調(diào)查新發(fā)現(xiàn):腎病患者常吃黃瓜,身體究竟會迎來哪4種改善變化?

關(guān)鍵詞:黃瓜
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近一年來,國家層面圍繞醫(yī)療保障基金監(jiān)管相繼出臺了兩個極其重要的文件,分別為《國務(wù)院辦公廳關(guān)于推進醫(yī)療保障基金監(jiān)管制度體系改革的指導(dǎo)意見》(以下簡稱《指導(dǎo)意見》)和《醫(yī)療保障基金使用監(jiān)督管理條例》(以下簡稱《條例》)。
《指導(dǎo)意見》主要從政策角度全面勾畫了醫(yī)?;鸨O(jiān)管體系改革的框架和要求;《條例》則從法治角度為醫(yī)保基金監(jiān)管的行政執(zhí)法提供了法律依據(jù)和保障。兩個文件目的相同,作用卻有所不同;只有實現(xiàn)了兩者的有機結(jié)合和融會貫通,才能保證《條例》順利貫徹落實并真正發(fā)揮作用。
過去一段時間的醫(yī)?;鸨O(jiān)管雖然取得了不少成績,但業(yè)內(nèi)普遍認為存在兩方面短板:首先是法治保障不足。作為我國醫(yī)保領(lǐng)域首部行政法規(guī),《條例》出臺后已彌補了這一短板,并將有力推動醫(yī)保領(lǐng)域行政執(zhí)法能力的顯著提升。其次是監(jiān)管能力不足。畢竟即使有了法律法規(guī),若沒有足夠的監(jiān)管能力去及時有效發(fā)現(xiàn)危害醫(yī)?;鸢踩倪`法違規(guī)行為,也就更談不上依法懲處。為此,貫徹落實《條例》須依據(jù)《指導(dǎo)意見》加快推進醫(yī)?;鸨O(jiān)管體系改革,從三個方面發(fā)力,切實提高醫(yī)?;鸬谋O(jiān)管能力。
一是必須加快形成全方位監(jiān)管格局?!吨笇?dǎo)意見》提出,“到2025年,建成醫(yī)?;鸨O(jiān)管制度體系和執(zhí)法體系,形成以法治為保障,信用管理為基礎(chǔ),多形式檢查、大數(shù)據(jù)監(jiān)管為依托,黨委領(lǐng)導(dǎo)、政府監(jiān)管、社會監(jiān)督、行業(yè)自律、個人守信相結(jié)合的全方位監(jiān)管格局”。這是在社會治理現(xiàn)代化背景下對醫(yī)保基金監(jiān)管體系改革方向的全面詮釋。這一目標(biāo)的確立,將從根本上改變以往醫(yī)保基金監(jiān)管參與面窄、手段欠缺和力量松散的不利狀況。
《條例》的頒布雖然使醫(yī)?;鸨O(jiān)管工作獲得了法治保障,但還需要以強有力的監(jiān)管手段作為依托,以全方位的監(jiān)管格局作為支撐。全國醫(yī)保領(lǐng)域近年來聯(lián)合有關(guān)部門采取了專項整治、飛行檢查和舉報獎勵等一系列監(jiān)管措施,通過全面、深入、密集的監(jiān)管,發(fā)現(xiàn)了多種危害醫(yī)?;鸢踩那樾?,重拳打擊了欺詐騙保行為,監(jiān)管收效十分顯著。《條例》明確了政府部門及相關(guān)機構(gòu)在醫(yī)?;鸨O(jiān)管方面的職責(zé),強調(diào)了要開展多部門聯(lián)合檢查并聘請第三方機構(gòu)協(xié)助參與;明確了多樣化的監(jiān)管方式并強調(diào)了信用管理、信息報告、飛行檢查、智能監(jiān)控、舉報獎勵,以及人大監(jiān)督和社會監(jiān)督的作用。這些都與《指導(dǎo)意見》一脈相承,為進一步強化醫(yī)?;鹨婪ūO(jiān)管創(chuàng)造了有利條件。需要強調(diào)的是,在醫(yī)療保障基金監(jiān)督管理體系中,黨委領(lǐng)導(dǎo)、政府監(jiān)管是強項,這是黨中央、國務(wù)院一以貫之地高度重視醫(yī)保基金安全,維護人民群眾合法權(quán)益的體現(xiàn)。但行業(yè)自律、個人守信是短板,突出表現(xiàn)為缺乏這兩個方面的制度規(guī)范和激勵約束機制。特別是在個人守信方面,黑名單機制尚未建立起來,導(dǎo)致違規(guī)成本極低,甚至沒有違規(guī)成本,其結(jié)果是違規(guī)者不怕違規(guī)。這就是短板,是應(yīng)該補齊的機制。
二是要加快推進醫(yī)?;鸨O(jiān)管方式創(chuàng)新?!吨笇?dǎo)意見》提出要堅持改革創(chuàng)新、協(xié)同高效,不斷提升基金監(jiān)管能力與績效。國家醫(yī)保局于2019年起開展了醫(yī)?;鸨O(jiān)管的“兩試點一示范”工作,包括監(jiān)管方式創(chuàng)新試點、信用體系建設(shè)試點和智能監(jiān)控示范。兩年來,各地在監(jiān)管方式創(chuàng)新方面的突出表現(xiàn)包括建立了專門的監(jiān)管隊伍、引入了第三方機構(gòu)參與監(jiān)管、構(gòu)建了部門聯(lián)動監(jiān)管機制、聘請了社會監(jiān)督員等;在信用體系建設(shè)方面的突出表現(xiàn)可總結(jié)為“六個創(chuàng)新”,即創(chuàng)新信用管理制度、創(chuàng)新信用評價指標(biāo)體系、創(chuàng)新信用評價指標(biāo)應(yīng)用、創(chuàng)新信用管理系統(tǒng)、創(chuàng)新引入行業(yè)自律、創(chuàng)新信用管理機制;在智能監(jiān)控方面的突出表現(xiàn)包括全方位拓展智能監(jiān)控覆蓋范圍、著力提升智能監(jiān)控系統(tǒng)功能、全面布局智能監(jiān)控先進適宜技術(shù)。這些在探索實踐中收獲的新鮮經(jīng)驗和有效做法,都是在貫徹落實《條例》時需要吸取、充實和更新的管理手段,應(yīng)及時總結(jié)完善并推廣至全國,推進醫(yī)保治理的現(xiàn)代化發(fā)展。
三是應(yīng)加快推進醫(yī)?;鸨O(jiān)管規(guī)范化建設(shè)?!吨笇?dǎo)意見》提出要實現(xiàn)醫(yī)?;鸨O(jiān)管法治化、專業(yè)化、規(guī)范化、常態(tài)化。規(guī)范化就是要把依法治理的精神貫穿到醫(yī)?;鸨O(jiān)管工作中,實現(xiàn)執(zhí)法活動規(guī)范化。2020年國家醫(yī)保局在推行醫(yī)療保障基金監(jiān)管規(guī)范年建設(shè)中提出,要通過制定完善基金監(jiān)管法律法規(guī),規(guī)范監(jiān)管權(quán)限、規(guī)則、程序、處罰標(biāo)準(zhǔn)等。我們一方面要以貫徹落實《條例》為契機,進一步健全醫(yī)保基金監(jiān)管的法制建設(shè),在國家層面制定《條例》的實施細則,并結(jié)合地方實際完善各地的實施辦法,使醫(yī)?;鸨O(jiān)管更接地氣并具有實操性;另一方面要以執(zhí)行《中華人民共和國行政許可法》《中華人民共和國行政處罰法》和《中華人民共和國行政強制法》等法律法規(guī)為重點,在執(zhí)法制度層面進行細化,明確行政處罰自由裁量權(quán),明確執(zhí)法環(huán)節(jié)程序性、實體性的操作規(guī)范,使監(jiān)管執(zhí)法人員有章可循;同時,還要不斷加強醫(yī)保執(zhí)法人員培訓(xùn),提高執(zhí)法人員整體素質(zhì)。
注射胰島素后通常建議等待15-30分鐘再進餐,具體時間需根據(jù)胰島素類型、個體血糖反應(yīng)及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。
1、速效胰島素:注射后5-15分鐘即可起效,建議在注射后立即或10分鐘內(nèi)進食,避免低血糖風(fēng)險。
2、短效胰島素:需等待30分鐘再進餐,確保藥物吸收與餐后血糖高峰同步,常見于常規(guī)人胰島素。
3、預(yù)混胰島素:含速效與中效成分,通常建議注射后15-20分鐘進食,具體需參考制劑比例。
4、個體差異:胃腸吸收速度、運動量等因素可能影響進餐時間,需通過血糖監(jiān)測個性化調(diào)整。
注射后避免劇烈運動,定期監(jiān)測餐前餐后血糖,出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀時需及時補充糖分并就醫(yī)復(fù)查方案。
尿道結(jié)石可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過增加飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)取石等方式干預(yù)。
1. 飲水量不足每日液體攝入量過少會導(dǎo)致尿液濃縮,增加礦物質(zhì)結(jié)晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水量,以白開水或淡檸檬水為主。
2. 飲食結(jié)構(gòu)失衡高草酸食物如菠菜、高嘌呤食物如動物內(nèi)臟過量攝入易形成結(jié)石。需減少鈉鹽、蛋白質(zhì)過量攝入,增加柑橘類水果和低脂乳制品。
3. 尿路感染可能與細菌分解尿素導(dǎo)致尿液堿化有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿灼痛、尿頻等癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,配合枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
4. 代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關(guān),常伴隨血尿、腰腹痛等癥狀。需針對原發(fā)病治療,尿酸結(jié)石可使用別嘌呤醇,鈣結(jié)石可選用氫氯噻嗪。
日常需避免久坐憋尿,定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,突發(fā)劇烈腰痛或排尿困難時應(yīng)立即就醫(yī)。
剖腹產(chǎn)二胎通常會在原刀口上進行手術(shù)。剖腹產(chǎn)手術(shù)方式主要有子宮下段橫切口、古典式縱切口、緊急剖腹產(chǎn)切口等。
1、原刀口優(yōu)勢原刀口手術(shù)可減少新瘢痕形成,降低腹腔粘連風(fēng)險,且操作路徑熟悉利于縮短手術(shù)時間。
2、特殊情況調(diào)整若原刀口愈合不良或存在嚴重瘢痕增生,醫(yī)生可能選擇鄰近位置重新切口以確保手術(shù)安全。
3、術(shù)前評估需通過超聲評估子宮瘢痕厚度,結(jié)合前次手術(shù)記錄判斷原刀口是否具備再次手術(shù)條件。
4、術(shù)后護理二次剖腹產(chǎn)后需加強切口觀察,使用腹帶減少張力,預(yù)防瘢痕增生和切口疝發(fā)生。
術(shù)后注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進愈合,避免劇烈運動增加腹壓,定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。
輸尿管結(jié)石疼痛難忍可通過藥物鎮(zhèn)痛、大量飲水、體位調(diào)整及就醫(yī)碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、平滑肌痙攣或繼發(fā)感染等原因引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液或消旋山莨菪堿片等藥物緩解痙攣性疼痛,非甾體抗炎藥可減輕局部炎癥反應(yīng)。
2、大量飲水每日飲水量超過2000毫升有助于促進結(jié)石排出,但需注意腎功能異常者應(yīng)控制水量,避免加重腎臟負擔(dān)。
3、體位調(diào)整采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減少結(jié)石對輸尿管的壓迫,疼痛發(fā)作期間避免劇烈運動以防結(jié)石嵌頓加重。
4、就醫(yī)碎石直徑超過6毫米的結(jié)石需進行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù),合并尿路感染時應(yīng)先控制感染再行手術(shù)治療。
疼痛緩解后建議限制高草酸食物攝入,保持每日適度跳躍運動,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。
尿道結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。尿道結(jié)石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、尿道狹窄等原因引起。
1、多飲水每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出,可飲用檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡等加重尿液濃縮的飲品。
2、藥物鎮(zhèn)痛疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物,合并感染時需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
3、體外碎石適用于直徑小于2厘米的結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎。碎石后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等癥狀,需配合排石藥物治療。
4、手術(shù)取石經(jīng)尿道膀胱鏡取石適用于下段結(jié)石,經(jīng)皮腎鏡取石適用于上段較大結(jié)石。術(shù)后需留置導(dǎo)管并預(yù)防感染。
建議減少高草酸食物攝入,適當(dāng)跳躍運動促進排石,若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)血尿需立即就醫(yī)。
女性一期梅毒抗體轉(zhuǎn)陰通常需要3-12個月,實際時間受到治療方案、個體免疫力、抗體滴度水平、是否規(guī)范治療等多種因素的影響。
1、治療方案青霉素類藥物治療后轉(zhuǎn)陰較快,芐星青霉素每周肌注1次連續(xù)3周為標(biāo)準(zhǔn)方案,替代方案如多西環(huán)素口服需延長療程。
2、免疫力合并HIV感染或免疫抑制狀態(tài)患者抗體轉(zhuǎn)陰時間明顯延遲,需同步進行免疫調(diào)節(jié)治療并延長隨訪期。
3、抗體滴度初診時RPR或TRUST滴度超過1:32者轉(zhuǎn)陰周期較長,需每3個月復(fù)查直至滴度下降4倍以上。
4、治療依從性未完成全程治療或重復(fù)暴露者可能出現(xiàn)血清固定現(xiàn)象,需復(fù)查腦脊液并考慮重復(fù)治療。
治療期間應(yīng)避免無保護性行為,定期復(fù)查非特異性抗體至轉(zhuǎn)陰后2年,合并神經(jīng)梅毒者需每6個月進行腦脊液檢查。
懷孕期間同房通常不會再次懷孕。懷孕后女性體內(nèi)激素變化會抑制排卵,但在極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)雙重妊娠。
1、激素抑制排卵妊娠期高水平的孕激素會抑制下丘腦分泌促性腺激素,導(dǎo)致卵巢停止排卵,這是防止再次受孕的主要生理機制。
2、宮頸粘液變化孕期宮頸粘液變得稠厚形成粘液栓,阻礙精子通過宮頸進入子宮,進一步降低受孕概率。
3、子宮環(huán)境改變受精卵著床后子宮內(nèi)膜發(fā)生蛻膜化改變,不再具備接受新受精卵著床的條件。
4、罕見雙重妊娠在排卵周期異常等特殊情況下,可能發(fā)生異期復(fù)孕現(xiàn)象,但發(fā)生概率極低,需要超聲檢查確診。
建議孕期同房注意體位安全,如有異常出血或腹痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查,定期產(chǎn)檢可幫助監(jiān)測妊娠狀況。
乳腺癌頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移可通過手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療等方式治療。乳腺癌頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細胞通過淋巴系統(tǒng)擴散引起。
1、手術(shù)切除:手術(shù)切除是乳腺癌頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的主要治療方法之一,適用于局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移且無遠處轉(zhuǎn)移的患者。手術(shù)方式包括淋巴結(jié)清掃術(shù)和淋巴結(jié)活檢術(shù)。
2、放射治療:放射治療可以殺滅殘留的腫瘤細胞,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。適用于術(shù)后輔助治療或無法手術(shù)的患者。放射治療通常需要多次進行。
3、化學(xué)治療:化學(xué)治療通過藥物殺滅全身的腫瘤細胞,適用于有遠處轉(zhuǎn)移風(fēng)險的患者。常用藥物包括紫杉醇、多西他賽、環(huán)磷酰胺等。
4、靶向治療:靶向治療針對特定的腫瘤分子靶點,適用于HER2陽性乳腺癌患者。常用藥物包括曲妥珠單抗、帕妥珠單抗等。
乳腺癌頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移患者應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查,注意飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉。
腹腔熱灌注化療的副作用主要包括骨髓抑制、胃腸道反應(yīng)、肝腎功能損傷、發(fā)熱等。該療法通過加熱化療藥物增強局部療效,但可能伴隨全身性不良反應(yīng)。
1、骨髓抑制化療藥物可能抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致白細胞、血小板減少,表現(xiàn)為感染風(fēng)險增加或出血傾向。可遵醫(yī)囑使用重組人粒細胞刺激因子、重組人血小板生成素等藥物支持治療。
2、胃腸道反應(yīng)常見惡心嘔吐、食欲下降,與化療藥物刺激胃腸黏膜有關(guān)。可使用昂丹司瓊、格拉司瓊等止吐藥物,配合蒙脫石散保護腸黏膜。
3、肝腎功能損傷藥物代謝可能增加肝腎負擔(dān),出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或肌酐異常。需監(jiān)測肝腎功能指標(biāo),必要時使用還原型谷胱甘肽、復(fù)方甘草酸苷等保肝藥物。
4、發(fā)熱灌注熱刺激或藥物反應(yīng)可能導(dǎo)致體溫升高,通常為一過性。物理降溫?zé)o效時可短期使用布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。
治療期間建議少量多餐、補充優(yōu)質(zhì)蛋白,定期復(fù)查血常規(guī)及肝腎功能,出現(xiàn)持續(xù)高熱或嚴重不適需及時就醫(yī)。
花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、殺菌止癢、促進血液循環(huán)、緩解疲勞等功效,但皮膚破損、過敏體質(zhì)、妊娠期及嚴重心腦血管疾病患者禁用。
1、溫經(jīng)散寒花椒性溫,泡腳可驅(qū)散體內(nèi)寒氣,改善手腳冰涼癥狀。適合秋冬季節(jié)或陽虛體質(zhì)者使用,水溫建議控制在40℃左右。
2、殺菌止癢花椒所含揮發(fā)油對真菌有抑制作用,可輔助緩解腳氣引起的瘙癢。皮膚完整時使用,避免濃度過高刺激皮膚。
3、促進循環(huán)溫?zé)岽碳つ軘U張足部血管,加速新陳代謝。泡腳時間以15-20分鐘為宜,糖尿病患者需嚴格控制水溫防止?fàn)C傷。
4、緩解疲勞通過放松足部肌肉緩解下肢酸脹,建議睡前1小時進行。泡腳后可配合足底按摩增強效果。
花椒泡腳后需及時擦干水分,避免受涼。每周使用不超過3次,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、刺痛應(yīng)立即停用并沖洗。
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