便秘會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育？孩子便秘，你知道的可能都是錯(cuò)的
關(guān)鍵詞：孩子
寶寶三天沒(méi)拉臭臭，媽媽群里就開(kāi)始炸鍋：“快用開(kāi)塞露！”“喝蜂蜜水最管用！”這些流傳甚廣的“通便妙招”，可能正在悄悄傷害你家寶貝。最新兒科研究顯示，錯(cuò)誤處理便秘可能影響孩子神經(jīng)發(fā)育，而90%家長(zhǎng)都踩過(guò)這些坑。
一、便秘真的會(huì)影響智力嗎？
1、短期便秘?zé)o需過(guò)度擔(dān)心
孩子偶爾排便間隔延長(zhǎng)，只要精神狀態(tài)好、食欲正常，通常屬于“攢肚”現(xiàn)象。腸道還在發(fā)育階段，排便規(guī)律需要時(shí)間建立。
2、長(zhǎng)期便秘的潛在風(fēng)險(xiǎn)
持續(xù)便秘會(huì)導(dǎo)致腸道毒素吸收增加，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡。羅馬基金會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘兒童出現(xiàn)注意力問(wèn)題的概率比普通孩子高2.3倍。
二、這些通便方法千萬(wàn)別用
1、蜂蜜水風(fēng)險(xiǎn)大于益處
1歲以下嬰兒嚴(yán)禁食用蜂蜜，可能引發(fā)肉毒桿菌中毒。即便大齡兒童，蜂蜜通便效果也有限，反而可能養(yǎng)成嗜甜習(xí)慣。
2、開(kāi)塞露的濫用危害
頻繁使用會(huì)破壞直腸排便反射，導(dǎo)致依賴(lài)性便秘。急診常見(jiàn)因家長(zhǎng)操作不當(dāng)造成的肛門(mén)撕裂案例。
3、民間偏方藏隱患
肥皂?xiàng)l刺激可能引發(fā)腸黏膜損傷，金銀花露等涼茶會(huì)干擾腸道菌群平衡。
三、科學(xué)應(yīng)對(duì)便秘三步走
1、飲食調(diào)整是關(guān)鍵
增加西梅泥、火龍果等天然果膠食物，而非單純多喝水。母乳喂養(yǎng)的媽媽要保證自身膳食纖維攝入。
2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)
每天做“蹬自行車(chē)”式被動(dòng)操，大孩子可以玩蹲起游戲。飯后半小時(shí)是黃金活動(dòng)時(shí)間。
3、建立排便生物鐘
固定時(shí)間坐便盆，用繪本轉(zhuǎn)移注意力。注意選擇高度合適的兒童坐便器，避免恐懼心理。
記住每個(gè)孩子都有自己的排便節(jié)奏，不要盲目對(duì)比。外國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，只要排便過(guò)程不痛苦、大便性狀正常，間隔時(shí)間長(zhǎng)短并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。與其焦慮地?cái)?shù)日子，不如給孩子準(zhǔn)備溫暖的早餐，畢竟快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境才是最好的“通便劑”。