經(jīng)常手麻是怎么回事?醫(yī)生:這幾種情況,不妨對照自查一下

關(guān)鍵詞:手麻
關(guān)鍵詞:手麻
各省、自治區(qū)、直轄市和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團藥品監(jiān)督管理局:
為落實《中華人民共和國藥品管理法》《中華人民共和國疫苗管理法》有關(guān)建立藥物警戒制度的要求,指導藥品監(jiān)督管理部門科學規(guī)范開展藥物警戒檢查工作,國家藥監(jiān)局組織制定了《藥物警戒檢查指導原則》,現(xiàn)予印發(fā),請遵照執(zhí)行,并就有關(guān)工作要求通知如下:
一、各省級藥品監(jiān)督管理部門要強化組織領(lǐng)導和統(tǒng)籌協(xié)調(diào),建立健全工作機制,推進藥物警戒體系和能力建設(shè),全面加強藥物警戒各項工作。
二、各省級藥品監(jiān)督管理部門要督促指導本行政區(qū)域內(nèi)藥品上市許可持有人進一步完善藥物警戒體系,規(guī)范開展藥物警戒活動,確保持續(xù)符合《藥物警戒質(zhì)量管理規(guī)范》,切實履行藥物警戒主體責任。
三、各省級藥品監(jiān)督管理部門要結(jié)合本行政區(qū)域監(jiān)管實際,在日常監(jiān)管工作中納入藥物警戒檢查相關(guān)內(nèi)容,科學制定檢查計劃,有序高效組織實施,工作中可進一步細化相關(guān)工作內(nèi)容、完善相關(guān)工作要求,切實落實屬地監(jiān)管責任。
四、本《藥物警戒檢查指導原則》自發(fā)布之日起施行,原國家食品藥品監(jiān)管總局于2015年7月2日印發(fā)的《食品藥品監(jiān)管總局關(guān)于印發(fā)藥品不良反應(yīng)報告和監(jiān)測檢查指南(試行)的通知》(食藥監(jiān)藥化監(jiān)〔2015〕78號)同時廢止。
國家藥監(jiān)局
心臟隱隱作痛可能由情緒緊張、肌肉勞損、冠狀動脈供血不足、心肌炎等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、??茩z查等方式緩解。
1. 情緒緊張長期焦慮或壓力可能導致功能性胸痛,表現(xiàn)為隱痛或悶脹感。建議通過深呼吸訓練、規(guī)律作息緩解,無須用藥。
2. 肌肉勞損胸壁肌肉拉傷或肋軟骨炎可能引發(fā)類似心臟疼痛,通常伴隨按壓痛??删植繜岱蟛⒈苊鈩×疫\動,一般1-2周自愈。
3. 冠心病可能與動脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為活動后胸痛。需遵醫(yī)囑使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等藥物控制。
4. 心肌炎常由病毒感染誘發(fā),伴隨乏力、心悸等癥狀。需完善心肌酶檢查,必要時使用輔酶Q10、曲美他嗪等營養(yǎng)心肌藥物。
建議記錄疼痛發(fā)作時間與誘因,避免吸煙及高脂飲食,若疼痛持續(xù)或加重需立即就診心內(nèi)科。
2毫米輸尿管結(jié)石一般2-7天能排出,實際時間受到結(jié)石位置、輸尿管蠕動功能、飲水量、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置位于輸尿管下段的結(jié)石更容易排出,上段結(jié)石因路徑較長可能延長排出時間。
2、輸尿管功能輸尿管蠕動功能良好者可加速結(jié)石排出,存在狹窄或痙攣時可能延緩進程。
3、飲水量每日保持2000毫升以上飲水量能增加尿流沖刷作用,幫助結(jié)石移動。
4、個人體質(zhì)代謝狀態(tài)與輸尿管解剖差異會影響排出速度,體型瘦弱者可能更具優(yōu)勢。
建議每日進行跳躍運動促進結(jié)石下行,若超過2周未排出或出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿需及時泌尿外科就診。
菊花枸杞紅棗桂圓茶具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、補氣養(yǎng)血、安神助眠等功效,適合用眼過度、氣血不足、睡眠質(zhì)量差等人群適量飲用。
1、清熱解毒菊花性微寒,含黃酮類化合物,能幫助清除體內(nèi)自由基,緩解咽喉腫痛、目赤腫痛等上火癥狀,搭配枸杞可中和寒性。
2、養(yǎng)肝明目枸杞富含玉米黃素和胡蘿卜素,菊花含維生素A,兩者協(xié)同可改善視疲勞、干眼癥,對長期用眼人群有益。
3、補氣養(yǎng)血紅棗與桂圓含鐵、多糖及氨基酸,能促進血紅蛋白合成,改善面色萎黃、手腳冰涼等氣血不足癥狀。
4、安神助眠桂圓含腺苷類物質(zhì),紅棗含環(huán)磷酸腺苷,兩者配伍可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,緩解焦慮失眠,但睡前飲用需控制量。
建議每日飲用1-2杯,體質(zhì)虛寒者可加少量生姜調(diào)和,糖尿病患者需減少紅棗用量,飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。
糖尿病高血糖的典型癥狀包括多飲多尿、體重下降、視力模糊、皮膚感染,嚴重者可出現(xiàn)酮癥酸中毒。
1、多飲多尿:血糖升高導致滲透性利尿,患者每日飲水量超過3000毫升且夜尿頻繁,需監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖方案。
2、體重下降:胰島素缺乏使葡萄糖利用障礙,機體分解脂肪蛋白質(zhì)供能,一個月內(nèi)體重減輕超過5%需警惕。
3、視力模糊:晶狀體滲透壓變化引發(fā)屈光改變,血糖控制穩(wěn)定后2-3周癥狀多可緩解,但長期高血糖可能導致視網(wǎng)膜病變。
4、皮膚感染:高血糖環(huán)境易滋生細菌真菌,常見會陰瘙癢、足部潰瘍,創(chuàng)面愈合延遲超過兩周需就醫(yī)。
建議定期檢測指尖血糖,保持每日30分鐘有氧運動,飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、西藍花等。
新輔助化療對乳腺癌治療有效,可縮小腫瘤體積、降低分期并提高手術(shù)成功率,主要適用于局部晚期乳腺癌、三陰性乳腺癌等特定類型患者。
1、縮小腫瘤通過化療藥物使原發(fā)腫瘤體積縮小,為后續(xù)手術(shù)創(chuàng)造更有利條件,尤其對腫瘤較大或侵犯周圍組織的患者效果顯著。
2、降低分期可使部分局部晚期乳腺癌降期為可手術(shù)狀態(tài),同時幫助評估腫瘤對化療藥物的敏感性,為術(shù)后治療方案調(diào)整提供依據(jù)。
3、保留乳房提高保乳手術(shù)成功率,使原本需全乳切除的患者有機會保留乳房外觀,需結(jié)合腫瘤分子分型綜合評估適用性。
4、延長生存對三陰性乳腺癌等特定亞型可改善遠期生存率,病理完全緩解率與預后呈正相關(guān),但需警惕化療耐藥風險。
新輔助化療需由腫瘤科醫(yī)生根據(jù)病理類型、分子分型等制定個體化方案,治療期間需定期評估療效并監(jiān)測不良反應(yīng),術(shù)后仍需規(guī)范完成輔助治療。
銀屑病患者飲食搭配需兼顧抗炎與營養(yǎng)均衡,可適量食用深海魚、西藍花、燕麥、藍莓等食物,也可遵醫(yī)囑補充維生素D3、魚油、甲氨蝶呤、阿維A等藥物。
一、食物1. 深海魚富含omega-3脂肪酸,有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng),建議每周食用2-3次。
2. 西藍花含硫代葡萄糖苷等抗氧化物質(zhì),可幫助清除自由基,改善皮膚屏障功能。
3. 燕麥含β-葡聚糖和膳食纖維,能調(diào)節(jié)腸道菌群,間接緩解免疫異常反應(yīng)。
4. 藍莓花青素含量高,具有抑制角質(zhì)形成細胞過度增殖的作用。
二、藥物1. 維生素D3調(diào)節(jié)表皮細胞分化,改善鱗屑癥狀,需定期監(jiān)測血鈣水平。
2. 魚油EPA和DHA成分能下調(diào)促炎因子,減輕紅斑和瘙癢程度。
3. 甲氨蝶呤免疫抑制劑,適用于中重度患者,需警惕肝毒性反應(yīng)。
4. 阿維A維A酸衍生物,抑制角質(zhì)形成細胞增殖,孕婦禁用。
避免飲酒及辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息,建議在皮膚科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食方案。
孕婦適量喝紫菜湯對胎兒無不良影響。紫菜湯富含碘、鈣、膳食纖維等營養(yǎng)素,有助于胎兒發(fā)育,但需注意避免過量攝入碘、選擇新鮮無污染紫菜、控制鹽分添加、監(jiān)測甲狀腺功能等事項。
1. 碘攝入控制紫菜含碘量較高,孕婦每日碘需求約220微克,過量可能影響胎兒甲狀腺發(fā)育。建議每周食用不超過2次,避免同時大量進食其他高碘食物。
2. 食材安全性選擇正規(guī)渠道的干燥紫菜,避免野生采集品可能存在的重金屬污染。烹飪前充分浸泡清洗,減少砷等有害物質(zhì)殘留。
3. 低鹽烹飪紫菜本身含鈉,建議制作時少加鹽或使用低鈉鹽。妊娠高血壓孕婦更需嚴格控制湯品鹽分,預防水腫和血壓升高。
4. 甲狀腺監(jiān)測合并甲狀腺疾病孕婦需在醫(yī)生指導下食用。定期檢查促甲狀腺激素水平,出現(xiàn)心悸、手抖等甲亢癥狀時應(yīng)立即停用。
孕期飲食需保持多樣化,可將紫菜湯與豆腐、蝦皮等搭配食用補充優(yōu)質(zhì)蛋白,避免長期單一大量攝入某類食物。
排卵后三天有強烈的饑餓感可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充蛋白質(zhì)、規(guī)律進餐、適度運動等方式緩解。饑餓感通常由激素波動、能量消耗增加、血糖波動、黃體功能不足等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇高膳食纖維食物如燕麥、糙米延緩胃排空,搭配堅果類健康脂肪增加飽腹感,避免精制糖分攝入導致的血糖驟升驟降。
2、補充蛋白質(zhì)每餐攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類或豆制品,蛋白質(zhì)消化速度較慢可維持較長時間飽腹感,同時有助于穩(wěn)定胰島素水平。
3、規(guī)律進餐采用少量多餐方式,每隔3-4小時補充一次食物,避免長時間空腹導致的過度饑餓感,優(yōu)先選擇升糖指數(shù)較低的食物。
4、適度運動進行散步、瑜伽等低強度運動可幫助調(diào)節(jié)瘦素敏感性,運動后及時補充復合碳水化合物與蛋白質(zhì)混合物維持能量平衡。
若伴隨頭暈、心悸等癥狀或持續(xù)超過一周未緩解,建議婦科就診排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,日常可準備健康零食及時補充能量。
早上沒胃口吃不進東西可通過調(diào)整飲食習慣、改善睡眠質(zhì)量、緩解心理壓力、排查消化系統(tǒng)疾病等方式改善。該癥狀通常由作息紊亂、情緒焦慮、胃炎、功能性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食習慣避免睡前3小時進食,晨起后先飲用溫水刺激胃腸蠕動,選擇易消化的食物如燕麥粥、蒸蛋羹等少量多餐。
2、改善睡眠質(zhì)量保證23點前入睡,睡眠時間不少于7小時,避免夜間藍光照射影響褪黑素分泌,睡眠不足會導致饑餓素水平異常。
3、緩解心理壓力長期焦慮會抑制攝食中樞,可通過正念冥想、晨間散步等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,必要時進行心理咨詢。
4、排查消化系統(tǒng)疾病可能與慢性胃炎、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物。
持續(xù)兩周以上食欲不振建議就醫(yī),日??蛇m量食用山楂、陳皮、生姜、酸奶等開胃食物,避免空腹飲用咖啡或濃茶。
重用細辛治療風濕性關(guān)節(jié)炎可通過煎服湯劑、外敷藥膏、藥浴熏蒸、針灸配合等方式緩解癥狀。風濕性關(guān)節(jié)炎通常由鏈球菌感染、自身免疫異常、遺傳因素、環(huán)境潮濕等原因引起。
1、煎服湯劑細辛配伍桂枝、白芍等藥材煎湯內(nèi)服,可祛風散寒止痛。細辛含揮發(fā)油成分,需嚴格控量避免毒性反應(yīng),建議在中醫(yī)師指導下使用。
2、外敷藥膏細辛研磨后與白芷、川芎等制成膏藥貼敷關(guān)節(jié),通過皮膚吸收發(fā)揮局部抗炎作用。皮膚破損處禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
3、藥浴熏蒸細辛配伍艾葉、威靈仙等煮沸熏蒸患處,利用蒸汽促進血液循環(huán)。注意控制水溫避免燙傷,熏蒸后注意保暖。
4、針灸配合在針刺足三里、陽陵泉等穴位同時配合細辛制劑,可增強通絡(luò)止痛效果。需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免暈針等不良反應(yīng)。
治療期間需避風寒濕邪,適度進行關(guān)節(jié)功能鍛煉,飲食宜溫補忌生冷,定期復查血常規(guī)及肝腎功能。
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