糖友看過來:3種食物當(dāng)“零食”吃,或許可以讓血糖慢慢回歸正常

關(guān)鍵詞:食物
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自ipilimumab于2011年獲批以來,癌癥免疫療法在不到十年的時(shí)間里,改寫了人類對于癌癥的治療格局。本月初,兩名癌癥免疫療法的先驅(qū)也獲得了2018年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。在風(fēng)光無限的當(dāng)下,全球癌癥免疫療法展現(xiàn)出了怎樣的發(fā)展趨勢?近日,紐約癌癥研究所(Cancer Research Institute)的唐鈞博士等學(xué)者在《Nature Reviews Drug Discovery》上刊登了一篇深度綜述,就這一突破性療法的發(fā)展趨勢做了詳盡的分析。今天的這篇文章中,藥明康德團(tuán)隊(duì)也將為各位讀者介紹其中的內(nèi)容。
本文的第一作者兼通訊作者唐鈞博士
全球管線快速擴(kuò)增
該綜述指出,在2017年9月到2018年9月這短短1年的時(shí)間里,全球免疫療法管線激增67%。2017年,相應(yīng)的研究項(xiàng)目共有2031個(gè)。到了2018年,這一數(shù)字已經(jīng)飛速增加到了3394。
但研究人員們也指出,這一增長態(tài)勢并非均衡分布。如果我們按照種類進(jìn)行區(qū)分,則腫瘤免疫療法大致可以被分成6類——靶向T細(xì)胞的免疫調(diào)節(jié)藥物(如針對PD-1或CTLA4的單克隆抗體)、其他免疫調(diào)節(jié)藥物(如靶向TLR或IFNAR1)、癌癥疫苗、細(xì)胞療法(如CAR-T療法和TCR-T療法)、溶瘤病毒、以及靶向CD3的雙特異性抗體(如blinatumomab)。
其中,細(xì)胞療法的增長幅度最大,達(dá)到了113%。事實(shí)上,它也超過了癌癥疫苗,成為了癌癥免疫療法的第一大類,占所有療法的四分之一。而溶瘤病毒則增長甚微,一年只增長了16%。
創(chuàng)新層出不窮
研究人員們在綜述里指出,過去一年里,癌癥免疫療法的靶點(diǎn)增長了約50%,總數(shù)目達(dá)到了417。從涉及的研究項(xiàng)目來看,越來越多的新靶點(diǎn)正得到研發(fā)人員的關(guān)注——去年,一半的研發(fā)管線來自23個(gè)熱門靶點(diǎn)。今年,這一數(shù)字上升到了48,是去年的2倍有余。
值得一提的是,人們并沒有滿足于重復(fù)過去的成功。綜合來看,那些已經(jīng)有獲批新藥的靶點(diǎn),盡管還能夠吸引新的研發(fā)項(xiàng)目,但總體的增長幅度不如那些尚未有獲批新藥的靶點(diǎn)。舉例來說,上文中我們提到細(xì)胞療法項(xiàng)目的增長幅度為113%,但其中靶向CD19的細(xì)胞療法,只增加了37%,不如新興的細(xì)胞療法。而在另一方面,靶向腫瘤新抗原的研發(fā)管線則在一年里增加了133%。
研究人員們指出,這些數(shù)據(jù)表明未來,我們有望看到更多類型的癌癥免疫療法獲批上市。
誰在研發(fā)免疫療法?
2018年,共有655個(gè)公司與機(jī)構(gòu)正在積極研發(fā)免疫療法,這一數(shù)字較去年同期增長42%。如人們所料,最為活躍的公司與機(jī)構(gòu)榜單上,前8名均為大型醫(yī)藥企業(yè)。但值得一提的是,學(xué)術(shù)科研機(jī)構(gòu)也正在扮演越來越重要的角色。在這份榜單的前15名里,有4家屬于科研機(jī)構(gòu),其中三家來自中國,它們分別是深圳市免疫基因治療研究院(Shenzhen Geno-Immune Medical Institute),中國人民解放軍總醫(yī)院(China PLA General Hospital),以及第三軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院(Third Military Medical University Hospital One)。
當(dāng)然,這一年雖然增加了許多癌癥免疫療法,但大多還處于研發(fā)早期——這些管線中,處于臨床前階段的療法共有2107個(gè),比去年同期增長97%,且要高于處于臨床階段的療法(1287個(gè))。這雖然體現(xiàn)了創(chuàng)新療法的研發(fā),但也表明距離這些免疫療法問世,可能還需要一定的時(shí)間。
總結(jié)
在綜述的最后,作者們也指出,盡管癌癥免疫療法在近年來取得了一系列突破,但I(xiàn)DO1抑制劑等新靶點(diǎn)在研發(fā)上的失利也表明,科學(xué)轉(zhuǎn)化成療法的道路上存在一定風(fēng)險(xiǎn)。往前方看,為了帶來更多療法,科學(xué)證據(jù)必須是首要的考慮因素。如果我們能找到預(yù)示患者良好預(yù)后的生物標(biāo)志物,并綜合成功與失敗的臨床試驗(yàn)進(jìn)行分析,那無疑能讓我們距離成功更近一步。
甲狀腺疾病可能由遺傳因素、碘攝入異常、自身免疫異常、甲狀腺炎癥或腫瘤等因素引起,可通過藥物調(diào)節(jié)、放射性碘治療或手術(shù)等方式干預(yù)。
1. 遺傳因素家族性甲狀腺疾病如橋本甲狀腺炎、Graves病與基因變異相關(guān)。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期篩查促甲狀腺激素和抗體,治療需根據(jù)具體類型選擇左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶等藥物。
2. 碘代謝異常長期缺碘導(dǎo)致甲狀腺代償性腫大,碘過量可能誘發(fā)甲狀腺功能異常。日??赏ㄟ^食用加碘鹽、海帶等調(diào)節(jié),病理性甲亢或甲減需配合使用抗甲狀腺藥物或甲狀腺激素替代治療。
3. 自身免疫異常橋本甲狀腺炎和Graves病與TPO抗體、TRAb抗體攻擊甲狀腺組織有關(guān),表現(xiàn)為甲狀腺腫大伴功能亢進(jìn)或減退。治療包括β受體阻滯劑緩解癥狀,嚴(yán)重者需甲狀腺全切手術(shù)。
4. 炎癥或腫瘤亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引發(fā),甲狀腺癌與輻射暴露、RET基因突變相關(guān)。前者需非甾體抗炎藥控制,后者根據(jù)分型選擇甲狀腺切除術(shù)或靶向治療。
保持均衡飲食避免極端碘攝入,規(guī)律監(jiān)測甲狀腺功能,出現(xiàn)頸部腫塊、心悸或體重異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。
闌尾手術(shù)后仍右下腹痛可能與術(shù)后粘連、局部感染、闌尾殘株炎、腸梗阻等因素有關(guān)。需結(jié)合臨床表現(xiàn)和影像學(xué)檢查明確病因。
1. 術(shù)后粘連手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致組織纖維化形成粘連帶,可能牽拉腸管或神經(jīng)引發(fā)疼痛。輕度粘連可通過熱敷緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
2. 局部感染腹腔或切口感染未完全控制時(shí),可能持續(xù)刺激腹膜引發(fā)疼痛。需進(jìn)行血常規(guī)和超聲檢查,必要時(shí)使用頭孢曲松、甲硝唑等抗生素治療。
3. 闌尾殘株炎闌尾根部殘留過長可能導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā),表現(xiàn)為術(shù)后再發(fā)右下腹痛伴發(fā)熱。確診需CT檢查,治療可選用左氧氟沙星或頭孢哌酮舒巴坦。
4. 腸梗阻術(shù)后腸粘連或內(nèi)疝可能引發(fā)不完全性腸梗阻,表現(xiàn)為腹痛伴嘔吐腹脹。腹部立位平片可確診,嚴(yán)重者需禁食胃腸減壓或手術(shù)解除梗阻。
術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱嘔吐需及時(shí)返院復(fù)查。定期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
若出現(xiàn)血糖偏高的情況,可以適量吃山藥、苦瓜、桑葉、黃精等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃連素、葛根素、黃芪多糖、人參皂苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、山藥山藥含有黏液蛋白和膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,改善餐后血糖波動(dòng)。
2、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、桑葉桑葉富含生物堿和多糖,能抑制腸道葡萄糖苷酶活性,減少葡萄糖吸收。
4、黃精黃精中的甾體皂苷可增強(qiáng)胰島素敏感性,幫助維持血糖穩(wěn)定。
二、藥物1、黃連素黃連素通過激活A(yù)MPK通路改善胰島素抵抗,需監(jiān)測肝功能變化。
2、葛根素葛根素可擴(kuò)張血管改善微循環(huán),減輕糖尿病周圍神經(jīng)病變癥狀。
3、黃芪多糖黃芪多糖能調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡,保護(hù)胰島β細(xì)胞功能。
4、人參皂苷人參皂苷通過PPAR-γ途徑促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白表達(dá),提升糖代謝效率。
中藥調(diào)理需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治,避免自行配伍使用,定期監(jiān)測血糖并配合運(yùn)動(dòng)管理效果更佳。
腎結(jié)石癥狀主要表現(xiàn)為腰部鈍痛或絞痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等,按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
1、早期表現(xiàn)腰部隱痛或酸脹感,活動(dòng)后加重,可能伴隨間歇性鏡下血尿。
2、進(jìn)展期突發(fā)劇烈腎絞痛,疼痛向會(huì)陰部放射,出現(xiàn)肉眼血尿,常伴有面色蒼白、出冷汗。
3、終末期持續(xù)腰痛伴發(fā)熱寒戰(zhàn),出現(xiàn)尿量減少或無尿,可能發(fā)展為腎功能衰竭。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
腎結(jié)石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、體位調(diào)整、就醫(yī)治療等方式快速緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等因素引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛:遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿緩解平滑肌痙攣。嚴(yán)重疼痛可短期應(yīng)用曲馬多等阿片類藥物。
2、熱敷:用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解輸尿管痙攣,但合并發(fā)熱時(shí)禁用。
3、體位調(diào)整:采取結(jié)石側(cè)朝上的側(cè)臥位,配合踮腳輕跳動(dòng)作,利用重力促進(jìn)小結(jié)石排出。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重疼痛。
4、就醫(yī)治療:若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)伴血尿、嘔吐或發(fā)熱,需急診進(jìn)行體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等專業(yè)處理。直徑超過6毫米的結(jié)石多需醫(yī)療干預(yù)。
疼痛緩解后每日飲水2000毫升以上,限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
甲狀腺瘤患者可以適量食用旱蓮草,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情評估。旱蓮草具有清熱解毒功效,但甲狀腺瘤的治療需綜合考慮腫瘤性質(zhì)及個(gè)體差異。
1、旱蓮草特性旱蓮草含黃酮類化合物,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其可輔助緩解炎癥反應(yīng),但缺乏針對甲狀腺瘤的直接療效證據(jù)。
2、飲食注意事項(xiàng)甲狀腺瘤患者應(yīng)保持均衡飲食,避免過量攝入可能干擾甲狀腺功能的食物,如十字花科蔬菜需控制食用量。
3、藥物協(xié)同作用若正在服用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑或普萘洛爾等藥物,需咨詢醫(yī)生旱蓮草是否影響藥物代謝。
4、病情監(jiān)測定期復(fù)查甲狀腺超聲和激素水平,觀察腫瘤變化,食用旱蓮草期間出現(xiàn)不適需立即停用并就醫(yī)。
建議甲狀腺瘤患者優(yōu)先完成規(guī)范化診療,食療僅作為輔助手段,避免自行大量服用中草藥延誤病情。
腎結(jié)石多發(fā)患者通??梢宰鲚斈蚬苘涚R碎石術(shù)。輸尿管軟鏡碎石術(shù)適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn),但具體手術(shù)方式需根據(jù)結(jié)石位置、數(shù)量及患者腎功能綜合評估。
1、適應(yīng)癥評估結(jié)石位于腎盂或腎中上盞、數(shù)量不超過3枚、無嚴(yán)重泌尿系感染者優(yōu)先考慮軟鏡手術(shù)。術(shù)前需通過CT尿路成像明確結(jié)石分布。
2、禁忌癥排查存在未糾正的凝血功能障礙、嚴(yán)重心肺疾病或輸尿管狹窄者不適合該手術(shù)。長期服用抗凝藥物患者需提前調(diào)整用藥方案。
3、手術(shù)優(yōu)勢經(jīng)自然腔道操作避免體表傷口,可同時(shí)處理雙側(cè)結(jié)石。相比經(jīng)皮腎鏡,術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)顯著降低,住院時(shí)間縮短至2-3天。
4、術(shù)后管理需留置雙J管2-4周預(yù)防輸尿管粘連,術(shù)后1周復(fù)查腹部平片評估殘石情況。多發(fā)結(jié)石患者建議每半年進(jìn)行泌尿系超聲隨訪。
術(shù)后每日飲水2000毫升以上,限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物,規(guī)律復(fù)查可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
腎結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛、血尿、排尿困難、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎積水或尿路感染。
1、腰部絞痛結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)劇烈疼痛,常從腰部放射至腹股溝,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、消旋山莨菪堿片緩解痙攣。
2、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,伴隨尿頻尿急,需通過尿常規(guī)確診,可選用氨甲環(huán)酸片、腎上腺色腙片、云南白藥膠囊止血。
3、排尿困難結(jié)石阻塞尿道引發(fā)排尿中斷或尿潴留,可能合并膀胱刺激征,需超聲定位結(jié)石,可使用坦索羅辛膠囊、非那雄胺片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒促進(jìn)排石。
4、發(fā)熱寒戰(zhàn)提示繼發(fā)尿路感染或腎盂腎炎,需血常規(guī)及尿培養(yǎng)檢查,可選用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星膠囊、磷霉素氨丁三醇散抗感染治療。
每日飲水2000毫升以上減少結(jié)晶沉積,限制高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈腰痛或持續(xù)發(fā)熱需急診處理。
腎結(jié)石體外碎石一般需要2000元到5000元,實(shí)際費(fèi)用受到結(jié)石大小、碎石設(shè)備類型、醫(yī)院級(jí)別、麻醉方式等多種因素的影響。
1、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑超過10毫米可能需分次碎石,費(fèi)用相應(yīng)增加。較小結(jié)石通常單次治療即可完成。2、設(shè)備類型:超聲定位碎石費(fèi)用較低,X線定位碎石因設(shè)備成本較高,治療費(fèi)用可能上浮。
3、醫(yī)院級(jí)別:三甲醫(yī)院收費(fèi)通常高于二級(jí)醫(yī)院,但設(shè)備精度和醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)更具保障。
4、麻醉方式:局部麻醉費(fèi)用較低,靜脈麻醉或硬膜外麻醉需增加麻醉藥品和監(jiān)護(hù)費(fèi)用。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫(yī)囑定期復(fù)查結(jié)石排出情況。
男性大三陽多數(shù)情況下可以同房,但需采取防護(hù)措施避免傳染。主要影響因素有病毒載量、肝功能狀態(tài)、防護(hù)措施、伴侶免疫情況。
1、病毒載量高病毒載量會(huì)增加傳染風(fēng)險(xiǎn),建議定期檢測HBV-DNA水平,病毒活躍期需嚴(yán)格使用避孕套。
2、肝功能狀態(tài)肝功能異常時(shí)需避免劇烈活動(dòng),ALT超過正常值2倍應(yīng)暫停同房,待治療穩(wěn)定后再恢復(fù)。
3、防護(hù)措施必須全程使用質(zhì)量合格的避孕套,避免體液接觸,事后及時(shí)清潔可降低傳染概率。
4、伴侶免疫建議伴侶檢測乙肝五項(xiàng),未感染者應(yīng)接種疫苗產(chǎn)生抗體后再發(fā)生親密接觸。
保持規(guī)律作息避免勞累,同房頻率適度控制,伴侶雙方定期復(fù)查乙肝標(biāo)志物和肝功能指標(biāo)。
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