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抑郁癥康復指南:醫(yī)生告訴你,如何通過努力重獲幸福人生

健康陪伴者

關鍵詞:抑郁

來源

:

美中藥源

【新聞事件】

:今天默沙東宣布將停止在美國繼續(xù)推廣抗凝藥

Zontivity

(通用名

vorapaxar

),因此裁減

148

名市場銷售員工。該藥物曾經(jīng)是先靈葆雅產(chǎn)品線的五虎將之一,是默沙東

2009

410

億收購先靈葆雅的主要原因之一。曾經(jīng)預測峰值銷售

50

億,但后來因為臨床試驗數(shù)據(jù)不佳,業(yè)界估計只有

3

億美元的峰值銷售。這個藥物還有

11

年專利期,不幸成為又一個

藥死了,專利沒用完的

的新例子。

【藥源解析】

:曾幾何時,專利懸崖是制藥企業(yè)最大的威脅。因為新藥從上市起銷售基本是穩(wěn)步增長,到專利過期時達到峰值。但過去幾年有好幾個入市非常成功、對標準療法有顯著改進的藥物不幸在短時間內(nèi)被更好的競爭藥物擊敗,出師未捷身先死。最顯著的是丙肝藥物。

Incivek

Olysio

上市當年都有

10

億以上銷售,上市成績在制藥史上都排得著,但不到兩年就都已經(jīng)風燭殘年。連吉利德的

Sovaldi/Harvoni

、施貴寶的

Yervoy

也第三年就開始銷售下降,這可都是貨真價實的顛覆性藥物。

Zontivity

雖然也有

Xa

因子抑制劑、凝血酶抑制劑等新型抗凝藥競爭的壓力,但主要是這個產(chǎn)品本身有缺陷。

Zontivity

的先導物是一個復雜天然產(chǎn)物,整個優(yōu)化過程對合成化學要求很高,以至于到了三期臨床也沒有真正有威脅的跟蹤藥物出現(xiàn)。如果

Zontivity

真成為重磅產(chǎn)品,天然產(chǎn)物作為先導物可能會吸引更多人因為結構改造確實有技術壁壘。

Zontivity

做過兩個大型

3

期臨床實驗。一個叫

TRACER

12000

人臨床實驗因為流血事件過多而提前終止。另一個叫

TRA2P

的臨床實驗一開始共招募

25000

人,包括有中風和心梗病史患者。實驗進行一半時發(fā)現(xiàn)用藥組出血事件增加。默沙東被迫中途更改實驗設計,僅保留有心梗病史的

18000

人完成實驗,并顯示一定療效。這個較狹窄的標簽和出血風險是其銷售受限制的主要因素。

制藥工業(yè)投資強度大、周期長,所以對環(huán)境變化的反應相對緩慢。

Zontivity

研發(fā)開始于

90

年代末,那時正是傳統(tǒng)重磅模式盛行之時。任何藥物只要適用人群大,銷售基本不是太大問題。但進入

21

世紀,藥監(jiān)和支付部門對藥品價值的要求越來越高。今天

JAMA

的一篇文章分析

PCSK9

藥物需要降價

2/3

才能物有所值,這在

90

年代難以想象。默沙東收購先靈看中的藥物幾乎都沒有任何作為,當時沒人想到掃地僧

Keytruda

最后令這筆交易看上去如此高瞻遠矚。

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月經(jīng)突然提前8天多數(shù)情況下屬于正常生理波動,可能與情緒壓力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、生活習慣改變、卵巢功能波動等因素有關。

1、情緒壓力

短期精神緊張或焦慮可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致月經(jīng)周期縮短。建議通過冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力。

2、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平不穩(wěn)定,可能出現(xiàn)周期紊亂。若無其他異常癥狀可觀察2-3個周期。

3、生活習慣改變

突然的節(jié)食、劇烈運動或時差變化可能干擾月經(jīng)周期。保持均衡飲食和適度運動有助于周期恢復。

4、卵巢功能波動

偶爾的卵泡發(fā)育異常會導致黃體期縮短,表現(xiàn)為月經(jīng)提前。若連續(xù)3個月周期異常需就醫(yī)檢查。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過度勞累,若伴隨經(jīng)量異常或腹痛應及時就診婦科檢查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦懷孕初期能吃姜嗎

孕婦懷孕初期可以適量吃姜。姜有助于緩解孕吐、促進消化,但需注意食用量及個體差異,避免空腹食用。

1、緩解孕吐

姜中的姜辣素可抑制胃腸蠕動異常,減輕惡心嘔吐癥狀。建議將鮮姜切片泡水或煮粥食用。

2、促進循環(huán)

姜能擴張血管改善微循環(huán),緩解孕早期手腳冰涼??纱钆浼t糖熬制姜茶,每日不超過200毫升。

3、抗炎作用

姜烯酚具有天然抗炎特性,能降低妊娠期上呼吸道感染風險。出現(xiàn)感冒前兆時可咀嚼少量姜片。

4、調(diào)節(jié)胃腸

姜酚成分能刺激消化液分泌,改善孕激素導致的胃腸功能紊亂。建議佐餐食用腌漬姜片或姜末。

孕早期每日鮮姜攝入量建議控制在10克以內(nèi),妊娠糖尿病或胃潰瘍孕婦應咨詢醫(yī)師。出現(xiàn)心悸或?qū)m縮需立即停用。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
乙肝性生活傳染乙肝嗎

乙肝可通過性接觸傳播,傳播概率與病毒載量、黏膜破損程度、防護措施等因素相關。

1、傳播機制

乙肝病毒存在于精液、陰道分泌物中,性行為時黏膜接觸可能導致病毒通過微小創(chuàng)口進入血液。

2、高危因素

無保護性行為、多性伴侶、合并其他性傳播疾病感染等情況會顯著增加傳播風險。

3、預防措施

接種乙肝疫苗是根本預防手段,正確使用避孕套可降低傳播概率,感染者應定期監(jiān)測病毒載量。

4、特殊情形

急性乙肝發(fā)作期、乙肝病毒DNA陽性者傳染性強,建議避免性接觸直至治療控制病毒復制。

乙肝感染者應告知伴侶共同檢測,日常避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品,定期復查肝功能與病毒指標。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
益生菌寶寶可以經(jīng)常吃嗎

益生菌不建議寶寶經(jīng)常吃。健康嬰幼兒腸道菌群通常處于平衡狀態(tài),長期補充益生菌可能干擾自身菌群建立,主要影響因素有腸道發(fā)育階段、免疫狀態(tài)、疾病需求、菌株特異性。

1、腸道發(fā)育階段

2歲前嬰幼兒腸道菌群處于動態(tài)建立期,家長需避免無指征補充,以免影響定植規(guī)律。僅腹瀉后菌群紊亂時可短期使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

2、免疫狀態(tài)

過敏體質(zhì)嬰幼兒需醫(yī)生評估后選擇特定菌株,家長需注意觀察服用后是否出現(xiàn)皮疹等不良反應。常用藥品包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

3、疾病需求

抗生素相關性腹瀉等疾病狀態(tài)下,醫(yī)生可能建議短期使用布拉氏酵母菌散,家長需嚴格遵循療程,癥狀緩解后及時停用。

4、菌株特異性

不同菌株適應癥差異顯著,動物雙歧桿菌BB-12適用于功能性便秘,鼠李糖乳桿菌LGG則針對過敏預防,均須在醫(yī)生指導下選擇。

母乳喂養(yǎng)有助于嬰幼兒腸道菌群自然建立,無明確適應癥時不建議額外補充益生菌制劑,出現(xiàn)持續(xù)消化異常應及時就醫(yī)評估。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
椰子糖尿病能吃嗎

糖尿病患者可以適量食用新鮮椰子肉,但需避免飲用椰汁及加工椰子制品。

1、升糖指數(shù)

新鮮椰子肉的升糖指數(shù)約為45,屬于低升糖食物,其主要成分為膳食纖維和天然脂肪,對血糖影響較小。

2、營養(yǎng)成分

椰子肉富含中鏈脂肪酸,這類脂肪酸代謝途徑特殊,不會顯著升高血糖,但需注意每日攝入量控制在20克以內(nèi)。

3、椰汁風險

椰汁含糖量較高,每100毫升約含2-3克糖分,可能引起血糖波動,建議糖尿病患者避免飲用。

4、加工制品

椰蓉、椰漿等加工制品常添加精制糖和防腐劑,碳水化合物含量大幅提升,不利于血糖控制。

建議糖尿病患者選擇新鮮椰子肉,搭配血糖監(jiān)測,避免空腹食用,同時保持均衡飲食和規(guī)律運動。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
陰道炎對胎兒有影響嗎

陰道炎多數(shù)情況下對胎兒無明顯影響。陰道炎可能由細菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎、混合感染等原因引起。

1、細菌性陰道病

細菌性陰道病可能與陰道微生態(tài)失衡有關,常表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味。治療可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物,妊娠期需在醫(yī)生指導下用藥。

2、外陰陰道假絲酵母菌病

外陰陰道假絲酵母菌病多由白色念珠菌感染導致,典型癥狀為豆腐渣樣白帶及劇烈瘙癢。孕婦可用克霉唑陰道片、制霉菌素栓、硝酸咪康唑栓治療,避免自行沖洗陰道。

3、滴蟲性陰道炎

滴蟲性陰道炎通過性接觸傳播,表現(xiàn)為黃綠色泡沫狀分泌物。妊娠中晚期可謹慎使用甲硝唑陰道泡騰片,聯(lián)合配偶口服替硝唑片同步治療。

4、混合感染

混合感染可能合并多種病原體,需通過分泌物檢測明確類型。嚴重感染可能增加胎膜早破風險,確診后應及時進行針對性抗感染治療。

孕期出現(xiàn)陰道分泌物異?;蝠W時建議盡早就診,避免擅自用藥,日常需選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并保持會陰清潔干燥。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
用鹽水洗頭治脫發(fā)嗎

用鹽水洗頭不能治療脫發(fā)。脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起,需根據(jù)具體病因采取藥物治療或生活干預。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異?;虍a(chǎn)后激素波動可能導致脫發(fā)。需檢查激素水平,針對甲亢或甲減使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑等藥物調(diào)節(jié)。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。建議通過動物肝臟、深海魚、堅果等食物補充,嚴重缺乏時可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液等。

4、頭皮炎癥

脂溢性皮炎或毛囊炎會導致脫發(fā)加重??墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩┛刂蒲装Y,配合鹵米松乳膏等外用藥緩解癥狀。

日常避免過度燙染頭發(fā),保持規(guī)律作息,若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿,建議及時就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
右腎上腺腺瘤嚴重嗎

右腎上腺腺瘤多數(shù)情況下屬于良性病變,嚴重程度與腺瘤性質(zhì)、激素分泌功能及大小有關,主要包括無功能腺瘤、功能性腺瘤、惡性潛能腺瘤、腎上腺皮質(zhì)癌等類型。

1、無功能腺瘤

多數(shù)右腎上腺腺瘤為無功能性,無明顯癥狀,通常通過影像學檢查偶然發(fā)現(xiàn),無須特殊治療,定期隨訪觀察即可。

2、功能性腺瘤

若腺瘤分泌過量激素(如皮質(zhì)醇、醛固酮或兒茶酚胺),可能導致高血壓、低血鉀或代謝紊亂,需通過手術切除或藥物控制激素水平。

3、惡性潛能腺瘤

少數(shù)腺瘤可能具有惡性潛能,表現(xiàn)為體積快速增大或影像學特征不典型,需通過病理活檢明確性質(zhì),必要時行手術切除。

4、腎上腺皮質(zhì)癌

極少數(shù)情況下為惡性腎上腺皮質(zhì)癌,表現(xiàn)為局部侵犯或遠處轉(zhuǎn)移,需結合手術、放療或靶向治療等綜合干預。

建議發(fā)現(xiàn)右腎上腺腺瘤后完善激素檢測及影像學評估,由內(nèi)分泌科或泌尿外科醫(yī)生制定個體化管理方案,避免自行判斷延誤診治。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
嬰兒吃不飽會拉屎嗎

嬰兒吃不飽可能導致排便減少或延遲,但通常不會完全停止排便。排便異??赡芘c喂養(yǎng)不足、消化功能未成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等因素有關。

1、喂養(yǎng)不足

母乳或配方奶攝入不足時,腸道內(nèi)容物減少,排便頻率降低。建議家長按需喂養(yǎng)并觀察嬰兒體重增長曲線,必要時咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整喂養(yǎng)方案。

2、消化未成熟

嬰兒胃腸蠕動功能較弱,可能因消化效率低導致排便間隔延長。家長需注意區(qū)分生理性排便減少與病理性便秘,可嘗試腹部按摩促進腸蠕動。

3、乳糖不耐受

繼發(fā)性乳糖酶缺乏可能引起腹脹、排便異常。如伴隨哭鬧不安、泡沫便等癥狀,家長需就醫(yī)排查,可選用低乳糖配方奶粉過渡治療。

4、菌群失衡

腸道益生菌數(shù)量不足可能影響消化吸收功能。醫(yī)生可能建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群。

家長應記錄嬰兒每日喂養(yǎng)量、排便性狀及精神狀態(tài),發(fā)現(xiàn)排便異常持續(xù)超過3天或伴隨拒食、嘔吐等癥狀時須及時就醫(yī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
牙結石太多洗牙疼嗎

牙結石較多時洗牙可能會有輕微不適感,疼痛程度主要與牙結石量、牙齦炎癥程度、個人耐受性及操作手法有關。

1. 牙結石量

牙結石堆積越厚,清除時器械接觸時間可能延長,導致敏感度增加。重度牙結石可用超聲波潔治配合手工刮治,必要時分次完成。

2. 牙齦炎癥

牙齦炎患者潔牙時易出血腫脹,可選擇麻醉凝膠預處理。急性炎癥期應先消炎再潔牙。

3. 個人耐受

牙本質(zhì)暴露或敏感體質(zhì)者可提前告知醫(yī)生,采用低功率超聲波或表面麻醉減輕刺激。

4. 操作規(guī)范

規(guī)范的操作手法能減少不必要的疼痛,選擇經(jīng)驗豐富的牙醫(yī)及噴砂拋光等舒適化技術有幫助。

建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙,日常使用巴氏刷牙法配合牙線清潔,減少牙結石再生。潔牙后24小時內(nèi)避免過冷過熱飲食。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用 有不良反應嗎
現(xiàn)在,出現(xiàn)了很多疾病問題,很多人遇到了肝炎。我們應該選擇正確的方式來治療他們,同時注意調(diào)整自己的心態(tài),減少肝炎帶來的痛苦。迪爾舒胸腺肽腸溶片是一種常見的藥物,使用這種藥物之前也要了解藥物的使用方法。那么,迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用,有不良反應嗎?迪爾舒胸腺肽腸
靜靈口服液兒童多動癥能用嗎
小孩多動癥是生活中比較常見的一種現(xiàn)象,一般患有小兒多動癥的人會出現(xiàn)注意力不集中,性格會過分的活潑,如果患有小兒多動癥不加以控制,會影響到患者的學習,所以發(fā)現(xiàn)有小兒多動癥是可以通過藥物來調(diào)理的,下面來看一下&strong>靜靈口服液兒童多動癥能用嗎?&/stro
鐵皮石斛的功效與作用吃法是什么
鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效,主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、肺燥干咳等癥狀。食用方法主要有鮮品榨汁、干品煎湯、燉煮藥膳、研粉沖服、泡茶飲用等。鐵皮石斛性微寒,脾胃虛寒者需慎用。1、鮮品榨汁新鮮鐵皮石斛莖稈洗凈后切段,加入適量清水榨
明目地黃丸的功效與作用有哪些
明目地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、益精明目的功效,主要用于肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光等癥狀。明目地黃丸的成分主要有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明等。1、滋腎養(yǎng)肝明目地黃丸中的熟地黃、山茱萸、枸杞子等成分可滋補腎陰,
高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些
高血壓是嚴重威脅人類健康的一種綜合性疾病,對于該疾病患者要重視起來,患者在患病后如果不及時治療,可能會引起人體血管,大腦等的病變,甚至誘發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn),給人體的健康造成威脅。治療高血壓疾病患者可以服用藥物,那么高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些?如果要治
烤箱烤面包要多少度
盡管現(xiàn)階段新式新冠病毒肺炎的確診人數(shù)在逐日降低,但此時還是不能懈怠。大伙兒最好是再次在家里待著不必出門,家里有電烤箱的小伙伴們能夠制做烤蛋糕或是烤蛋糕。那麼,烤蛋糕的溫度和時間多少錢呢?烤箱烤面包要幾度?一起來瞧瞧吧!烤箱烤面包要幾度?烤箱烤面包的溫度設置在1
益氣養(yǎng)血口服液是熱性還是涼性
益氣養(yǎng)血口服液屬于溫性中成藥,既不屬于熱性也不屬于涼性。其主要成分有黃芪、當歸、黨參等中藥材,具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀。從中醫(yī)理論分析,益氣養(yǎng)血口服液的組方以溫補為主。黃芪性微溫,歸脾肺經(jīng),能補氣升陽;當歸性溫,歸肝心脾

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