枸杞人人都說好,為什么中醫(yī)說有些人喝了反而傷身?你喝對了嗎?

關(guān)鍵詞:枸杞
關(guān)鍵詞:枸杞
近日,國家衛(wèi)生計生委、商務部發(fā)布《關(guān)于開展設立外資獨資醫(yī)院試點工作的通知》,決定在北京、天津、上海、江蘇、福建、廣東、海南
7
省市開展設立外資獨資醫(yī)院試點工作,外資獨資醫(yī)院的設置審批權(quán)限下放到省級。
在當下國有醫(yī)院積弊重重、民營醫(yī)院同樣存在眾多問題的發(fā)展困境中,寄希望于
“
外援
”
加入,從而激活醫(yī)療服務市場不失為一種探索。然而,關(guān)于外資醫(yī)院試點并非自今日而始,早在
2007
年,深圳就創(chuàng)建了香港大學深圳醫(yī)院,堪稱外資合資醫(yī)院的試點先鋒。香港大學深圳醫(yī)院產(chǎn)權(quán)歸深圳市政府所有,由深港雙方共同組建的醫(yī)院決策和管理團隊進行管理。按照當初的設計,雙方在醫(yī)院管理體制、財政投入機制、人事分配制度、保障公益性、企業(yè)化運行、成本管理、服務模式以及提高服務質(zhì)量和工作效率等領(lǐng)域大膽改革,推動
“
政事分開、管辦分開、醫(yī)藥分開、營利與非營利分開
”
。
然而,
7
年之后,香港大學深圳醫(yī)院的現(xiàn)狀只能用波瀾不驚來形容。這其實是可以預料到的結(jié)果。畢竟,香港大學深圳醫(yī)院在堅持公益性為主導的基本模式下,卻面臨確保優(yōu)質(zhì)醫(yī)療人才合理待遇福利保障訴求的難題。由于港大深圳醫(yī)院收費標準和就醫(yī)流程與深圳其他三級公立醫(yī)院相同,那么無論是來自香港的醫(yī)生,還是深圳本地以及全國其他地區(qū)招納的人才,其相對較高的待遇福利保障,就只能依靠深圳市政府補血。這種地方政府補貼模式無法大規(guī)模推廣。
而外資獨資醫(yī)院面臨著同樣的挑戰(zhàn)。外資獨資醫(yī)院的投資者不可能是來做善事的,必然要尋求醫(yī)療收支平衡乃至達到一定盈利點。那么,外資獨資醫(yī)院的收入來源無非有二:藥品價格、醫(yī)療服務費用。醫(yī)療服務費用限于國情,不可能無限度提高,否則就會淪為少數(shù)人享用的貴族消費。而在藥品價格上,外資獨資醫(yī)院如果也像國有醫(yī)院一樣,陷入以藥養(yǎng)醫(yī)的路徑依賴,那豈不是違背了改革初衷
?
縱觀國外醫(yī)療的成熟經(jīng)驗,醫(yī)療市場被劃分為兩大部分,一部分是以政府投入為主的公立醫(yī)療,為民眾提供基礎(chǔ)醫(yī)療服務,另一部分則是民營醫(yī)療,為民眾提供更具有私人性但費用也更為高昂的醫(yī)療服務,不同收入群體可以根據(jù)各自需求選擇。而在我國,無論國有、民營還是即將到來的外資獨資醫(yī)院,面臨的卻是沒有細分的混沌市場。同樣受制于行政指導上限的藥品費用,讓醫(yī)院不可能用天價藥品費用來盈利。而另一方面,醫(yī)保覆蓋面與保障程度都與國際標準有很大距離,又造成民眾看病貴問題成為老大難。醫(yī)院喊虧與患者叫苦成為看似相悖實則出自同一癥結(jié)的兩極現(xiàn)象。
在醫(yī)療改革公益性回歸依然難見蹤影,政府投入遲遲無法達到應有標準的大背景下,以藥養(yǎng)醫(yī)的惡性依賴就始終無法破解,醫(yī)療服務價格的放開,也并不意味著各類醫(yī)院獲得了更多收入來源,畢竟猛然提高的醫(yī)療服務費用只會逼走大多數(shù)中低收入者。
深圳市政府可以支撐一座香港大學深圳醫(yī)院的正常運轉(zhuǎn),但整個國家的醫(yī)療服務體系能夠兼顧公益性和自身正常收支,就必須仰賴于新醫(yī)改盡快在政府相關(guān)投入的改革上踏入深水區(qū),就醫(yī)療服務投入占政府財政的比例提高盡快落實,并確保預算和執(zhí)行中不走樣,這都需要一系列大動作,由此才能形成醫(yī)生與患者雙向受益的良性生態(tài)。至于外資獨資醫(yī)院和民營醫(yī)院,確實只能起到
“
醫(yī)療服務領(lǐng)域有效補充
”
的鯰魚效應。
乳腺癌的發(fā)生與乳房大小無直接關(guān)聯(lián),主要與激素水平、遺傳因素、生活方式、乳腺密度等多種因素有關(guān)。
1. 激素水平雌激素長期刺激乳腺組織可能增加乳腺癌風險,乳房大小不影響激素對乳腺的作用。
2. 遺傳因素BRCA1/2基因突變等遺傳因素可顯著提升患病風險,與乳房體積無關(guān)。
3. 乳腺密度致密型乳腺組織癌變風險更高,小乳房也可能存在高密度乳腺組織。
4. 生活方式飲酒、肥胖、缺乏運動等不良生活習慣均為獨立危險因素。
建議所有女性定期進行乳腺自查和臨床篩查,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī),保持健康生活方式有助于降低患病風險。
拔完智齒第二天可以適量飲用冰奶茶,但需避免使用吸管。智齒拔除后護理主要與傷口保護、溫度刺激、進食方式、腫脹控制等因素有關(guān)。
1. 傷口保護術(shù)后24小時凝血塊尚未完全穩(wěn)固,吮吸動作可能破壞血凝塊導致干槽癥。建議直接小口飲用,避免使用吸管。
2. 溫度刺激低溫飲品有助于血管收縮減輕腫脹,但過度冷刺激可能引發(fā)術(shù)后敏感。建議將奶茶放置至10℃左右飲用。
3. 進食方式黏稠奶茶中的珍珠椰果等配料可能滯留創(chuàng)面。建議選擇無配料奶茶,飲用后及時用生理鹽水輕柔漱口。
4. 腫脹控制術(shù)后48小時內(nèi)是腫脹高峰期,冰敷與低溫飲品協(xié)同作用可減輕炎癥反應。每次飲用間隔建議超過2小時。
術(shù)后飲食應選擇溫涼流質(zhì),避免辛辣刺激食物,24小時后可開始含漱抗菌漱口水,若出現(xiàn)劇烈疼痛或異常出血需及時復診。
艾滋病檢測的樣本類型主要有血液、口腔黏膜滲出液、尿液、唾液四種。
1、血液:通過靜脈采血或指尖采血檢測HIV抗體、抗原或核酸,是臨床最常用的檢測方法,準確度高。
2、口腔黏膜滲出液:使用專用采樣器刮取牙齦溝滲出液,可檢測HIV抗體,適用于快速篩查,但靈敏度略低于血液檢測。
3、尿液:通過檢測尿液中HIV抗體進行篩查,操作簡便且無創(chuàng),適合隱私保護需求較高的人群。
4、唾液:采用口腔拭子采集唾液樣本檢測HIV抗體,采樣便捷但可能存在假陰性風險,需結(jié)合其他檢測方法確認。
建議根據(jù)檢測目的和醫(yī)療機構(gòu)條件選擇合適的樣本類型,初篩陽性者需通過血液核酸檢測確診。
非梗阻性肥厚型心肌病的檢查方法主要有超聲心動圖、心臟磁共振成像、心電圖、心導管檢查。
1、超聲心動圖超聲心動圖是診斷非梗阻性肥厚型心肌病的首選方法,可直觀顯示心室壁增厚情況、心臟收縮功能及血流動力學變化。
2、心臟磁共振心臟磁共振成像能更精準評估心肌肥厚程度、范圍及纖維化情況,對超聲心動圖結(jié)果不明確時具有重要補充價值。
3、心電圖心電圖可發(fā)現(xiàn)左心室肥厚、ST-T改變等異常表現(xiàn),約90%患者存在心電圖異常,但特異性較低需結(jié)合其他檢查。
4、心導管檢查心導管檢查通過測量心腔內(nèi)壓力梯度,主要用于評估是否合并流出道梗阻,通常在其他檢查無法確診時采用。
確診后應定期復查監(jiān)測病情進展,避免劇烈運動,保持低鹽飲食并遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
減肥最快且效果持久不反彈的方法主要有控制飲食、增加運動、行為干預、醫(yī)療輔助。
1、控制飲食減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,避免暴飲暴食,每日熱量攝入控制在合理范圍。
2、增加運動每周進行有氧運動和力量訓練,有氧運動如快走、游泳,力量訓練如深蹲、俯臥撐,幫助提高基礎(chǔ)代謝率。
3、行為干預建立規(guī)律的作息習慣,保持充足睡眠,記錄飲食和運動情況,尋求專業(yè)心理支持,改變不良生活習慣。
4、醫(yī)療輔助在醫(yī)生指導下使用奧利司他、利拉魯肽等藥物,或考慮胃袖狀切除術(shù)等代謝手術(shù),需嚴格評估適應癥。
減肥需要長期堅持健康生活方式,避免極端節(jié)食或過度運動,建議在營養(yǎng)師和運動教練指導下制定個性化方案。
艾滋病患者通過規(guī)范抗病毒治療可長期生存,部分患者生存期超過20年。實際生存時間受到治療時機、藥物依從性、合并癥管理、免疫重建情況等因素影響。
1、治療時機早期啟動抗病毒治療有助于保護免疫功能,CD4細胞計數(shù)大于350個/微升時開始治療的患者預后更優(yōu)。
2、藥物依從性嚴格遵醫(yī)囑按時服藥是關(guān)鍵,漏服藥物可能導致病毒耐藥,常用方案包含替諾福韋、拉米夫定、多替拉韋等組合。
3、合并癥管理及時治療機會性感染如肺孢子菌肺炎,控制乙肝/丙肝共感染,定期監(jiān)測血脂血糖等代謝指標。
4、免疫重建治療后CD4細胞計數(shù)持續(xù)高于500個/微升提示免疫恢復良好,需通過營養(yǎng)支持、適度運動維持免疫功能。
建議患者每3-6個月監(jiān)測病毒載量和CD4水平,保持均衡飲食并避免生食,戒煙限酒以降低心血管疾病風險。
晚上用白醋瘦38斤的說法缺乏科學依據(jù)。體重快速下降可能由極端節(jié)食、脫水、疾病因素等引起,白醋本身并無直接減脂功效。
1、代謝機制白醋中的乙酸無法直接分解脂肪,人體脂肪代謝需通過熱量缺口實現(xiàn),單靠飲食調(diào)味品無法達到顯著減重效果。
2、脫水風險過量攝入酸性物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜,導致腹瀉或暫時性水分流失,這種體重減輕屬于脫水現(xiàn)象而非脂肪減少。
3、營養(yǎng)失衡極端飲食方法容易造成蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素缺乏,可能引發(fā)肌肉流失、免疫力下降等健康問題。
4、潛在危害長期空腹飲用高濃度醋可能損傷食管和胃黏膜,與胃炎、胃潰瘍等疾病風險升高有關(guān),糖尿病患者更需警惕血糖波動。
科學減重建議采取均衡飲食與規(guī)律運動結(jié)合的方式,每日熱量缺口控制在合理范圍,必要時可咨詢營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生制定個性化方案。
感冒喉嚨痛發(fā)燒期間可以適量吃咸鴨蛋,但需注意控制攝入量。感冒期間可適量吃雞蛋、西藍花、蘋果、白粥等食物,也可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。
一、食物1. 雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于補充營養(yǎng),促進身體恢復。
2. 西藍花西藍花含有維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力。
3. 蘋果蘋果富含維生素和水分,有助于緩解喉嚨不適。
4. 白粥白粥易于消化,適合感冒期間胃腸功能較弱時食用。
二、藥物1. 對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚可用于緩解發(fā)燒和喉嚨痛,需遵醫(yī)囑使用。
2. 布洛芬布洛芬具有退燒和鎮(zhèn)痛作用,適合感冒引起的發(fā)熱和疼痛。
3. 連花清瘟膠囊連花清瘟膠囊可用于風熱感冒,需在醫(yī)生指導下服用。
4. 板藍根顆粒板藍根顆粒具有清熱解毒作用,適合感冒初期癥狀。
感冒期間應多飲水,保持充足休息,避免食用辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢