醫(yī)生提醒:一旦確診痛風(fēng),這4類食物必須“戒掉”,避免腎臟受損

關(guān)鍵詞:食物
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當(dāng)前全球新冠肺炎疫情仍然十分嚴(yán)重,世界衛(wèi)生組織宣布,新冠大流行繼續(xù)構(gòu)成國(guó)際關(guān)注的公共衛(wèi)生事件。面對(duì)不斷出現(xiàn)的新冠病毒變異株,在防控方面應(yīng)注意哪些?國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制有關(guān)專家作出權(quán)威解答。
近一段時(shí)間,全國(guó)疫情形勢(shì)呈現(xiàn)逐漸企穩(wěn)態(tài)勢(shì),但地區(qū)之間交叉輸入影響明顯,一些地方動(dòng)態(tài)清零的任務(wù)十分艱巨。吉林省吉林市疫情持續(xù)好轉(zhuǎn),長(zhǎng)春市疫情呈現(xiàn)下降態(tài)勢(shì)。上海市防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻,防控任務(wù)仍十分艱巨緊迫。
奧密克戎變異株傳播快、隱匿性強(qiáng),為疫情防控帶來(lái)了新"考題"。中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友表示,"動(dòng)態(tài)清零"是我國(guó)防控策略的最佳選擇,對(duì)發(fā)生的新冠疫情,發(fā)現(xiàn)一起、撲滅一起,既不讓新冠病毒在疫情發(fā)生地流行,也防止病毒傳播擴(kuò)散到其他區(qū)域。
4月20日,在長(zhǎng)春市一處核酸檢測(cè)點(diǎn),居民接受核酸檢測(cè)采樣。新華社記者張建 攝
針對(duì)不斷變異的新冠病毒,吳尊友表示,一方面,要時(shí)刻密切追蹤全球范圍內(nèi)新變異毒株在傳播范圍、傳染性、致病性等方面的變化和進(jìn)展。另一方面,要堅(jiān)持常態(tài)化防控措施,包括早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療的"四早"措施。
吳尊友表示,"早發(fā)現(xiàn)"是能否有效成功控制新冠疫情的關(guān)鍵。對(duì)于"外防輸入",要對(duì)入境人員隔離觀察,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)境外輸入病例;同時(shí),要對(duì)涉及境外冷鏈或貨物運(yùn)輸?shù)娜藛T每日監(jiān)測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)"物傳人"以及隨后的"人傳人"。
對(duì)于已經(jīng)傳入國(guó)內(nèi)的變異毒株,主要采取三方面措施。一是要加強(qiáng)新冠疫情地區(qū)人員流動(dòng)控制,嚴(yán)防感染者流出;二是加強(qiáng)門診就診者監(jiān)測(cè),對(duì)發(fā)熱、咳嗽等疑似新冠或感冒的病人進(jìn)行檢測(cè),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期病例;三是對(duì)于個(gè)人來(lái)說,如果出現(xiàn)咽喉紅腫或疼痛、咳嗽等癥狀,可以用抗原篩查方法自我檢測(cè),如果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性,要及時(shí)向當(dāng)?shù)胤酪卟块T報(bào)告。
統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,要求疫情防控更加精準(zhǔn)。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部農(nóng)村合作經(jīng)濟(jì)指導(dǎo)司副司長(zhǎng)毛德智表示,將繼續(xù)維護(hù)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人員物資流通秩序,嚴(yán)格落實(shí)差異化防控措施,原則上以村(屯)為單位劃分封控、管控、防范區(qū)域,分類落實(shí)精準(zhǔn)防控,嚴(yán)防"一刀切""簡(jiǎn)單化"和"層層加碼",嚴(yán)禁擅自設(shè)卡攔截、隨意斷路封村。
4月18日,北京,醫(yī)護(hù)人員為老年人接種新冠疫苗。新華社記者鞠煥宗 攝
做好疫苗接種、堅(jiān)持落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施仍是應(yīng)對(duì)疫情的"利器"。中國(guó)疾控中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶建議符合條件的老年人盡快接種新冠疫苗,及時(shí)完成加強(qiáng)免疫。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
脫肛可通過手法復(fù)位、提肛運(yùn)動(dòng)、藥物治療、硬化劑注射等方式保守治療。脫肛通常由長(zhǎng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性咳嗽等原因引起。
1、手法復(fù)位輕度脫垂可用手指將直腸黏膜推回肛門內(nèi),操作前需清潔雙手并涂抹潤(rùn)滑劑。急性發(fā)作時(shí)需立即復(fù)位避免嵌頓。
2、提肛運(yùn)動(dòng)每日重復(fù)進(jìn)行肛門收縮鍛煉可增強(qiáng)盆底肌力量,每次收縮保持5秒后放松,連續(xù)進(jìn)行10-15次為一組。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用地奧司明改善靜脈回流,麻仁潤(rùn)腸丸緩解便秘,復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)黏膜。伴隨出血時(shí)可配合云南白藥。
4、硬化劑注射適用于Ⅱ度直腸脫垂,將聚桂醇注射液注入直腸周圍間隙產(chǎn)生粘連固定。需由專業(yè)醫(yī)生操作避免感染。
治療期間避免久蹲久坐,增加膳食纖維攝入保持大便通暢,重度脫垂或保守治療無(wú)效需考慮手術(shù)治療。
輕微結(jié)石的癥狀主要有腰部隱痛、排尿異常、間歇性鈍痛、消化系統(tǒng)不適。結(jié)石體積較小時(shí)癥狀通常不典型,但可能隨活動(dòng)或體位改變出現(xiàn)波動(dòng)性不適。
1、腰部隱痛結(jié)石位于腎臟或輸尿管上段時(shí)可引起單側(cè)腰部酸脹感,疼痛多呈持續(xù)性,在劇烈運(yùn)動(dòng)或飲水不足時(shí)加重,建議增加飲水量并減少高草酸食物攝入。
2、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急或排尿中斷,與結(jié)石刺激尿路黏膜有關(guān),需警惕尿路感染風(fēng)險(xiǎn),每日飲水量建議保持在2000毫升以上。
3、間歇性鈍痛結(jié)石移動(dòng)時(shí)引發(fā)陣發(fā)性隱痛,疼痛可放射至下腹部或腹股溝區(qū),發(fā)作時(shí)可通過熱敷緩解,必要時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓等鎮(zhèn)痛藥物。
4、消化系統(tǒng)不適部分患者伴隨惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng),與內(nèi)臟神經(jīng)反射有關(guān),癥狀持續(xù)時(shí)應(yīng)排查是否合并腎積水,可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺緩解癥狀。
建議每日保持3000毫升以上飲水量,避免高嘌呤飲食,定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查監(jiān)測(cè)結(jié)石變化情況。
膽結(jié)石可通過調(diào)整飲食、藥物溶石、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過高、膽囊收縮功能異常、細(xì)菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高脂肪高膽固醇食物攝入,增加膳食纖維和水分,有助于減少膽汁淤積。避免暴飲暴食和長(zhǎng)期空腹。
2、藥物溶石熊去氧膽酸膠囊、鵝去氧膽酸片等藥物可溶解膽固醇結(jié)石。藥物治療可能與膽囊收縮功能改善有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛減輕。
3、體外碎石體外沖擊波碎石適用于單發(fā)結(jié)石,通過超聲波定位粉碎結(jié)石。治療可能與結(jié)石大小和位置有關(guān),通常表現(xiàn)為結(jié)石碎片排出。
4、手術(shù)取石腹腔鏡膽囊切除術(shù)是常見治療方式,適用于反復(fù)發(fā)作或合并并發(fā)癥。手術(shù)可能與膽囊炎癥程度有關(guān),通常表現(xiàn)為右上腹持續(xù)疼痛。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
突然毫無(wú)征兆的流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持濕潤(rùn)、藥物輔助等方式處理。流鼻血通常由干燥刺激、外傷、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),身體稍前傾,持續(xù)壓迫10分鐘,避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。
2、冷敷鼻部用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額,促進(jìn)血管收縮止血,注意避免凍傷皮膚。
3、保持濕潤(rùn)使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,改善黏膜干燥狀態(tài),減少毛細(xì)血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。
4、藥物輔助反復(fù)出血可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧收縮血管,或云南白藥粉局部填塞,嚴(yán)重者需口服氨甲環(huán)酸。
日常避免用力擤鼻或挖鼻孔,高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,若出血持續(xù)20分鐘以上或伴隨頭暈需急診處理。
甲亢治療可通過內(nèi)分泌科或甲狀腺專科進(jìn)行規(guī)范管理,主要方法包括抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整,治愈率與病情嚴(yán)重程度、治療方案選擇及患者依從性密切相關(guān)。
1、藥物治療常用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶可抑制甲狀腺激素合成,適用于輕中度患者,需定期監(jiān)測(cè)肝功能及白細(xì)胞計(jì)數(shù)。
2、放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,適用于藥物不耐受或復(fù)發(fā)患者,治療后可能出現(xiàn)暫時(shí)性甲減需終身替代治療。
3、手術(shù)治療甲狀腺次全切除適用于甲狀腺腫大顯著或懷疑惡變者,術(shù)前需用藥物控制甲狀腺功能至正常范圍。
4、綜合管理治療期間需限制碘攝入,避免海帶紫菜等高碘食物,保證充足熱量及蛋白質(zhì)攝入,定期復(fù)查甲狀腺功能。
建議選擇具備甲狀腺功能檢測(cè)、核醫(yī)學(xué)科及甲狀腺外科的三級(jí)醫(yī)院就診,治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案并監(jiān)測(cè)心率、體重等指標(biāo)變化。
十全大補(bǔ)丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)益氣的功效,主要用于氣血兩虛、面色蒼白、四肢不溫等癥狀,其作用包括改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血十全大補(bǔ)丸中的人參、黃芪等成分可補(bǔ)益元?dú)?,適用于氣血不足導(dǎo)致的頭暈乏力,需配合飲食調(diào)理避免生冷食物。
2、溫陽(yáng)益氣肉桂、熟地黃等藥材能溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善畏寒肢冷,服藥期間須禁食辛辣刺激物以防上火。
3、改善疲勞通過調(diào)節(jié)能量代謝緩解慢性疲勞綜合征,合并嚴(yán)重器質(zhì)性疾病者需聯(lián)合西醫(yī)治療。
4、增強(qiáng)免疫茯苓、白術(shù)等成分可提升免疫功能,但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
服用期間應(yīng)規(guī)律作息,避免與蘿卜、濃茶同食,陰虛火旺者及孕婦禁用,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿等功效,主要用于水腫、脾虛泄瀉、肺癰腸癰等病癥的治療。
1、利水滲濕薏苡仁能促進(jìn)水分代謝,改善小便不利和水腫癥狀,常與茯苓配伍使用,適合濕氣重導(dǎo)致的肢體浮腫。
2、健脾止瀉通過增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能緩解脾虛腹瀉,對(duì)消化不良引起的慢性腹瀉有效,可配伍白術(shù)、山藥等藥材。
3、清熱排膿所含薏苡仁酯具有抗炎作用,能輔助治療肺膿腫或皮膚化膿性感染,常與蘆根、桃仁同用。
4、除痹止痛可緩解濕熱引起的關(guān)節(jié)腫痛,適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期,多與防己、蒼術(shù)配合使用。
薏苡仁可煮粥或打粉食用,但孕婦及陰虛體質(zhì)者慎用,使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。
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