女人不會(huì)“無(wú)緣無(wú)故”患子宮肌瘤！醫(yī)生說(shuō)出真相：背后有這些原因
關(guān)鍵詞：子宮肌瘤
子宮肌瘤這個(gè)“女性專(zhuān)屬煩惱”，就像悄悄生長(zhǎng)的“小石頭”，讓不少女性在體檢報(bào)告單前突然愣住。其實(shí)這些看似突然出現(xiàn)的腫塊，往往已經(jīng)在體內(nèi)默默發(fā)育了好幾年。為什么有些女性特別容易中招？背后藏著哪些我們忽視的身體信號(hào)？
一、激素失衡是主要推手
1、雌激素水平過(guò)高
子宮肌瘤對(duì)雌激素特別敏感，當(dāng)體內(nèi)雌激素持續(xù)處于高位，就像給肌瘤施了“生長(zhǎng)肥”。長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥，或者肥胖導(dǎo)致脂肪細(xì)胞分泌過(guò)多雌激素，都可能成為誘因。
2、孕激素比例失調(diào)
健康的雌激素和孕激素應(yīng)該保持平衡。當(dāng)孕激素相對(duì)不足時(shí)，失去制衡的雌激素就會(huì)過(guò)度刺激子宮肌層。壓力過(guò)大、作息紊亂都會(huì)干擾孕激素的正常分泌。
二、這些生活習(xí)慣在悄悄埋雷
1、長(zhǎng)期情緒壓抑
中醫(yī)認(rèn)為“氣滯血瘀”是肌瘤的重要病機(jī)。經(jīng)常生悶氣、焦慮抑郁的女性，盆腔血液循環(huán)不暢，子宮局部容易形成瘀滯。
2、熬夜成癮
晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝膽經(jīng)排毒時(shí)間。長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響肝臟對(duì)雌激素的代謝，導(dǎo)致激素水平紊亂。
3、高脂高糖飲食
油炸食品、甜點(diǎn)奶茶不僅讓人發(fā)胖，還會(huì)刺激炎癥反應(yīng)。研究顯示，BMI超過(guò)26的女性患肌瘤風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。
三、容易被忽視的遺傳因素
1、家族聚集現(xiàn)象
如果母親或姐妹有子宮肌瘤病史，自己患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2-3倍。某些基因突變會(huì)影響平滑肌細(xì)胞的正常生長(zhǎng)調(diào)控。
2、初潮年齡的暗示
初潮來(lái)得早（小于12歲）的女性，一生中經(jīng)歷更多月經(jīng)周期，雌激素累積暴露時(shí)間更長(zhǎng)，肌瘤發(fā)生率相對(duì)更高。
四、生育選擇的影響
1、未生育或晚育
懷孕期間孕激素水平升高，相當(dāng)于是給子宮放了十個(gè)月的“激素假期”。從未生育或35歲后首次懷孕的女性，缺少這段保護(hù)期。
2、哺乳時(shí)間不足
哺乳能抑制卵巢功能，減少雌激素分泌。每哺乳滿(mǎn)12個(gè)月，患肌瘤風(fēng)險(xiǎn)可降低約11%。
五、環(huán)境中的隱形威脅
1、塑化劑暴露
某些塑料制品中的鄰苯二甲酸酯類(lèi)物質(zhì)，會(huì)干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。盡量減少用塑料盒加熱食物、使用含香料的個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品。
2、重金屬蓄積
長(zhǎng)期接觸汞、鉛等重金屬會(huì)影響肝臟解毒功能，間接導(dǎo)致激素代謝異常。生活在工業(yè)區(qū)或經(jīng)常吃大型海魚(yú)要特別注意。
其實(shí)多數(shù)肌瘤都是良性的，直徑小于5cm且沒(méi)有癥狀的可以定期觀察。平時(shí)注意保持規(guī)律作息，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，多吃十字花科蔬菜幫助雌激素代謝。記住，你的身體比你想象的更聰明，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)改變、下腹墜脹感時(shí)，記得及時(shí)做個(gè)B超檢查。