遠(yuǎn)離尿毒癥，請(qǐng)記住晨起3不要、晚上2堅(jiān)持，你的腎臟越來越好
關(guān)鍵詞：尿毒癥
2月7日，據(jù)爆料，B站武漢AI審核組組長(zhǎng)因過年期間被要求加班，在晚上9點(diǎn)到早上9點(diǎn)的工作強(qiáng)度下，初五凌晨腦出血猝死。現(xiàn)在企業(yè)微信上已查無此人。對(duì)此，B站通過內(nèi)部郵件回應(yīng)此事。B站表示，2月4日內(nèi)容安全圖文審核部的“暮色木心”于家中突發(fā)身體不適，當(dāng)晚因大面積腦出血不幸去世。那么，引起猝死的原因有哪些？
引起猝死的原因有哪些？
第一，過度勞累?？纯粗暗男侣劊蟛糠肘赖陌咐际沁^度勞累，超時(shí)加班引起的?？梢哉f熬夜和過勞都是引起猝死的一個(gè)關(guān)鍵原因。
第二，壓力過大。壓力大其實(shí)跟第一項(xiàng)有點(diǎn)類似，前者是身體疲倦，壓力則是心理疲倦，經(jīng)常感到壓抑、緊張、焦慮，會(huì)大大增加高血壓、心臟病等心腦血管疾病的發(fā)生率。
第三，抽煙酗酒。抽煙喝酒也是誘發(fā)猝死的一個(gè)原因，特別是喝酒過度，比如在酒局飯局中總是有人勸酒或者不顧身體地豪飲。酒精會(huì)使心率加快、血壓升高，引起心血管的問題，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。
哪些身體癥狀可能預(yù)示著猝死？
一、過早的出現(xiàn)脫發(fā)、斑禿、早禿。平時(shí)每次洗頭都有一大堆頭發(fā)脫落，早發(fā)性禿頭或不斷掉發(fā)都預(yù)示著工作壓力過大、精神緊張所致。
二、經(jīng)常性出現(xiàn)肩部與頸部強(qiáng)直性發(fā)麻，在檢查身體的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
三、“將軍肚”過早的出現(xiàn)。30～50歲的人中大腹便便者大有人在，這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
大家要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，少熬夜，避免過度疲勞。