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人有沒有血栓,睡覺先知?醫(yī)生:體內有血栓的人,睡覺常有這幾個異常

健康小靈通

關鍵詞:血栓

2014-11-21

國辦發(fā)〔

各省、自治區(qū)、直轄市人民政府,國務院各部委、各直屬機構:

為適應新的形勢和任務,進一步發(fā)揮國家級經濟技術開發(fā)區(qū)(以下簡稱國家級經開區(qū))作為改革試驗田和開放排頭兵的作用,促進國家級經開區(qū)轉型升級、創(chuàng)新發(fā)展,經國務院同意,現(xiàn)提出如下意見。

一、明確新形勢下的發(fā)展定位

(一)明確發(fā)展定位。以鄧小平理論、

三個代表

重要思想、科學發(fā)展觀為指導,貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中全會精神,按照黨中央、國務院有關決策部署,努力把國家級經開區(qū)建設成為帶動地區(qū)經濟發(fā)展和實施區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略的重要載體,成為構建開放型經濟新體制和培育吸引外資新優(yōu)勢的排頭兵,成為科技創(chuàng)新驅動和綠色集約發(fā)展的示范區(qū)。

(二)轉變發(fā)展方式。國家級經開區(qū)要在發(fā)展理念、興辦模式、管理方式等方面加快轉型,努力實現(xiàn)由追求速度向追求質量轉變,由政府主導向市場主導轉變,由同質化競爭向差異化發(fā)展轉變,由硬環(huán)境見長向軟環(huán)境取勝轉變。

(三)實施分類指導。東部地區(qū)國家級經開區(qū)要率先實現(xiàn)轉型發(fā)展,繼續(xù)提升開放水平,在更高層次參與國際經濟合作和競爭,提高在全球價值鏈及國際分工中的地位。中西部地區(qū)國家級經開區(qū)要依托本地區(qū)比較優(yōu)勢,著力打造特色和優(yōu)勢主導產業(yè),提高承接產業(yè)轉移的能力,防止低水平重復建設,促進現(xiàn)代化產業(yè)集群健康發(fā)展。

(四)探索動態(tài)管理。各地區(qū)、各有關部門要加強指導和規(guī)范管理,進一步強化約束和倒逼機制,細化監(jiān)督評估工作。支持經濟綜合實力強、產業(yè)特色明顯、發(fā)展質量高等符合條件的省級開發(fā)區(qū)按程序升級為國家級經開區(qū)。對土地等資源利用效率低、環(huán)保不達標、發(fā)展長期滯后的國家級經開區(qū),予以警告、通報、限期整改、退出等處罰,逐步做到既有升級也有退出的動態(tài)管理。

(五)完善考核體系。進一步完善《國家級經濟技術開發(fā)區(qū)綜合發(fā)展水平評價辦法》,把創(chuàng)新能力、品牌建設、規(guī)劃實施、生態(tài)環(huán)境、知識產權保護、投資環(huán)境、行政效能、新增債務、安全生產等作為考核的主要內容,引導國家級經開區(qū)走質量效益型發(fā)展之路。對申請升級的省級開發(fā)區(qū)實施與國家級經開區(qū)同樣的綜合評價標準。

二、推進體制機制創(chuàng)新

(六)堅持體制機制創(chuàng)新。各省、自治區(qū)、直轄市應根據(jù)新形勢要求,因地制宜出臺或修訂本地區(qū)國家級經開區(qū)的地方性法規(guī)、規(guī)章,探索有條件的國家級經開區(qū)與行政區(qū)融合發(fā)展的體制機制,推動國家級經開區(qū)依法規(guī)范發(fā)展。鼓勵國家級經開區(qū)創(chuàng)新行政管理體制,簡政放權,科學設置職能機構。國家級經開區(qū)管理機構要提高行政效率和透明度,完善決策、執(zhí)行和監(jiān)督機制,加強事中事后監(jiān)管,強化安全生產監(jiān)管,健全財政管理制度,嚴控債務風險。

(七)推進行政管理體制改革。進一步下放審批權限,支持國家級經開區(qū)開展外商投資等管理體制改革試點,大力推進工商登記制度改革。鼓勵國家級經開區(qū)試行工商營業(yè)執(zhí)照、組織機構代碼證、稅務登記證

三證合一

等模式。鼓勵在符合條件的國家級經開區(qū)開展人民幣資本項目可兌換、人民幣跨境使用、外匯管理改革等方面試點。

三、促進開放型經濟發(fā)展

(八)提高投資質量和水平。穩(wěn)步推進部分服務業(yè)領域開放,提升產業(yè)國際化水平。推動國家級經開區(qū)

走出去

參與境外經貿合作區(qū)建設,引導有條件的區(qū)內企業(yè)

走出去

。國家級經開區(qū)要充分利用外資的技術溢出和綜合帶動效應,積極吸引先進制造業(yè)投資,努力培育戰(zhàn)略性新興產業(yè),大力發(fā)展生產性服務業(yè)。

(九)帶動區(qū)域協(xié)調發(fā)展。鼓勵國家級經開區(qū)按照國家區(qū)域和產業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略共建跨區(qū)域合作園區(qū)或合作聯(lián)盟。建立國家級經開區(qū)產業(yè)發(fā)展信息平臺,引導企業(yè)向中西部地區(qū)有序轉移。研究支持中西部地區(qū)國家級經開區(qū)承接產業(yè)轉移的金融、土地、人才政策,繼續(xù)對中西部地區(qū)國家級經開區(qū)基礎設施建設項目貸款予以貼息。支持符合條件的國家級經開區(qū)按程序申報設立海關特殊監(jiān)管區(qū)域。

四、推動產業(yè)轉型升級

(十)優(yōu)化產業(yè)結構和布局。國家級經開區(qū)要按照新型工業(yè)化的要求,以提質增效升級為核心,協(xié)調發(fā)展先進制造業(yè)和現(xiàn)代服務業(yè)。大力推進科技研發(fā)、物流、服務外包、金融保險等服務業(yè)發(fā)展,增強產業(yè)集聚效應。在培育戰(zhàn)略性新興產業(yè)的同時,要因地制宜確定重點領域,避免同質競爭。

(十一)增強科技創(chuàng)新驅動能力。國家級經開區(qū)要堅持經濟與技術并重,把保護知識產權和提高創(chuàng)新能力擺在更加突出的位置。鼓勵條件成熟的國家級經開區(qū)建設各種形式的協(xié)同創(chuàng)新平臺,形成產業(yè)創(chuàng)新集群。支持國家級經開區(qū)創(chuàng)建知識產權試點示范園區(qū),推動建立嚴格有效的知識產權運用和保護機制。探索建立國際合作創(chuàng)新園,不斷深化經貿領域科技創(chuàng)新國際合作。

(十二)加快人才體系建設。加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育,提升發(fā)展保障水平,深化產教融合、校企合作,鼓勵中外合作培養(yǎng)技術技能型人才。支持國家級經開區(qū)通過設立創(chuàng)業(yè)投資引導基金、創(chuàng)業(yè)投資貼息資金、知識產權作價入股等方式,搭建科技人才與產業(yè)對接平臺。鼓勵國家級經開區(qū)加大高端人才引進力度,形成有利于人才創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的分配、激勵和保障機制。

(十三)創(chuàng)新投融資體制。繼續(xù)鼓勵政策性銀行和開發(fā)性金融機構對符合條件的國家級經開區(qū)基礎設施項目、公用事業(yè)項目及產業(yè)轉型升級發(fā)展等方面給予信貸支持。允許符合條件的國家級經開區(qū)開發(fā)、運營企業(yè)依照國家有關規(guī)定上市和發(fā)行中期票據(jù)、短期融資券等債券產品籌集資金。支持國家級經開區(qū)同投資機構、保險公司、擔保機構及商業(yè)銀行合作,探索建立投保貸序時融資安排模式。鼓勵有條件的國家級經開區(qū)探索同社會資本共辦

區(qū)中園

。

(十四)提高信息化水平。支持國家級經開區(qū)發(fā)展軟件和信息服務、物聯(lián)網(wǎng)、云計算等產業(yè),吸引和培育信息技術重點領域領軍企業(yè),利用信息科技手段拓展傳統(tǒng)產業(yè)鏈、提升產業(yè)增值水平。積極推進國家級經開區(qū)統(tǒng)計信息系統(tǒng)應用拓展和功能提升。國家級經開區(qū)要保證信息基礎設施和其他基礎設施同步規(guī)劃、同步建設。

五、堅持綠色集約發(fā)展

(十五)鼓勵綠色低碳循環(huán)發(fā)展。支持國家級經開區(qū)創(chuàng)建生態(tài)工業(yè)示范園區(qū)、循環(huán)化改造示范試點園區(qū)等綠色園區(qū),開展經貿領域節(jié)能環(huán)保國際合作,制訂和完善工作指南和指標體系,加快推進國際合作生態(tài)園建設。國家級經開區(qū)要嚴格資源節(jié)約和環(huán)境準入門檻,大力發(fā)展節(jié)能環(huán)保產業(yè),提高能源資源利用效率,減少污染物排放,防控環(huán)境風險。

(十六)堅持規(guī)劃引領。制訂國家級經開區(qū)中長期發(fā)展規(guī)劃、重點產業(yè)投資促進規(guī)劃。嚴格依據(jù)土地利用總體規(guī)劃和城市總體規(guī)劃開發(fā)建設,堅持科學、高效、有序開發(fā),嚴禁擅自調整規(guī)劃。國家級經開區(qū)內控制性詳細規(guī)劃應經依法批準并實現(xiàn)全覆蓋,重點地區(qū)可開展城市設計并納入控制性詳細規(guī)劃。應依法開展規(guī)劃的環(huán)境影響評價。

(十七)強化土地節(jié)約集約利用。國家級經開區(qū)必須嚴格土地管理,嚴控增量,盤活存量,堅持合理、節(jié)約、集約、高效開發(fā)利用土地。加強土地開發(fā)利用動態(tài)監(jiān)管,加大對閑置、低效用地的處置力度,探索存量建設用地二次開發(fā)機制。省級人民政府要建立健全土地集約利用評價、考核與獎懲制度,可在本級建設用地指標中對國家級經開區(qū)予以單列。允許符合條件且確有必要的國家級經開區(qū)按程序申報擴區(qū)或調整區(qū)位。

六、優(yōu)化營商環(huán)境

(十八)規(guī)范招商引資。國家級經開區(qū)要節(jié)儉務實開展招商引資活動,提倡以產業(yè)規(guī)劃為指導的專業(yè)化招商、產業(yè)鏈招商。加強出國(境)招商引資團組管理,加大對違規(guī)招商的巡查和處罰力度。嚴格執(zhí)行國家財稅政策和土地政策,禁止侵占被拆遷居民和被征地農民的合法利益。不得違法下放農用地轉用、土地征收和供地審批權,不得以任何形式違規(guī)減免或返還土地出讓金。

(十九)完善綜合投資環(huán)境。國家級經開區(qū)要健全政企溝通機制,以投資者滿意度為中心,完善基礎設施建設,著力打造法治化、國際化的營商環(huán)境。鼓勵國家級經開區(qū)依法依規(guī)開辦各種要素市場,促進商品和要素自由流動、平等交換。國務院商務主管部門要發(fā)布國家級經開區(qū)投資環(huán)境建設指南,建立國家級經開區(qū)投資環(huán)境評價體系。

各地區(qū)、各有關部門要進一步深化對促進國家級經開區(qū)轉型升級、創(chuàng)新發(fā)展工作重要意義的認識,切實加強組織領導和協(xié)調配合,明確任務分工,落實工作責任,盡快制定具體實施方案和配套政策措施,確保工作取得實效。

國務院辦公廳

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王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做甲亢t3t4要多少錢
做甲亢T3、T4檢查的費用通常在100-300元之間,具體價格因地區(qū)和醫(yī)院等級不同而有所差異。甲亢患者需定期監(jiān)測甲狀腺功能,T3、T4檢查是評估病情的重要手段。費用差異主要受檢測方法、醫(yī)院級別和地區(qū)經濟水平影響。三甲醫(yī)院費用較高,但設備先進,結果更準確;社區(qū)醫(yī)院費用較低,適合常規(guī)復查。檢查前無需空腹,但需避免服用甲狀腺藥物,以免影響結果。治療甲亢的方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,需長期服用并定期復查;放射性碘治療適用于藥物無效或復發(fā)的患者;手術治療適合甲狀腺腫大嚴重或疑似惡變的患者。飲食上建議低碘飲食,避免海帶、紫菜等高碘食物,適量補充蛋白質和維生素。運動可選擇散步、瑜伽等輕度活動,避免劇烈運動。定期復查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調整治療方案,是控制甲亢的關鍵。甲亢患者應保持良好的生活習慣,避免過度勞累和情緒波動,積極配合治療,有助于病情穩(wěn)定和恢復。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺是什么原因造成的呢怎么辦
甲狀腺問題的成因復雜,治療需針對具體病因進行。甲狀腺疾病的原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理變化,治療方式涵蓋藥物治療、手術治療和生活方式調整。甲狀腺疾病的常見原因包括遺傳因素,如家族中有甲狀腺疾病史;環(huán)境因素,如碘攝入不足或過量;生理因素,如自身免疫反應;外傷,如頸部受到撞擊;病理變化,如甲狀腺炎或甲狀腺癌。治療方法因疾病類型而異,藥物治療包括使用甲狀腺激素替代藥物、抗甲狀腺藥物和β受體阻滯劑;手術治療包括甲狀腺部分切除術、全甲狀腺切除術和淋巴結清掃術;生活方式調整包括保持均衡飲食、適量運動和避免過度壓力。對于甲狀腺問題,早期診斷和及時治療至關重要,建議定期體檢,特別是家族中有甲狀腺疾病史的人群。如果出現(xiàn)甲狀腺相關癥狀,如頸部腫塊、吞咽困難或情緒波動,應及時就醫(yī),進行詳細檢查和診斷。通過綜合治療和健康管理,可以有效控制甲狀腺疾病,提高生活質量。
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
甲狀腺結節(jié)女性癥狀是什么
甲狀腺結節(jié)女性癥狀可能包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等,治療需根據(jù)結節(jié)性質選擇觀察、藥物或手術。甲狀腺結節(jié)在女性中較為常見,癥狀多樣,部分患者可能無明顯不適,僅通過體檢發(fā)現(xiàn)。頸部腫塊是典型表現(xiàn),可能伴隨吞咽不適或異物感。聲音嘶啞可能與結節(jié)壓迫喉返神經有關。少數(shù)患者可能出現(xiàn)甲狀腺功能異常,如甲亢或甲減癥狀,如心悸、手抖、體重變化等。診斷通常通過超聲、血液檢查和細針穿刺活檢進行。治療方案依據(jù)結節(jié)性質、大小及癥狀嚴重程度而定。良性小結節(jié)可定期觀察,無需特殊處理。較大或有壓迫癥狀的結節(jié)可考慮手術切除。惡性結節(jié)需手術結合放射性碘治療。藥物治療主要用于調節(jié)甲狀腺功能,如甲亢患者可服用抗甲狀腺藥物,甲減患者需補充甲狀腺激素。日常生活中,女性應注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,均衡飲食,適量攝入碘,定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并處理甲狀腺問題,確保健康。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
例假不干凈是否可以同房
例假不干凈時不建議同房,可能增加感染風險并影響健康。例假不干凈時同房可能由生理性因素和病理性因素引起,包括子宮內膜未完全脫落、激素水平波動、婦科炎癥、子宮肌瘤、內分泌失調等。 1、子宮內膜脫落:例假期間子宮內膜未完全脫落,可能導致出血時間延長。此時同房可能刺激子宮收縮,加重出血。建議等待月經完全結束后再同房,避免身體不適。 2、激素水平波動:月經周期中激素水平波動可能導致出血不規(guī)律。同房可能干擾激素平衡,延長出血時間。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,有助于調節(jié)激素水平。 3、婦科炎癥:陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥可能導致例假不干凈。同房可能加重炎癥,引起疼痛或感染。出現(xiàn)異常分泌物或疼痛時,應及時就醫(yī),避免同房。 4、子宮肌瘤:子宮肌瘤可能導致月經量增多或經期延長。同房可能刺激肌瘤,引起不適。確診后需根據(jù)醫(yī)生建議進行治療,避免劇烈活動。 5、內分泌失調:甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌問題可能影響月經周期。同房可能加重內分泌紊亂。通過飲食調節(jié)和適度運動,有助于改善內分泌狀態(tài)。 例假不干凈時,應注意個人衛(wèi)生,避免同房。飲食上多攝入富含鐵質的食物,如紅肉、菠菜等,預防貧血。適度進行瑜伽、散步等低強度運動,有助于緩解經期不適。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,明確病因并接受針對性治療。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
白帶為褐色是什么原因
白帶為褐色可能由排卵期出血、子宮頸炎癥、子宮內膜異位癥、宮頸息肉、先兆流產等原因引起,可通過婦科檢查、藥物治療、手術干預等方式明確診斷并治療。 1、排卵期出血:排卵期由于激素水平波動,部分女性可能出現(xiàn)少量出血,血液與白帶混合后呈現(xiàn)褐色。這種情況通常無需特殊處理,保持外陰清潔即可。 2、子宮頸炎癥:慢性宮頸炎可能導致宮頸黏膜充血、糜爛,分泌物中混有少量血液,呈現(xiàn)褐色??赏ㄟ^婦科檢查確診,治療包括局部使用抗生素栓劑如甲硝唑栓,每日一次,連續(xù)使用7天。 3、子宮內膜異位癥:異位的子宮內膜組織在月經周期中可能出血,血液與白帶混合后呈現(xiàn)褐色。可通過B超或腹腔鏡檢查確診,治療包括口服避孕藥如優(yōu)思明,每日一片,連續(xù)使用21天。 4、宮頸息肉:宮頸息肉可能導致接觸性出血,血液與白帶混合后呈現(xiàn)褐色。可通過婦科檢查確診,治療包括手術切除息肉,如宮頸息肉電切術。 5、先兆流產:妊娠早期出現(xiàn)褐色分泌物可能是先兆流產的信號??赏ㄟ^B超和血HCG檢查確診,治療包括臥床休息、口服黃體酮膠囊如達芙通,每日兩次,每次100mg,連續(xù)使用至癥狀消失。 日常護理中,建議保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液,穿著透氣棉質內褲。飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,增強免疫力。適當進行輕度運動如散步,促進血液循環(huán)。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),進行進一步檢查和治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺的主要癥狀3類不能吃的食物是什么
甲狀腺功能異常時,常見癥狀包括體重異常變化、情緒波動、疲勞等,應避免食用高碘食物、十字花科蔬菜和加工食品。治療可通過藥物調節(jié)、飲食調整和生活方式改善進行。甲狀腺功能異??赡苡蛇z傳、環(huán)境、生理或病理因素引起。體重異常變化表現(xiàn)為體重增加或減少,情緒波動表現(xiàn)為焦慮或抑郁,疲勞表現(xiàn)為持續(xù)乏力。高碘食物如海帶、紫菜、碘鹽可能加重甲狀腺功能異常。十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜可能干擾甲狀腺激素合成。加工食品如罐頭、速食面含有添加劑和防腐劑,可能影響甲狀腺功能。藥物治療包括甲狀腺激素替代藥物、抗甲狀腺藥物和β受體阻滯劑。飲食調整建議選擇低碘食物如雞肉、牛肉、雞蛋,增加富含硒和鋅的食物如堅果、全谷物。生活方式改善包括規(guī)律作息、適度運動和減少壓力。甲狀腺功能異常需要根據(jù)具體情況進行治療,建議在醫(yī)生指導下進行藥物和飲食調整,同時注意生活方式改善,以維持甲狀腺健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人身體怕冷是什么原因如何調理
老年人身體怕冷可能與血液循環(huán)減慢、代謝率下降、甲狀腺功能減退、貧血或慢性疾病有關,調理可通過保暖、飲食調節(jié)、適度運動、醫(yī)療干預等方式改善。血液循環(huán)減慢是老年人怕冷的常見原因,隨著年齡增長,血管彈性降低,血液流動速度減緩,導致手腳等末梢部位供血不足。代謝率下降也會使身體產熱減少,尤其是甲狀腺功能減退時,代謝速度顯著降低,容易感到寒冷。貧血或慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也可能影響體溫調節(jié)。保暖是改善怕冷的基礎,老年人應穿著保暖衣物,尤其是冬季注意保護頭部、手部和腳部。飲食上可增加富含鐵、蛋白質和維生素的食物,如紅肉、雞蛋、菠菜等,促進血液循環(huán)和能量代謝。適度運動如散步、太極拳有助于提高血液循環(huán)和身體產熱能力。若怕冷癥狀嚴重,需就醫(yī)檢查是否存在甲狀腺功能減退、貧血或其他疾病,必要時進行藥物治療或針對性調理。老年人身體怕冷需綜合調理,結合保暖、飲食、運動和醫(yī)療干預,改善血液循環(huán)和代謝功能,提升身體抗寒能力。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
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