腦梗病人有三坎,熬過就健康:三坎是指哪三年?55歲后請重視

關(guān)鍵詞:腦梗
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本輪疫情上海實施封控管理以來,新冠肺炎定點醫(yī)院、發(fā)熱門診、集中隔離收治點等產(chǎn)生的涉疫垃圾和封控區(qū)產(chǎn)生的專項生活垃圾大幅增加。
數(shù)據(jù)顯示,上海涉疫垃圾從本輪疫情前的每天308噸增至近期每天超1400噸,專項生活垃圾也從2月的日均73噸增至近期每天3300噸。
為守牢疫情防控的"最后一公里",上海持續(xù)提升涉疫垃圾收運處置能力,保障日產(chǎn)日清。
上海市綠化市容局副局長唐家富介紹,上海對出現(xiàn)陽性感染者、實施封閉管控樓棟的生活垃圾,實施專項清運并直送焚燒廠進行無害化處置,相關(guān)人員采取嚴格防護措施,清運作業(yè)強化全程消殺。
上海城投環(huán)境公司承擔著全市中心城區(qū)和寶山、閔行等9個區(qū)的封控小區(qū)專項生活垃圾轉(zhuǎn)運任務(wù)。為避免潛在風險,城投環(huán)境對普通生活垃圾與專項生活垃圾采取雙鏈條、錯峰分級分類的轉(zhuǎn)運模式。在老港基地北碼頭設(shè)置專項垃圾專用泊位,專人、專車、專用橋吊實施作業(yè);開通應(yīng)急運輸通道,直運焚燒廠進行處置。
"公司從3月中旬進入閉環(huán)管理狀態(tài),采用‘白+黑’收運模式,守牢防疫最后一公里。"上海環(huán)境集團固體廢物處置公司黨總支書記包海賓介紹,公司承擔著全市6700余家醫(yī)療機構(gòu)、40余家定點醫(yī)院、近200個方艙醫(yī)院的醫(yī)療廢物收運處置工作,加上500余個集中隔離點、10個港口集中居住點以及虹橋、浦東機場國際航班和上海港國際航行船舶的涉疫垃圾收運處置,日均處置量達1130噸。
上海市生態(tài)環(huán)境局介紹,上海已建成3座醫(yī)療廢物集中處置設(shè)施,總能力為392噸/天。上海公共衛(wèi)生臨床中心也配套建設(shè)了醫(yī)療廢物自行處置設(shè)施。另外,以生活垃圾焚燒設(shè)施作為醫(yī)療廢物應(yīng)急處置的依托,應(yīng)急處置能力超過1500噸/天。
唐家富表示,上海市綠化市容局要求各區(qū)在落實防疫要求的基礎(chǔ)上,組織環(huán)衛(wèi)一線作業(yè)人員盡快復(fù)工復(fù)產(chǎn)。根據(jù)全市管控區(qū)域調(diào)整情況,同步安排道路保潔、垃圾清運作業(yè)力量,力爭垃圾日產(chǎn)日清。
《 人民日報 》( 2022年04月29日 02 版)
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
同房8天通常無法測出懷孕,檢測結(jié)果可能不準確。懷孕檢測時間主要與受精卵著床時間、激素水平上升速度、檢測方法靈敏度、個體差異等因素有關(guān)。
1、受精卵著床時間受精卵著床需要6-10天,著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素才開始分泌,8天時激素水平可能尚未達到可檢測閾值。
2、激素水平上升人絨毛膜促性腺激素在受孕后每48小時翻倍增長,8天時血液中激素濃度可能不足20IU/L,低于多數(shù)試紙檢測下限。
3、檢測方法差異血檢最早可在受孕后7-12天檢出,尿檢需14天后更準確。8天時血檢陽性率約25%,尿檢陽性率不足10%。
4、個體差異影響排卵時間偏差、胚胎發(fā)育速度不同會導(dǎo)致檢測窗口期差異,部分人群可能需要15天后才能檢出。
建議在月經(jīng)推遲1周后使用晨尿檢測,或到醫(yī)院進行血人絨毛膜促性腺激素定量檢查以獲得準確結(jié)果,檢測前避免大量飲水稀釋尿液。
胎停育可通過期待治療、藥物流產(chǎn)、清宮手術(shù)、病因篩查等方式治療。胎停育通常由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、免疫因素等原因引起。
1、期待治療部分胎停育可自然排出,需定期復(fù)查超聲監(jiān)測妊娠物排出情況。適用于孕周較小、無感染跡象者,期間出現(xiàn)發(fā)熱或大出血需立即就醫(yī)。
2、藥物流產(chǎn)使用米非司酮聯(lián)合米索前列醇促進妊娠組織排出。適用于孕8周內(nèi)胎停,藥物流產(chǎn)前需完善凝血功能檢查,服藥后需觀察陰道出血量。
3、清宮手術(shù)采用負壓吸引術(shù)或鉗刮術(shù)清除宮腔內(nèi)殘留組織。適用于孕周較大或藥物流產(chǎn)失敗者,術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素,兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活。
4、病因篩查連續(xù)兩次胎停需檢查夫婦染色體、甲狀腺功能、抗磷脂抗體等。發(fā)現(xiàn)黃體功能不足可補充黃體酮,抗磷脂抗體陽性需抗凝治療。
胎停育后建議間隔3-6個月再孕,期間保持均衡飲食,適量補充葉酸,避免吸煙飲酒等不良習慣,孕前完善優(yōu)生檢查。
治療輸尿管結(jié)石建議優(yōu)先選擇泌尿外科專科醫(yī)院或綜合性三甲醫(yī)院,主要考慮因素包括專科設(shè)備完善性、體外碎石技術(shù)成熟度、微創(chuàng)手術(shù)經(jīng)驗豐富度、術(shù)后隨訪體系完整性。
1、專科設(shè)備:配備數(shù)字成像體外沖擊波碎石機、輸尿管軟鏡等專用設(shè)備,可精準定位結(jié)石位置并實施針對性治療。
2、碎石技術(shù):醫(yī)生團隊需熟練掌握體外沖擊波碎石參數(shù)調(diào)整技巧,能根據(jù)結(jié)石成分和大小選擇最佳能量檔位。
3、微創(chuàng)經(jīng)驗:經(jīng)尿道輸尿管鏡取石術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)需年操作量達標,可有效降低輸尿管穿孔等并發(fā)癥風險。
4、隨訪體系:完善的結(jié)石成分分析和代謝評估流程,能針對性指導(dǎo)飲食調(diào)整預(yù)防復(fù)發(fā)。
就診時建議攜帶既往檢查報告,急性發(fā)作期可選擇急診綠色通道,術(shù)后需遵醫(yī)囑增加飲水量并限制高草酸食物攝入。
蕁麻疹可能由食物過敏、物理刺激、感染因素、自身免疫疾病等原因引起,可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)劑、過敏原回避等方式治療。
1、食物過敏海鮮、堅果等食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚風團伴瘙癢。治療需回避過敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。
2、物理刺激冷熱變化或摩擦等物理因素導(dǎo)致肥大細胞脫顆粒,出現(xiàn)局限性水腫。建議減少刺激源,急性發(fā)作時可使用爐甘石洗劑外涂緩解癥狀。
3、感染因素細菌或病毒感染可能激活免疫系統(tǒng),伴隨發(fā)熱或咽痛等癥狀。需針對感染源治療,如阿莫西林膠囊、頭孢克洛緩釋片等抗生素,配合依巴斯汀片控制蕁麻疹。
4、自身免疫疾病甲狀腺疾病等可能引發(fā)慢性蕁麻疹,常伴抗體指標異常。需完善免疫檢查,嚴重者可短期使用潑尼松片,或長期服用環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫。
保持皮膚清潔濕潤,避免搔抓,記錄可疑誘因并及時就診。慢性患者建議檢測過敏原,急性發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物。
頭上脂溢性皮炎可通過局部抗真菌治療、角質(zhì)溶解劑使用、激素類藥物控制和日常護理等方式治療。該病通常由馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常、皮膚屏障受損及免疫因素等原因引起。
1、局部抗真菌治療酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑每周使用2-3次,可抑制馬拉色菌繁殖。伴隨頭皮紅斑和油膩鱗屑時,聯(lián)用聯(lián)苯芐唑溶液能增強療效。
2、角質(zhì)溶解劑使用水楊酸軟膏或煤焦油洗劑幫助去除角質(zhì)堆積。治療期間可能出現(xiàn)短暫刺激感,需避免接觸眼睛等黏膜部位。
3、激素類藥物控制氫化可的松乳膏短期用于急性炎癥期,連續(xù)使用不超過2周。重度瘙癢合并滲出時可選用糠酸莫米松乳膏。
4、日常護理避免抓撓和熱水燙洗,選擇無硅油洗發(fā)水。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌,減少復(fù)發(fā)概率。
建議減少高糖高脂飲食攝入,適當補充B族維生素。癥狀持續(xù)加重或繼發(fā)感染時需及時就醫(yī)評估。
同房后一般需要7-14天能用測孕紙檢測出結(jié)果,實際時間受到受精卵著床時間、尿液濃度、檢測方法、個體激素水平等多種因素的影響。
1. 受精卵著床時間受精卵著床通常需要6-12天,著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平才開始上升。
2. 尿液濃度晨尿中激素濃度最高,檢測結(jié)果更準確,其他時間檢測可能出現(xiàn)假陰性。
3. 檢測方法不同品牌測孕紙靈敏度存在差異,過早檢測可能導(dǎo)致結(jié)果不準確。
4. 激素水平個體激素分泌速度不同,部分孕婦可能需要更長時間才能檢測出陽性結(jié)果。
建議在月經(jīng)推遲一周后進行檢測,使用晨尿并嚴格按照說明書操作,如結(jié)果不明確可間隔2-3天重復(fù)檢測或就醫(yī)檢查血HCG。
無痛人流后可通過休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、衛(wèi)生護理、復(fù)查隨訪等方式保養(yǎng)。術(shù)后恢復(fù)通常與個人體質(zhì)、手術(shù)情況、術(shù)后護理、并發(fā)癥預(yù)防等因素有關(guān)。
1、休息調(diào)養(yǎng):術(shù)后需臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動,保證充足睡眠有助于子宮收縮恢復(fù)。
2、飲食調(diào)整:多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟,補充新鮮蔬菜水果促進血紅蛋白合成,忌食生冷辛辣刺激食物。
3、衛(wèi)生護理:保持會陰清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染,觀察陰道出血情況。
4、復(fù)查隨訪:術(shù)后1周需復(fù)查B超確認宮腔情況,2周后復(fù)查恢復(fù)狀況,出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或出血量多應(yīng)及時就醫(yī)。
術(shù)后1個月內(nèi)避免游泳和重體力勞動,注意保暖防寒,保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)異常情況及時就診復(fù)查。
頭皮屑多且大塊還結(jié)痂可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
1. 脂溢性皮炎皮脂分泌異常導(dǎo)致馬拉色菌過度增殖,表現(xiàn)為油膩性黃色鱗屑伴紅斑,可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏。
2. 銀屑病免疫異常引發(fā)的角質(zhì)細胞過度增生,形成銀白色云母狀鱗屑和薄膜現(xiàn)象,需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部治療。
3. 頭癬真菌感染引起的灰白色鱗屑斑片伴斷發(fā),實驗室檢查可見菌絲,需口服特比萘芬或伊曲康唑配合外用抗真菌藥物。
4. 接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激導(dǎo)致頭皮紅腫脫屑,伴有瘙癢,需停用致敏產(chǎn)品并使用弱效激素類藥膏緩解癥狀。
避免頻繁燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,若癥狀持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)需及時就診皮膚科。
泌尿系結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外沖擊波碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路痙攣、繼發(fā)感染、輸尿管梗阻等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升可稀釋尿液,促進小結(jié)石排出,減少對尿路黏膜的摩擦刺激。建議分次飲用溫水,避免一次性大量飲水加重腎負擔。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但合并感染時禁用。
3、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬可抑制前列腺素合成,緩解疼痛;M受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛可擴張輸尿管;阿片類藥物如曲馬多用于劇痛時短期使用,均需醫(yī)生指導(dǎo)。
4、體外碎石對于直徑超過6毫米的結(jié)石,體外沖擊波碎石術(shù)能通過聚焦能量粉碎結(jié)石。該方法可能與輸尿管黏膜水腫、腎周血腫有關(guān),術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等癥狀。
發(fā)作期間避免高草酸飲食,減少菠菜、濃茶攝入;適度跳躍運動有助于結(jié)石位移,但劇烈運動可能加重血尿,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行排石鍛煉。
牙齦發(fā)紅可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、慢性牙周炎等原因引起,可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、專業(yè)潔治、藥物治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑刺激牙齦,表現(xiàn)為局部紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法,配合牙線及含氯己定的漱口水清潔。
2、維生素缺乏長期缺乏維生素C或B族維生素可能引發(fā)牙齦充血。需增加新鮮蔬菜水果攝入,必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B等補充劑。
3、妊娠期牙齦炎激素變化導(dǎo)致牙齦血管擴張充血,常伴隨刷牙出血。孕婦應(yīng)使用軟毛牙刷,定期進行口腔檢查,必要時在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢類抗生素。
4、慢性牙周炎與牙結(jié)石刺激和免疫反應(yīng)有關(guān),除牙齦發(fā)紅外還可出現(xiàn)牙槽骨吸收。需接受齦下刮治,配合使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素控制感染。
避免進食過硬過燙食物,戒煙限酒,每半年進行一次口腔檢查和潔治,發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)紅腫出血應(yīng)及時就診。
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