(shí)用拇指和食指捏住鼻翼壓迫10分鐘,同時(shí)冷敷前額幫助血管收縮止血。
3. 過(guò)敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激有關(guān),常伴打噴嚏、鼻塞??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等抗過(guò)敏藥物。
4. 鼻中隔偏曲先天發(fā)育異?;蛲鈧麑?dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)異常,易反復(fù)出血。需耳鼻喉科檢查確診,嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。
日常避免孩子摳挖鼻腔,多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,若出血量大或頻繁發(fā)作應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
小腸扭轉(zhuǎn)保守治療一般需要7-14天恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到扭轉(zhuǎn)程度、腸管血供情況、基礎(chǔ)疾病、治療依從性等因素影響。
1、扭轉(zhuǎn)程度:輕度腸管旋轉(zhuǎn)不足180度時(shí),胃腸減壓聯(lián)合禁食可較快緩解;完全性扭轉(zhuǎn)超過(guò)360度則需更長(zhǎng)時(shí)間觀察。
2、腸管血供:腸系膜血管未受壓者恢復(fù)較快,出現(xiàn)缺血性改變時(shí)需延長(zhǎng)禁食時(shí)間至腸鳴音恢復(fù)。
3、基礎(chǔ)疾?。?p>合并腸粘連或腹部手術(shù)史患者吸收功能較差,可能需配合靜脈營(yíng)養(yǎng)支持治療。4、治療依從性:嚴(yán)格臥床制動(dòng)及禁食水執(zhí)行良好者恢復(fù)更快,擅自進(jìn)食可能加重腸梗阻。
治療期間需持續(xù)監(jiān)測(cè)腹痛腹脹癥狀,如48小時(shí)內(nèi)無(wú)改善或出現(xiàn)腹膜刺激征,應(yīng)立即考慮手術(shù)探查。
糖尿病患者的空腹血糖正常值通常為4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L,具體控制目標(biāo)受年齡、病程、并發(fā)癥等因素影響。
1、空腹血糖空腹血糖指8小時(shí)未進(jìn)食的靜脈血糖值,理想控制范圍為4.4-7.0mmol/L,老年患者可適當(dāng)放寬至8.0mmol/L以下。
2、餐后血糖餐后2小時(shí)毛細(xì)血管血糖應(yīng)控制在10.0mmol/L以內(nèi),年輕患者建議控制在8.5mmol/L以下,妊娠期糖尿病患者需更嚴(yán)格。
3、糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,多數(shù)患者應(yīng)控制在7%以下,年輕無(wú)并發(fā)癥者可設(shè)定6.5%以下的目標(biāo)值。
4、夜間血糖睡前血糖建議維持在6.0-8.0mmol/L,凌晨3點(diǎn)血糖不應(yīng)低于4.0mmol/L,避免夜間低血糖發(fā)生。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,避免空腹運(yùn)動(dòng)或過(guò)度節(jié)食。
四肢關(guān)節(jié)酸痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、過(guò)度勞累長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛。建議適當(dāng)休息,局部熱敷緩解癥狀。
2、受涼寒冷刺激會(huì)使關(guān)節(jié)周圍血管收縮,血液循環(huán)不暢導(dǎo)致酸痛。注意保暖,可用生姜水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常與自身免疫異常相關(guān),伴隨晨僵、關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物。
日??蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
新生兒眼皮上紅點(diǎn)可能由毛細(xì)血管擴(kuò)張、胎記、粟粒疹或血管瘤引起,可通過(guò)觀察護(hù)理、局部清潔、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。
1. 毛細(xì)血管擴(kuò)張新生兒皮膚薄嫩,分娩時(shí)眼瞼受壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管暫時(shí)性擴(kuò)張,表現(xiàn)為針尖大小紅點(diǎn),無(wú)須特殊處理,通常1-2周自行消退。
2. 胎記部分新生兒出生時(shí)攜帶鮭魚(yú)斑(橙紅色斑),屬先天性毛細(xì)血管畸形,多位于眼瞼中線位置,多數(shù)在1-3歲自然消退,家長(zhǎng)需避免摩擦刺激。
3. 粟粒疹皮脂腺堵塞形成的白色或淡紅色丘疹,可能與母體激素水平有關(guān)。家長(zhǎng)需保持局部干燥清潔,避免抓撓,一般2-4周自行吸收。
4. 血管瘤若紅點(diǎn)呈隆起狀且快速增大,可能為嬰幼兒血管瘤,需兒科或皮膚科評(píng)估。淺表型可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾口服溶液、噻嗎洛爾滴眼液(外用)或脈沖染料激光治療。
建議家長(zhǎng)每日用溫水輕柔清潔寶寶眼周,避免使用護(hù)膚品,若紅點(diǎn)伴隨腫脹、滲液或面積擴(kuò)大,應(yīng)及時(shí)至兒童??漆t(yī)院就診。
突發(fā)性耳聾預(yù)后因人而異,主要與聽(tīng)力損失程度、治療時(shí)機(jī)、伴隨癥狀、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、聽(tīng)力損失程度輕度聽(tīng)力下降恢復(fù)概率較高,重度聽(tīng)力損失預(yù)后較差,可能遺留永久性聽(tīng)力障礙。
2、治療時(shí)機(jī)發(fā)病72小時(shí)內(nèi)接受規(guī)范治療者恢復(fù)較好,延誤治療超過(guò)2周者預(yù)后顯著下降。
3、伴隨癥狀單純耳聾預(yù)后優(yōu)于伴隨眩暈或耳鳴者,前庭癥狀提示內(nèi)耳損傷更嚴(yán)重。
4、基礎(chǔ)疾病合并糖尿病、高血壓等慢性病患者恢復(fù)較慢,血管因素導(dǎo)致的耳聾治療效果有限。
建議突發(fā)性耳聾患者盡早就醫(yī),治療期間保持充足休息,避免噪聲刺激,遵醫(yī)囑進(jìn)行聽(tīng)力康復(fù)訓(xùn)練。
崴腳后內(nèi)側(cè)骨頭凸起可能由韌帶損傷、距骨脫位、腓骨肌腱脫位、骨折等原因引起,可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、手法復(fù)位、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶撕裂會(huì)導(dǎo)致局部腫脹和骨性標(biāo)志異常突出,表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)骨頭凸起。急性期需冷敷加壓包扎,遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解疼痛腫脹。
2、距骨脫位距骨向內(nèi)后方移位會(huì)造成內(nèi)踝下方異常骨性隆起,常伴隨劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。需急診進(jìn)行閉合復(fù)位,配合石膏固定4-6周,必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片控制炎癥。
3、腓骨肌腱脫位腓骨肌腱滑脫至外踝前方時(shí)可能牽拉內(nèi)側(cè)骨結(jié)構(gòu)移位,表現(xiàn)為內(nèi)踝凸起。需采用支具固定限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng),急性期可口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片減輕癥狀。
4、骨折內(nèi)踝垂直骨折或撕脫骨折會(huì)導(dǎo)致骨碎片移位隆起,多伴有皮下瘀斑和壓痛。需根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù),術(shù)后配合接骨七厘片、傷科接骨片、恒古骨傷愈合劑促進(jìn)愈合。
傷后48小時(shí)內(nèi)避免熱敷和按摩,保持患肢抬高,恢復(fù)期逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)和平衡訓(xùn)練,三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
心律失?;颊咝枳⒁庖?guī)律作息、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)和避免誘因。主要措施包括控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、遵醫(yī)囑用藥和緊急情況處理。
1、控制基礎(chǔ)疾病高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病可能加重心律失常,需規(guī)范治療原發(fā)病,定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。
2、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累;限制咖啡因和酒精攝入;戒煙并控制體重在正常范圍。
3、遵醫(yī)囑用藥嚴(yán)格按處方服用抗心律失常藥物如胺碘酮、美托洛爾、普羅帕酮,不可自行增減藥量或突然停藥。
4、緊急情況處理突發(fā)心悸伴暈厥或胸痛時(shí)立即平臥,測(cè)量脈搏,必要時(shí)呼叫急救,備有醫(yī)囑的應(yīng)急藥物可臨時(shí)服用。
保持低鹽低脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),定期記錄心率變化,出現(xiàn)新發(fā)癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
腎結(jié)石體外碎石治療通??梢圆糠謭?bào)銷,具體報(bào)銷比例受醫(yī)保類型、醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)政策及手術(shù)方式等因素影響。
1、醫(yī)保類型:城鄉(xiāng)居民醫(yī)保與職工醫(yī)保報(bào)銷比例不同,職工醫(yī)保報(bào)銷比例通常更高。
2、醫(yī)院等級(jí):三級(jí)醫(yī)院報(bào)銷比例低于二級(jí)醫(yī)院,不同級(jí)別醫(yī)療機(jī)構(gòu)起付標(biāo)準(zhǔn)存在差異。
3、地區(qū)政策:各省市醫(yī)保目錄對(duì)碎石術(shù)的報(bào)銷規(guī)定不同,部分省份將體外沖擊波碎石列為甲類報(bào)銷項(xiàng)目。
4、手術(shù)方式:傳統(tǒng)體外沖擊波碎石多數(shù)可報(bào)銷,而輸尿管軟鏡等微創(chuàng)手術(shù)可能需自費(fèi)部分耗材費(fèi)用。
建議治療前向就診醫(yī)院醫(yī)保辦咨詢具體報(bào)銷政策,保留好門診病歷、費(fèi)用清單等材料便于后期報(bào)銷。
半夜突然拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜導(dǎo)致腹瀉。建議暫停進(jìn)食可疑食物,選擇米粥、面條等清淡飲食,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
2、腹部受涼睡眠時(shí)腹部暴露于低溫環(huán)境可能引發(fā)腸蠕動(dòng)加快??捎脽崴鼰岱蟾共?,飲用姜糖水緩解癥狀,必要時(shí)服用消旋山莨菪堿片調(diào)節(jié)腸道痙攣。
3、胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹痛伴排便后緩解。需保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒,可短期使用洛哌丁胺膠囊控制癥狀。
4、急性胃腸炎常因病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致,伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀。需進(jìn)行血便常規(guī)檢查,根據(jù)病原體選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等治療。
腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免高脂高纖維飲食。若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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