醫(yī)生解釋：同樣是懷孕，為何孕吐程度天差地別？
關(guān)鍵詞：
同樣是懷孕，有人吐得天昏地暗連膽汁都嘔出來，有人卻胃口好得能吃下一頭牛。這種差異到底藏著什么秘密？婦產(chǎn)科醫(yī)生揭開了孕吐背后的科學(xué)密碼。
一、激素水平?jīng)Q定孕吐強度
1、HCG激素的過山車效應(yīng)
受精卵著床后分泌的人絨毛膜促性腺激素（HCG），就像身體里的警.報系統(tǒng)。這項指標(biāo)越高，孕吐通常越嚴(yán)重，這也是雙胞胎孕婦更容易孕吐的原因。
2、雌激素的推波助瀾
孕期激增的雌激素會延緩胃排空，就像給消化系統(tǒng)按下暫停鍵。有些女性對激素變化特別敏感，反應(yīng)就會更劇烈。
3、孕酮的放松作用
這種讓子宮肌肉放松的激素，同時也會松弛消化道肌肉。當(dāng)賁門括約肌“偷懶”時，胃酸就容易反流引發(fā)惡心。
二、身體基礎(chǔ)條件影響耐受度
1、前庭功能差異
內(nèi)耳平衡器官敏感的人，不僅容易暈車暈船，懷孕時也更容易出現(xiàn)眩暈型孕吐。這解釋了為什么有人聞到油煙味就會吐。
2、腸胃底子好壞
原本就有慢性胃炎或胃食管反流的準(zhǔn)媽媽，孕期消化系統(tǒng)負擔(dān)加重時，癥狀往往會雪上加霜。
3、嗅覺靈敏度
孕婦嗅覺靈敏度會提高100倍以上，但個體差異巨大。那些能聞出三米外榴蓮味的“狗鼻子”，通常孕吐更嚴(yán)重。
三、意想不到的影響因素
1、進化保護機制
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)孕吐可能是淘汰有害食物的保護機制，素食者孕吐率比肉食者低23%，因為植物比肉類更不易變質(zhì)。
2、心理預(yù)期作用
對懷孕過度焦慮會加重孕吐，這就是為什么意外懷孕的女性往往比備孕女性孕吐更劇烈。
3、遺傳基因彩票
如果母親當(dāng)年孕吐嚴(yán)重，女兒有30%概率會“繼承”這個特質(zhì)。這種家族傾向性與特定基因表達有關(guān)。
四、緩解孕吐的實用方案
1、飲食分餐策略
把三餐拆成六頓，每頓只吃網(wǎng)球大小的量。床頭放蘇打餅干，晨起先吃兩片再起身。
2、氣味管理技巧
隨身攜帶檸檬片或薄荷油，惡心時聞一聞。避免接觸洗發(fā)水、香水等化學(xué)氣味濃重的物品。
3、穴位刺激方法
手腕內(nèi)側(cè)三指寬處的內(nèi)關(guān)穴，按壓或貼姜片都有止嘔效果。但要注意力.度適中。
孕吐本質(zhì)是胎兒在刷存在感，雖然難受卻是寶寶健康的信號。通常12周后會逐漸緩解，極少數(shù)持續(xù)到孕中晚期的需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。記住每個孕婦都是獨特的，不必和別人比較癥狀輕重。正在經(jīng)歷孕吐的準(zhǔn)媽媽們，你們不是一個人在戰(zhàn)斗！