醫(yī)生發(fā)現(xiàn):年紀大了還每天堅持吃紅棗的人,不用多久,或有3改善

關鍵詞:紅棗
關鍵詞:紅棗
人民健康水平怎么提高
記者:十八大報告中提出了“提高人民健康水平”,具體內(nèi)涵和目標是什么?
張茅:“提高人民健康水平”主要包括以下幾方面內(nèi)容:一是要有更加健全的醫(yī)療保障體系,人人擁有基本醫(yī)保,由個人、社會、政府共同籌集醫(yī)?;?,群眾看病可報銷,能夠看得起病。二是要有更加完善的醫(yī)療服務體系,醫(yī)療機構布局合理,中西醫(yī)并重,百姓生了病后可以方便、快捷地到達醫(yī)院,能夠看得上??;同時,要有較好的醫(yī)療衛(wèi)生人才隊伍和醫(yī)療設備,能夠看得好病。三是要有更加可及的公共衛(wèi)生服務體系,通過健康教育、注射疫苗等傳染病防控措施,預防減少或延緩疾病的發(fā)生。四是要有更加公平的藥品供應保障體系,改革和完善食品藥品安全監(jiān)管體制機制,保障食品安全,使更多的人能夠獲得價廉而有效的藥物,得到更好的治療。五是要有更加高效的行業(yè)監(jiān)管體制,加強安全質(zhì)量管理,控制醫(yī)藥費用過快上漲,制止醫(yī)院盲目擴張,治理醫(yī)藥購銷領域商業(yè)賄賂,維護人民群眾健康權益。
到
2020
年目標是基本建成覆蓋城鄉(xiāng)居民的基本醫(yī)療衛(wèi)生制度,實現(xiàn)人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務,實現(xiàn)人民群眾病有所醫(yī)。世界衛(wèi)生組織將人均期望壽命、孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率作為衡量一個國家衛(wèi)生綜合效果和居民健康水平的重要指標。根據(jù)國家有關規(guī)劃要求,到
2015
年我國人均期望壽命要在
2010
年基礎上提高
1
歲,到
2020
年孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率要分別下降到
20/10
萬、
10
‰。
病有所醫(yī)如何實現(xiàn)
記者:我國已編織了全球最大的全民醫(yī)保網(wǎng),下一步的目標是什么?
張茅:下一步的目標簡單說就是“擴面”和“提標”。一方面進一步擴大覆蓋面。到
2015
年三項基本醫(yī)保參保率在
2010
年基礎上提高三個百分點,達到
98%
以上,努力實現(xiàn)應保盡保。另一方面提高保障能力。到
2015
年基本醫(yī)保政策范圍內(nèi)住院費用報銷比例逐步提高到
75%
左右,最高支付限額也要同步提高。同時,積極開展城鄉(xiāng)居民大病保險,做好與醫(yī)療救助制度的銜接,有效提高重特大疾病保障水平,切實減少因病致貧、因病返貧現(xiàn)象的發(fā)生。
記者:如何完善新農(nóng)合制度?農(nóng)民工異地醫(yī)保能否實現(xiàn)?
張茅:繼續(xù)完善新農(nóng)合制度要從幾個方面做出努力,一是增加補助標準,到
2015
年財政補助標準達到年人均
360
元以上,住院費用報銷比例也將相應提高。二是推動支付方式改革,推行按病種付費、按床日付費、按人頭付費、總額預付等支付方式,以利于規(guī)范醫(yī)療機構服務行為和控制醫(yī)藥費用不合理上漲。三是提高管理服務水平,大力推廣新農(nóng)合“一卡通”,推進醫(yī)療費用即時結算;鼓勵利用新農(nóng)合基金購買商業(yè)醫(yī)療保險,探索商業(yè)保險公司參與經(jīng)辦新農(nóng)合。四是擴大重特大疾病保障范圍,優(yōu)先將發(fā)病率高、診療技術成熟、費用可控的重大疾病病種納入保障范圍,明顯提高報銷比例。
農(nóng)民工在城鄉(xiāng)之間流動時,既面臨跨制度、跨地區(qū)醫(yī)保關系轉(zhuǎn)移問題,也可能面臨異地就醫(yī)結算問題。一方面將加強三項基本醫(yī)保之間的政策銜接,做好不同制度和地區(qū)之間醫(yī)保關系的轉(zhuǎn)移接續(xù)。另一方面將加快推進衛(wèi)生信息化建設,實現(xiàn)異地就醫(yī)信息和醫(yī)保資金的全國聯(lián)網(wǎng)。目前,全國和各地都正在建設新農(nóng)合信息系統(tǒng),在建成的區(qū)域內(nèi)已初步實現(xiàn)數(shù)據(jù)的互聯(lián)互通。
記者:建立重特大疾病保障和救助機制的具體措施有哪些?
張茅:建立重特大疾病保障和救助機制主要舉措是建立“三道保障線”。第一道保障線為常規(guī)保障,即三項基本醫(yī)保按住院有關政策進行常規(guī)報銷;第二道保障線為大病保障,即常規(guī)報銷后,對農(nóng)村兒童白血病、先天性心臟病等
20
種重大疾病先由新農(nóng)合按照不低于
70%
的比例進行補償,對補償后個人自付超過大病保險補償標準的部分,再由大病保險按照不低于
50%
的比例給予補償;對于其他重大疾病,在常規(guī)報銷后需個人負擔的合規(guī)醫(yī)療費用,由大病保險按照不低于
50%
的比例給予補償。第三道保障線為醫(yī)療救助,即通過以上兩個渠道報銷后,屬民政救助對象的,按醫(yī)療救助政策給予救助報銷。
看病難、看病貴如何解決
記者:縣級公立醫(yī)院改革難點何在?取消以藥補醫(yī)能否實現(xiàn)?
張茅:目前,縣級公立醫(yī)院改革難點主要體現(xiàn)在:“以藥補醫(yī)”機制尚未完全打破,人事分配制度不盡合理,醫(yī)院管理水平有待提高,醫(yī)院績效考核仍不完善,調(diào)動醫(yī)務人員積極性的有效措施還未完全到位等。
取消藥品加成是徹底破除“以藥補醫(yī)”機制的一個突破口。目前,全國有
600
多個縣和北京、深圳等試點城市的公立醫(yī)院正在進行取消藥品加成的探索,同時完善補償機制,醫(yī)院減少的收入主要通過加大財政補助力度、調(diào)整醫(yī)療服務價格、推行醫(yī)保支付制度改革等途徑予以補償。
記者:基本藥物制度如何鞏固?何時能夠覆蓋城市大醫(yī)院?
張茅:通過前三年的努力,基本藥物制度在政府辦基層醫(yī)療衛(wèi)生機構實現(xiàn)了全覆蓋,但也面臨著實施范圍不廣、目錄品種不全、生產(chǎn)和保障不足等問題,還需要進一步落實和鞏固。一是根據(jù)各地基本藥物實際使用情況,進一步完善基本藥物目錄,適當增加慢性病、重大疾病和兒童用藥品種;二是繼續(xù)堅持以省為單位網(wǎng)上集中采購,落實招采合一、量價掛鉤、雙信封制、集中支付、全程監(jiān)控等采購政策;三是有序推進村衛(wèi)生室實施基本藥物制度,引導和鼓勵其他醫(yī)療機構優(yōu)先使用基本藥物;四是提高基本藥物生產(chǎn)和供應保障能力,對一些用量小臨床必需的基本藥物實行招標定點生產(chǎn)。
國家基本藥物目錄包括兩部分,分別是基層醫(yī)療衛(wèi)生機構配備使用部分和其他醫(yī)療機構配備使用部分。
2009
年我國發(fā)布的第一版基本藥物目錄就是基層醫(yī)療衛(wèi)生機構配備使用部分,同時要求其他各類醫(yī)療機構也要按規(guī)定比例使用基本藥物。目前我們正在研究制定適用于所有醫(yī)療機構的基本藥物目錄,目錄公布后,將會對二級以上醫(yī)療機構配備使用基本藥物提出具體要求。(來源:《人民日報》
2012
年
11
月
28
日
02
版)
輸尿管結石夜間疼痛加劇可能與夜間尿液濃縮、體位改變、迷走神經(jīng)興奮及疼痛敏感性增高等因素有關。
1、尿液濃縮夜間飲水減少導致尿液濃縮,結石對輸尿管壁的機械刺激增強,建議睡前適量飲水稀釋尿液,疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或山莨菪堿片緩解癥狀。
2、體位改變平臥位時結石易在輸尿管狹窄處嵌頓,翻身活動可能加重摩擦,建議疼痛時嘗試側(cè)臥屈膝體位,必要時使用上述藥物配合局部熱敷。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)夜間迷走神經(jīng)張力增高使輸尿管蠕動減弱,結石更易滯留,可能與腎盂壓力升高有關,表現(xiàn)為突發(fā)腰腹劇痛伴惡心嘔吐,需就醫(yī)排除腎積水。
4、痛覺敏感夜間皮質(zhì)醇水平降低使痛閾下降,同等刺激下疼痛感知更明顯,若合并發(fā)熱或血尿需急診排除尿路感染。
建議保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石位置變化。
月經(jīng)剛結束同房后懷孕可通過緊急避孕、早孕檢測、醫(yī)學咨詢、終止妊娠等方式處理。懷孕可能與排卵期提前、月經(jīng)周期不規(guī)律、避孕失敗、精子存活時間延長等因素有關。
1、緊急避孕同房后72小時內(nèi)可服用左炔諾孕酮片、米非司酮片等緊急避孕藥,但避孕成功率隨用藥時間延遲而降低,需注意藥物可能引起惡心等副作用。
2、早孕檢測同房后10天可通過血HCG檢測確認妊娠,14天后可用早孕試紙檢測,結果陽性需結合超聲檢查排除宮外孕等異常情況。
3、醫(yī)學咨詢確認懷孕后應及時婦科就診,醫(yī)生將評估孕周及身體狀況,提供藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)等終止妊娠方案,需完善術前檢查排除禁忌。
4、終止妊娠孕49天內(nèi)可選擇米非司酮配伍米索前列醇藥物流產(chǎn),孕10周內(nèi)可行負壓吸引術,需在正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作。
建議后續(xù)做好避孕措施,可選用短效避孕藥、避孕套等方法,定期婦科檢查有助于維護生殖健康。
意外懷孕后終止妊娠的最佳時機通常在孕6-10周,具體方案需根據(jù)孕囊大小、孕婦身體狀況及流產(chǎn)方式?jīng)Q定,主要影響因素有妊娠周數(shù)、胚胎發(fā)育情況、子宮條件、孕婦基礎疾病等。
1、藥物流產(chǎn)時機適用于孕49天內(nèi),需通過米非司酮聯(lián)合米索前列醇終止妊娠,用藥前須經(jīng)超聲確認宮內(nèi)妊娠,完全流產(chǎn)率約90%,可能出現(xiàn)腹痛及陰道出血等藥物反應。
2、手術流產(chǎn)時機負壓吸引術適用于孕6-10周,鉗刮術適用于孕10-14周,術前需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查,手術并發(fā)癥包括子宮穿孔、感染等風險。
3、特殊情況處理瘢痕子宮妊娠需評估子宮肌層厚度,異位妊娠須立即終止,合并嚴重內(nèi)科疾病者需多學科會診制定個體化方案。
4、術后注意事項流產(chǎn)后需觀察出血量及腹痛情況,遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染,術后2周復查超聲,1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構就診,術后注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,保持會陰清潔,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時復診。
治療痛風的激素藥物主要有潑尼松、甲潑尼龍、地塞米松、氫化可的松等,需嚴格遵醫(yī)囑使用。
1、潑尼松潑尼松屬于中效糖皮質(zhì)激素,適用于急性痛風發(fā)作伴嚴重炎癥反應時,可抑制免疫應答減輕關節(jié)腫脹。
2、甲潑尼龍甲潑尼龍抗炎作用較強,常用于無法耐受非甾體抗炎藥或腎功能不全的痛風患者,需警惕血糖升高副作用。
3、地塞米松地塞米松作為長效激素,多用于痛風急性期靜脈給藥,能快速緩解疼痛,但不宜連續(xù)使用超過3天。
4、氫化可的松氫化可的松屬于短效激素,適用于局部關節(jié)腔注射治療單關節(jié)重度痛風性關節(jié)炎,需無菌操作避免感染。
激素藥物僅作為痛風急性發(fā)作的二線治療方案,長期使用可能導致骨質(zhì)疏松等不良反應,建議聯(lián)合降尿酸藥物規(guī)范治療。
0.3厘米的腎結石多數(shù)情況下可以通過體外沖擊波碎石治療。結石處理方式主要有藥物排石、體外碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石。
1、藥物排石:直徑小于0.6厘米的光滑結石可嘗試藥物排石,常用藥物包括排石顆粒、尿石通丸、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊,需配合大量飲水促進排出。
2、體外碎石:體外沖擊波碎石適用于0.4-2厘米的腎盂或上段輸尿管結石,需通過影像定位后利用沖擊波將結石粉碎,術后可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛。
3、輸尿管鏡碎石:中下段輸尿管結石可選擇輸尿管鏡鈥激光碎石,通過尿道自然腔道進入碎石,具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢,但需全身麻醉。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:大于2厘米的復雜腎結石需建立經(jīng)皮腎通道取石,該手術效率高但存在出血風險,術后需留置腎造瘺管。
建議每日飲水量超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監(jiān)測結石變化情況。
腎結石康復一般需要7天到4周,實際時間受到結石大小、結石位置、治療方法、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石通??勺孕信懦?,康復時間約1-2周;超過5毫米的結石可能需醫(yī)療干預,康復時間延長至3-4周。2、結石位置:位于腎盂或上尿路的結石排出較快;輸尿管下段或膀胱入口處的結石可能因梗阻延長康復時間。
3、治療方法:保守治療如多飲水配合藥物需2-3周;體外沖擊波碎石術后需1-2周排石;經(jīng)皮腎鏡取石術等有創(chuàng)操作需3-4周恢復。
4、個人體質(zhì):代謝異常患者易復發(fā)結石;合并尿路感染或腎功能不全者康復周期可能延長。
康復期間建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫(yī)囑定期復查泌尿系超聲監(jiān)測排石情況。
室性早搏可能由生理性因素、心臟疾病、代謝異常、藥物或毒物等因素引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、病因治療等方式干預。
1、生理性因素熬夜、焦慮或過量攝入咖啡因可能誘發(fā)室性早搏,通常無須特殊治療,改善作息、減少刺激性飲品攝入后癥狀多可緩解。
2、心臟疾病可能與心肌缺血、心肌炎等因素有關,常伴隨胸悶、心悸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
3、代謝異常低鉀血癥、甲狀腺功能亢進等代謝紊亂可導致心肌電活動異常,需糾正電解質(zhì)失衡或治療原發(fā)病,同時監(jiān)測心電圖變化。
4、藥物或毒物洋地黃中毒、擬交感神經(jīng)藥物過量可能引發(fā)室性早搏,需立即停用相關物質(zhì),嚴重時需進行血液凈化治療。
日常需避免過度勞累,定期監(jiān)測心率,若頻發(fā)早搏或伴隨暈厥等癥狀應及時心內(nèi)科就診。
4毫米尿結石多數(shù)無須碎石治療,可通過多飲水、藥物排石、運動輔助及定期復查等方式處理。尿結石的治療選擇主要與結石大小、位置、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風險有關。
1. 多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液,促進小結石自然排出。建議家長監(jiān)督孩子分次少量飲水,避免一次性大量攝入。
2. 藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導下使用,家長需注意觀察孩子用藥后反應。
3. 運動輔助跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力作用幫助結石移動。兒童應在家長看護下進行適度運動,避免劇烈活動導致不適。
4. 定期復查每3-6個月通過超聲監(jiān)測結石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。家長需記錄孩子癥狀變化及時反饋醫(yī)生。
日常需限制高草酸食物如菠菜,適當補充柑橘類水果,保持規(guī)律作息。若結石增大超過6毫米或引發(fā)腎積水,需考慮體外沖擊波碎石等醫(yī)療干預。
胃脹、胃痛可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當暴飲暴食、進食過快或食用過多產(chǎn)氣食物可能導致胃腸功能紊亂。建議少食多餐,避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2、精神壓力長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸蠕動??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,必要時尋求心理疏導。
3、胃炎幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥,常伴反酸、惡心??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物。
4、胃潰瘍胃酸侵蝕黏膜層形成缺損,疼痛具有節(jié)律性。需完善胃鏡檢查,常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等藥物促進愈合。
癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便時需及時消化內(nèi)科就診,日常避免辛辣刺激食物,保持飲食規(guī)律。
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