胰腺癌不會(huì)無緣無故復(fù)發(fā)！醫(yī)生：容易復(fù)發(fā)的人，多半是3事做錯(cuò)了
關(guān)鍵詞：胰腺癌
胰腺癌被稱為“癌中之王”，它的復(fù)發(fā)問題確實(shí)讓很多患者和家屬揪心。但復(fù)發(fā)真的只是運(yùn)氣問題嗎？醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些生活習(xí)慣和應(yīng)對(duì)方式確實(shí)會(huì)影響復(fù)發(fā)概率。今天我們就來聊聊那些可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的行為誤區(qū)。
一、忽視術(shù)后營養(yǎng)管理
1、盲目進(jìn)補(bǔ)適得其反
很多患者術(shù)后急于補(bǔ)充營養(yǎng)，卻忽略了胰腺的特殊性。高脂高蛋白飲食反而加重胰腺負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)質(zhì)量。建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、蛋清等。
2、微量元素補(bǔ)充不足
胰腺手術(shù)后容易出現(xiàn)脂溶性維生素缺乏，特別是維生素D和K。定期檢測(cè)并及時(shí)補(bǔ)充很關(guān)鍵，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、飲食規(guī)律被打亂
少食多餐是基本原則，但很多人因食欲不振就隨意減少餐次。建議設(shè)定固定進(jìn)食時(shí)間，即使少量也要保證營養(yǎng)攝入頻率。
二、治療依從性差
1、擅自調(diào)整用藥方案
部分患者因副作用自行減藥或停藥，這會(huì)影響治療效果。所有用藥調(diào)整都應(yīng)先與主治醫(yī)生溝通。
2、復(fù)查隨訪不規(guī)律
認(rèn)為“沒有癥狀就不用復(fù)查”是常見誤區(qū)。即使感覺良好，也要按時(shí)完成腫瘤標(biāo)志物檢查和影像學(xué)復(fù)查。
3、排斥輔助治療
對(duì)放療、化療等輔助治療存在恐懼心理，導(dǎo)致治療不徹底?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的輔助治療手段已大大減輕副作用。
三、生活方式未調(diào)整
1、吸煙飲酒惡習(xí)不改
煙草和酒精都是明確的致癌物，會(huì)持續(xù)刺激殘余癌細(xì)胞。術(shù)后必須徹底戒除，避免為復(fù)發(fā)埋下隱患。
2、長期處于高壓狀態(tài)
持續(xù)的心理壓力會(huì)影響免疫功能?？梢酝ㄟ^正念冥想、適度運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
3、睡眠質(zhì)量持續(xù)低下
深度睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生抗癌物質(zhì)。保證每天7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，創(chuàng)造黑暗安靜的睡眠環(huán)境很重要。
預(yù)防復(fù)發(fā)是個(gè)系統(tǒng)工程，需要醫(yī)療干預(yù)和生活管理雙管齊下。已經(jīng)有多項(xiàng)研究證實(shí)，積極配合治療、保持良好生活方式的患者，五年生存率明顯提高。與其擔(dān)憂復(fù)發(fā)，不如把精力放在可控的事情上。從今天開始，檢視自己的日常習(xí)慣，為健康多筑一道防線吧！