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一天喝幾杯水才健康?醫(yī)生:來看喝水的5大科學(xué)技巧,別喝錯了!

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:喝水

18

日,記者從撫順市政府相關(guān)部門了解到,從

2014

1

1

日起,撫順城鎮(zhèn)居民

醫(yī)療保險

參保居民個人不再繳納每年

48

元的大病保險費用,城鎮(zhèn)居民大病保險費改由醫(yī)療保險基金統(tǒng)一為參保居民繳納。

《撫順市城鎮(zhèn)居民大病保險工作實施方案》規(guī)定,從

2014

1

1

日起,撫順市城鎮(zhèn)居民大病保險資金從城鎮(zhèn)居民醫(yī)?;鹬袆潛?,參保個人不另繳費。

城鎮(zhèn)居民大病保險對象為城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險的參保并繳費人員,參保繳費人員年度內(nèi)在本地定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)或經(jīng)批準(zhǔn)在外地定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)、因急診在本地或外地非定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)累計發(fā)生的住院及門診慢性?。ㄌ厥獠。┽t(yī)藥費用,經(jīng)城鎮(zhèn)居民醫(yī)保按規(guī)定結(jié)算后,對參保人超過當(dāng)年大病保險起付標(biāo)準(zhǔn)以上,符合基本醫(yī)療保險政策規(guī)定自負(fù)的醫(yī)療費用按比例給予補(bǔ)償。

城鎮(zhèn)居民大病保險補(bǔ)償起付標(biāo)準(zhǔn)

2014

年為

1

萬元。大病醫(yī)療費用實行分段補(bǔ)償,補(bǔ)償比例分段遞增,補(bǔ)償額度實行累計結(jié)算,上不封頂。參保人年度內(nèi)發(fā)生的醫(yī)療費用超過起付線標(biāo)準(zhǔn)

1

萬元以內(nèi)(含

1

萬元)補(bǔ)償

50%

1

萬元以上至

5

萬元(含

5

萬元)之間,大病醫(yī)療費每增加

1

萬元,補(bǔ)償比例增加

2

個百分點

;5

萬元以上,補(bǔ)償比例為

60%

參保人在本地定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)住院就醫(yī)發(fā)生的大病醫(yī)療費用,實行即時結(jié)算。參保人轉(zhuǎn)往異地就醫(yī)或在異地急診就醫(yī)發(fā)生的大病醫(yī)療費用,由參保人墊付醫(yī)療費,在基本醫(yī)療保險費按規(guī)定報銷后到所屬商業(yè)保險公司報銷。

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孕婦感冒咳嗽吃什么水果好

孕婦感冒咳嗽可以適量吃雪梨、橙子、獼猴桃、枇杷等水果,也可以遵醫(yī)囑吃板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、川貝枇杷露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 雪梨

雪梨具有潤肺止咳的功效,有助于緩解孕婦感冒咳嗽的癥狀。可以生吃或燉煮后食用。

2. 橙子

橙子富含維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力,緩解感冒癥狀。建議直接食用或榨汁飲用。

3. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于緩解咳嗽和增強(qiáng)抵抗力。建議去皮后直接食用。

4. 枇杷

枇杷具有潤肺止咳的作用,對緩解孕婦感冒咳嗽有一定幫助??梢陨曰蛑瞥设凌烁嗍秤?。

二、藥物1. 板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 雙黃連口服液

雙黃連口服液可用于風(fēng)熱感冒,具有清熱解毒的作用。孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3. 川貝枇杷露

川貝枇杷露適用于肺熱咳嗽,具有潤肺止咳的功效。孕婦需遵醫(yī)囑服用。

孕婦感冒咳嗽期間應(yīng)多休息,保持室內(nèi)空氣流通,避免食用辛辣刺激性食物,如有不適及時就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
拔火罐后出現(xiàn)紫紅色是什么原因

拔火罐后皮膚出現(xiàn)紫紅色可能由毛細(xì)血管破裂、局部淤血、體質(zhì)差異、操作力度過大等原因引起,通常屬于正常反應(yīng),可通過熱敷、觀察變化、調(diào)整拔罐力度、避免重復(fù)刺激等方式緩解。

1、毛細(xì)血管破裂

拔罐負(fù)壓導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管輕微破裂,血液滲出形成紫斑。無需特殊處理,48小時內(nèi)冷敷可減少滲血。

2、局部淤血

負(fù)壓吸引使局部組織淤血,表現(xiàn)為紫紅色印記。建議24小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán),通常3-7天自行消退。

3、體質(zhì)差異

氣血不暢或凝血功能較差者更易出現(xiàn)明顯紫斑??膳浜袭?dāng)歸、紅花等活血化瘀中藥調(diào)理,避免短期內(nèi)重復(fù)拔罐。

4、操作力度過大

負(fù)壓過強(qiáng)或留罐時間過長導(dǎo)致真皮層損傷。需由專業(yè)人員調(diào)整操作參數(shù),紫斑嚴(yán)重時可外涂多磺酸粘多糖乳膏。

出現(xiàn)紫紅色印記期間避免抓撓,保持皮膚清潔干燥;若伴隨水皰、劇烈疼痛或兩周未消退,需及時就醫(yī)排除凝血功能障礙等病理因素。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃辣導(dǎo)致胃痛可以喝蜂蜜水嗎

吃辣導(dǎo)致胃痛可以適量飲用溫蜂蜜水緩解癥狀。胃痛可能由胃黏膜刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、黏膜保護(hù)、抑酸治療等方式改善。

1、黏膜刺激

辣椒素刺激胃黏膜引發(fā)灼痛感,建議暫停進(jìn)食辛辣食物,飲用蜂蜜水形成保護(hù)層緩解不適,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍等胃黏膜保護(hù)劑。

2、胃酸過多

辛辣食物促進(jìn)胃酸分泌,空腹?fàn)顟B(tài)下可能加重疼痛,可少量進(jìn)食面包等堿性食物中和胃酸,必要時使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等抑酸藥物。

3、慢性胃炎

長期吃辣可能誘發(fā)或加重胃炎,表現(xiàn)為上腹隱痛及飽脹感,需完善胃鏡檢查確診,常用藥物包括枸櫞酸鉍鉀顆粒、瑞巴派特片、替普瑞酮膠囊等,配合低脂低辣飲食。

4、胃潰瘍

反復(fù)胃痛伴黑便需警惕潰瘍,可能與幽門螺桿菌感染有關(guān),確診后需規(guī)范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、泮托拉唑鈉腸溶片等四聯(lián)療法,避免攝入刺激性食物加重病情。

胃痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)嘔血、劇烈絞痛時應(yīng)立即就醫(yī),日常飲食注意溫度適宜,避免空腹攝入辛辣、酒精等刺激性食物,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
他達(dá)拉非片有什么副作用

他達(dá)拉非片常見副作用包括頭痛、消化不良、背痛、肌肉疼痛等,多數(shù)癥狀輕微且可自行緩解。嚴(yán)重副作用如突發(fā)性聽力喪失或持續(xù)勃起需立即就醫(yī)。

1、頭痛

血管擴(kuò)張作用可能導(dǎo)致輕度至中度頭痛,通常無需特殊處理,避免脫水可緩解癥狀。

2、消化不良

藥物影響平滑肌功能可能引發(fā)胃部不適,建議分次少量進(jìn)食,避免高脂飲食加重癥狀。

3、背痛

約6%使用者可能出現(xiàn)腰部鈍痛,與藥物作用于磷酸二酯酶-5相關(guān),熱敷和休息有助于改善。

4、視覺異常

少數(shù)患者報告藍(lán)視癥或視力模糊,與視網(wǎng)膜光感受器中的PDE6抑制有關(guān),癥狀持續(xù)應(yīng)停藥檢查。

服藥期間避免與硝酸酯類藥物聯(lián)用,出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等心血管癥狀需終止用藥并緊急醫(yī)療干預(yù)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腫瘤分化程度越低說明什么

腫瘤分化程度越低通常提示惡性程度越高,分化程度主要反映腫瘤細(xì)胞與正常細(xì)胞的相似度,可分為高分化、中分化、低分化三類。

1、惡性程度高

低分化腫瘤細(xì)胞形態(tài)與正常細(xì)胞差異大,增殖活躍,侵襲性強(qiáng),容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。

2、預(yù)后較差

低分化腫瘤對治療敏感性較低,復(fù)發(fā)概率較高,患者生存期往往較短。

3、治療方案差異

低分化腫瘤通常需要更積極的綜合治療,包括擴(kuò)大手術(shù)范圍、強(qiáng)化化療方案等。

4、病理分級依據(jù)

分化程度是腫瘤病理分級的重要指標(biāo),分級越高提示腫瘤生物學(xué)行為越惡劣。

發(fā)現(xiàn)低分化腫瘤應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案,同時保持規(guī)律作息和均衡飲食。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
更舒膠囊的功效與作用是什么

更舒膠囊具有安神助眠、調(diào)節(jié)情緒的作用,主要用于改善睡眠障礙、緩解焦慮癥狀,其功效與成分中的酸棗仁、茯苓等中藥材有關(guān)。

1、安神助眠

更舒膠囊含酸棗仁皂苷,可抑制中樞神經(jīng)興奮性,縮短入睡時間,適用于輕中度失眠患者。相關(guān)藥物包括更舒膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液。

2、調(diào)節(jié)情緒

茯苓多糖成分通過調(diào)節(jié)5-羥色胺水平改善焦慮狀態(tài),對更年期綜合征或工作壓力導(dǎo)致的情緒波動有效。相關(guān)藥物包括更舒膠囊、解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊。

3、改善心悸

遠(yuǎn)志成分具有抗心律失常作用,可緩解失眠伴隨的心慌癥狀,但器質(zhì)性心臟病患者需優(yōu)先治療原發(fā)病。

4、輔助降壓

部分患者服用后可能出現(xiàn)輕度血壓下降,高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓變化,不可替代降壓藥物。

使用前需中醫(yī)辨證,避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服,服藥期間保持規(guī)律作息,避免飲用濃茶或咖啡。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
藥物造成的皮膚過敏癥狀有哪些

藥物性皮膚過敏癥狀包括皮疹、瘙癢、紅腫、水皰等,嚴(yán)重時可出現(xiàn)剝脫性皮炎或過敏性休克。

1、皮疹:

藥物過敏常見斑丘疹或蕁麻疹樣皮損,多由青霉素類、磺胺類藥物引發(fā),需立即停用致敏藥物并口服氯雷他定等抗組胺藥。

2、瘙癢:

皮膚瘙癢常伴隨風(fēng)團(tuán)樣改變,與非甾體抗炎藥或造影劑過敏相關(guān),可外用爐甘石洗劑緩解,嚴(yán)重時需靜脈注射地塞米松。

3、紅腫:

局部接觸性皮炎表現(xiàn)為用藥部位紅腫熱痛,多見于外用抗生素軟膏過敏,需清潔患處后涂抹氫化可的松乳膏。

4、水皰:

固定型藥疹特征為邊界清晰的水皰或大皰,常由解熱鎮(zhèn)痛藥引起,需聯(lián)合使用潑尼松和西替利嗪進(jìn)行系統(tǒng)治療。

出現(xiàn)藥物過敏癥狀應(yīng)立即停藥并攜帶可疑藥物就診,過敏體質(zhì)者用藥前需詳細(xì)告知醫(yī)生既往過敏史。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒體溫37度2正常嗎

新生兒體溫37度2屬于正常范圍。新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,正常體溫范圍較成人略高,通常維持在36.5-37.5度之間,測量方式、環(huán)境溫度、包裹衣物等因素均可能影響測量結(jié)果。

1、測量方式差異

腋溫測量可能因未夾緊體溫計或測量時間不足導(dǎo)致數(shù)值偏低,肛溫更接近核心體溫但操作需謹(jǐn)慎。

2、環(huán)境溫度影響

室溫過高或包裹過厚可能使體溫升高0.1-0.3度,建議保持室溫24-26度并避免過度保暖。

3、生理性波動

喂奶、哭鬧或洗澡后可能出現(xiàn)短暫體溫升高,安靜狀態(tài)下復(fù)測體溫可排除干擾。

4、異常情況提示

持續(xù)超過37.5度或伴隨拒奶、精神差等癥狀時需警惕感染可能,應(yīng)及時就醫(yī)排查。

建議每日固定時間測量體溫,選擇腋溫測量時需擦干汗液并夾緊體溫計5分鐘,發(fā)現(xiàn)異常波動或伴隨癥狀時及時兒科就診。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
左邊腎脹痛是怎么回事

左邊腎脹痛可能由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損、多囊腎等原因引起,可通過藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、物理理療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、泌尿系結(jié)石

結(jié)石移動刺激腎盂導(dǎo)致鈍痛,常伴血尿及排尿困難??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物,體外沖擊波碎石適用于較大結(jié)石。

2、腎盂腎炎

細(xì)菌感染引發(fā)腎實質(zhì)炎癥,表現(xiàn)為發(fā)熱伴叩擊痛。需用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、碳酸氫鈉片控制感染,嚴(yán)重者需靜脈輸液治療。

3、腰肌勞損

久坐或姿勢不當(dāng)造成肌肉痙攣,疼痛與體位相關(guān)。建議熱敷配合布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、多囊腎

遺傳性囊腫壓迫腎組織引發(fā)脹痛,超聲可確診。需控制血壓用纈沙坦膠囊,合并感染時加用阿莫西林克拉維酸鉀片,巨大囊腫需穿刺引流。

出現(xiàn)持續(xù)腎區(qū)脹痛應(yīng)完善尿常規(guī)及影像學(xué)檢查,避免劇烈運動并保持每日2000毫升飲水量,急性發(fā)作時可采用蜷縮體位減輕疼痛。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小孩胳膊骨折怎么辦

兒童胳膊骨折可通過手法復(fù)位、石膏固定、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。骨折通常由跌倒碰撞、運動損傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起。

1、手法復(fù)位

適用于無明顯移位的簡單骨折,醫(yī)生通過專業(yè)手法將錯位骨骼恢復(fù)至正常位置,復(fù)位后需配合影像學(xué)檢查確認(rèn)效果。

2、石膏固定

家長需注意保持石膏干燥清潔,定期觀察肢體末梢血液循環(huán)。固定時間通常需要4-6周,期間避免劇烈活動。

3、手術(shù)治療

嚴(yán)重粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷時可能需要內(nèi)固定手術(shù),術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療和定期復(fù)查。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定裝置后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,家長需幫助孩子完成每日規(guī)定的康復(fù)動作。

骨折愈合期間建議補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,定期復(fù)查X光片觀察骨痂生長情況,避免患肢過早負(fù)重。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎
骨關(guān)節(jié)炎疾病屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上比較常見的一種疾病,導(dǎo)致這種疾病的因素相對較多,患者在治療疾病的過程中要注意自己的日常生活方式的調(diào)理,只有正確的做好護(hù)理工作,才能讓病情盡早得到控制,減少身體承受的疼痛和不適癥狀,那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時
冠心七味片的功效與作用是什么
每個人都有衰老的過程,每個人都無法拒絕衰老的到來,衰老就會伴隨著一系列的健康狀況產(chǎn)生,比如心血管就很容易出現(xiàn)問題,冠心病和心絞痛就是比較常見的中老年疾病,建議在發(fā)現(xiàn)該疾病的時候,馬上要選擇正確的方法來治療,那么冠心七味片的功效與作用是什么?冠心七味片功能主治是
大扶康過量使用會怎么樣
真菌,是一種生活里肉眼無法直接看到的存在,但是這個存在卻影響到我們的身體健康,尤其是在我們身體虛弱,有明顯傷口破損的時候,就很容易引發(fā)問題,從而導(dǎo)致皮癬、足癬等頑固性皮膚病的發(fā)生,所以這一類疾病的出現(xiàn)我們一定要及時治療,那么大扶康(氟康唑膠囊)作為治療這一類疾
得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌
銀屑病作為一種比較常見的皮膚病,往往是以頑固而著稱的,容易給患者帶來了十分嚴(yán)重的精神困擾,十分影響個人形象以及身體健康,會引起營養(yǎng)不良,所以建議患者有必要積極尋求治療。此外,那么,得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌?根據(jù)得膚寶的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這
靜丙免疫球蛋白怎么使用
免疫球蛋白缺乏癥對于患者而言無疑是一種麻煩和痛苦。當(dāng)然,出現(xiàn)了疾病,每個人都應(yīng)該選擇正確的方法來處理,以減輕該疾病給患者帶來的痛苦和傷害,而疾病治療過程中往往也需要使用到藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物使用過程中需要重視,那么,靜丙免疫球蛋白怎么使用呢?靜丙免疫球
米爾寧的功效和作用是什么?
目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問題,治療抑郁癥總是要選擇對的方式,因為很多抑郁癥患者的情緒都并不是很高,監(jiān)督患者使用藥物是非常重要的一個工作,當(dāng)然不同的藥品具有不一樣的作用表現(xiàn)和用法上的要求,那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一
涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高,不僅會給患者的身體造成傷害,也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理,對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療,平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率,那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用
翰寧胸腺五肽會導(dǎo)致發(fā)熱嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了目前生活中容易遇到的一種情況,該疾病容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,容易引起肝臟功能的衰退,也容易引起肝硬化的問題,所以在治療的過程當(dāng)中要選擇對的方向,也應(yīng)該要堅持做好基本的護(hù)理措施,那么翰寧胸腺五肽會導(dǎo)致發(fā)熱嗎?翰寧胸腺五肽耐受性良好,個別可見惡心、發(fā)
愛寧達(dá)用于涂抹治療濕疹什么時候可以停藥
濕疹這種疾病的出現(xiàn),是一種比較常見的皮膚病,容易給還患者帶來了比較大的精神困擾,所以建議患者有必要積極尋求治療。此外,在治療期間,患者需要多喝溫開水,那么,愛寧達(dá)用于涂抹治療濕疹什么時候可以停藥?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)愛寧達(dá)的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥
西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎?兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題,治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式,當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來應(yīng)對,從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈,可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥,兒童用藥

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