胃病不能喝花茶?醫(yī)生提醒:想要腸胃健康,這5種茶要少喝!

關(guān)鍵詞:胃病
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日前,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《"十四五"中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》(以下簡稱《規(guī)劃》),對"十四五"時期中醫(yī)藥工作進(jìn)行全面部署?!兑?guī)劃》突顯出五大亮點,充分體現(xiàn)了黨中央、國務(wù)院在新時代背景下,全力助推中醫(yī)藥事業(yè)振興發(fā)展的堅定決心和關(guān)鍵舉措。
一、體現(xiàn)黨中央、國務(wù)院對中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展高度重視,中醫(yī)藥行業(yè)五年規(guī)劃首次由國務(wù)院辦公廳印發(fā)
以往的中醫(yī)藥五年發(fā)展規(guī)劃均由行業(yè)部門印發(fā),《規(guī)劃》首次由國務(wù)院辦公廳印發(fā),政策進(jìn)一步優(yōu)化,支持進(jìn)一步加大。這是自2016年國務(wù)院印發(fā)《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要(2016—2030年)》,2017年中醫(yī)藥法實施,2019年中共中央、國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》,國務(wù)院召開全國中醫(yī)藥大會,以及2021年國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于加快中醫(yī)藥特色發(fā)展的若干政策措施》以來,黨中央、國務(wù)院高度重視中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的又一次具體體現(xiàn)。再次證明了傳承創(chuàng)新發(fā)展中醫(yī)藥,是新時代中國特色社會主義事業(yè)的重要內(nèi)容,是中華民族偉大復(fù)興的大事。
二、體現(xiàn)中醫(yī)藥事業(yè)走進(jìn)新時代的新理念和新作為,全面布局、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)
"十三五"期間,我國經(jīng)濟運行總體平穩(wěn),經(jīng)濟結(jié)構(gòu)持續(xù)優(yōu)化,創(chuàng)新型國家建設(shè)成果豐碩,脫貧攻堅成果舉世矚目,完成了消除絕對貧困的艱巨任務(wù),全面深化改革取得重大突破,對外開放持續(xù)擴大,人民生活水平顯著提高。"十四五"期間,面對新發(fā)展階段國內(nèi)和國際環(huán)境的新形勢,特別是人民的生命安全和健康需求出現(xiàn)的新特征,全面推進(jìn)健康中國建設(shè)的新需要,以及自新冠肺炎疫情發(fā)生以來中醫(yī)藥全面參與疫情防控救治的新成效,我們對中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生的新認(rèn)識、新理念,都被融入《規(guī)劃》之中?!兑?guī)劃》對中醫(yī)藥與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合、中醫(yī)藥與西醫(yī)藥優(yōu)勢互補、中醫(yī)藥現(xiàn)代化與產(chǎn)業(yè)化、中醫(yī)藥走向世界等諸多涉及全局、根本、未來的戰(zhàn)略問題進(jìn)行部署、提出舉措,既解決自身困難,又順應(yīng)時代需求,體現(xiàn)了中醫(yī)藥自身發(fā)展與時俱進(jìn),與國家發(fā)展同頻共振。
三、體現(xiàn)中醫(yī)藥發(fā)展認(rèn)真落實黨中央、國務(wù)院決策部署,以"四個堅持"一張藍(lán)圖干到底
《規(guī)劃》的基本原則提出"四個堅持"——
堅持以人民為中心。把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,加強服務(wù)體系和人才隊伍建設(shè),提升中醫(yī)藥服務(wù)能力,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在治未病、重大疾病治療、疾病康復(fù)中的重要作用,全方位全周期保障人民健康。
堅持遵循發(fā)展規(guī)律。正確把握繼承與創(chuàng)新的關(guān)系,堅持中醫(yī)藥原創(chuàng)思維,堅持創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展,注重利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和方法,深入發(fā)掘中醫(yī)藥精華,在創(chuàng)新中形成新特色新優(yōu)勢,促進(jìn)中醫(yī)藥特色發(fā)展。
堅持深化改革創(chuàng)新。破除體制機制和政策障礙,完善政策舉措和評價標(biāo)準(zhǔn)體系,持續(xù)推進(jìn)中醫(yī)藥領(lǐng)域改革創(chuàng)新,建立符合中醫(yī)藥特點的服務(wù)體系、服務(wù)模式、管理模式、人才培養(yǎng)模式,推動中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
堅持統(tǒng)籌協(xié)調(diào)推進(jìn)。堅持中西醫(yī)并重,提升中西醫(yī)結(jié)合能力,促進(jìn)優(yōu)勢互補,共同維護(hù)人民健康。統(tǒng)籌謀劃推進(jìn)中醫(yī)藥服務(wù)、人才、傳承創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)、文化、開放發(fā)展、深化改革等工作,形成促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的合力。
四、體現(xiàn)中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展形成了日趨科學(xué)完善的頂層設(shè)計,明確七大發(fā)展目標(biāo)、10個主要任務(wù)包含39個方面的具體措施、15項主要發(fā)展指標(biāo)
《規(guī)劃》針對中醫(yī)藥服務(wù)體系、人才、傳承創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)和健康服務(wù)業(yè)、文化、開放發(fā)展、治理能力等方面提出七大發(fā)展目標(biāo)。統(tǒng)籌醫(yī)療、科研、產(chǎn)業(yè)、教育、文化、國際合作等中醫(yī)藥發(fā)展重點領(lǐng)域,提出建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效中醫(yī)藥服務(wù)體系、提升中醫(yī)藥健康服務(wù)能力、建設(shè)高素質(zhì)中醫(yī)藥人才隊伍、建設(shè)高水平中醫(yī)藥傳承保護(hù)與科技創(chuàng)新體系、推動中藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展、發(fā)展中醫(yī)藥健康服務(wù)業(yè)、推動中醫(yī)藥文化繁榮發(fā)展、加快中醫(yī)藥開放發(fā)展、深化中醫(yī)藥領(lǐng)域改革、強化中醫(yī)藥發(fā)展支撐保障10個主要任務(wù),包含39個方面的具體措施。為提升中醫(yī)藥服務(wù)供給、服務(wù)新時期人民群眾健康需求、推動中西醫(yī)協(xié)同發(fā)展、提高公民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)水平等,更好發(fā)揮發(fā)展指標(biāo)的引領(lǐng)和約束作用,設(shè)置15項主要發(fā)展指標(biāo)。《規(guī)劃》目標(biāo)明確,任務(wù)清晰,指標(biāo)具體,穩(wěn)中求進(jìn),科學(xué)務(wù)實,合理完善,既展現(xiàn)了與以往規(guī)劃一脈相承的戰(zhàn)略定力,又突出了"十四五"期間對中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展推進(jìn)健康中國建設(shè)、更好保障人民健康,積極主動作為、發(fā)揮獨特作用、彰顯更大優(yōu)勢的希冀和信心。
五、體現(xiàn)政策體制機制對中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的堅強保障,從四個方面提供有力支撐
《規(guī)劃》從加強組織領(lǐng)導(dǎo)、強化投入保障、健全實施機制、注重宣傳引導(dǎo)四個方面,保障《規(guī)劃》組織實施。從行業(yè)內(nèi)到行業(yè)外、從中央到地方、從國內(nèi)到國際,國務(wù)院統(tǒng)籌、跨部門協(xié)調(diào)、各級別銜接、多元化投入,監(jiān)測評估、宣傳引導(dǎo),充分調(diào)動地方和社會各方面力量,形成各有關(guān)部門、地方黨委政府共同推動中醫(yī)藥振興發(fā)展的工作合力,必將開拓有利于全社會、國內(nèi)外關(guān)心和支持中醫(yī)藥發(fā)展的良好局面。
(作者為中國工程院院士、國醫(yī)大師)
《 人民日報 》( 2022年04月01日 13 版)
胃癌八次化療后仍需長期隨訪監(jiān)測。治療效果與腫瘤分期、病理類型、化療方案敏感性及個體差異密切相關(guān),部分患者可能需追加放療或靶向治療。
1、腫瘤分期影響早期胃癌化療后復(fù)發(fā)概率較低,但I(xiàn)II-IV期患者即使完成規(guī)范化療,仍存在較高轉(zhuǎn)移風(fēng)險,需每3-6個月復(fù)查胃鏡和CT。
2、病理類型差異低分化腺癌、印戒細(xì)胞癌等侵襲性較強的類型,化療后更易出現(xiàn)腹膜轉(zhuǎn)移,可能需聯(lián)合腹腔熱灌注治療。
3、化療方案敏感性SOX、XELOX等一線方案無效時,二線可能改用紫杉醇類或伊立替康,部分HER2陽性患者可聯(lián)合曲妥珠單抗。
4、個體代謝差異藥物代謝酶基因多態(tài)性可能導(dǎo)致化療效果差異,必要時需進(jìn)行基因檢測調(diào)整用藥。
建議化療結(jié)束后堅持定期復(fù)查,保持高蛋白飲食,適度運動增強免疫力,出現(xiàn)腹痛、黑便等癥狀及時就診。
宮頸癌早期全切后仍有復(fù)發(fā)概率,復(fù)發(fā)風(fēng)險主要與病理分期、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、切緣狀態(tài)、術(shù)后輔助治療等因素有關(guān)。
1、病理分期IA1期復(fù)發(fā)概率低于5%,IB期復(fù)發(fā)概率可達(dá)10-15%。腫瘤浸潤深度超過5毫米或侵犯宮頸間質(zhì)會增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。
2、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移盆腔淋巴結(jié)陽性患者復(fù)發(fā)率比陰性患者高3-5倍。術(shù)中未徹底清掃淋巴結(jié)可能導(dǎo)致殘留病灶。
3、切緣狀態(tài)手術(shù)切緣陽性患者復(fù)發(fā)風(fēng)險增加7倍。病理報告顯示切緣存在癌細(xì)胞時需考慮二次手術(shù)或補充放療。
4、術(shù)后治療具有高危因素患者未接受輔助放化療時,局部復(fù)發(fā)率可超過30%。術(shù)后同步放化療可降低50%復(fù)發(fā)風(fēng)險。
建議術(shù)后定期進(jìn)行婦科檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測和影像學(xué)復(fù)查,保持健康生活方式有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
金櫻子泡水飲用具有收斂固澀、益腎固精等功效,具體方法為取適量干燥金櫻子沸水沖泡代茶飲。
1、收斂止瀉金櫻子含鞣質(zhì)成分能抑制腸道蠕動,對輕度腹瀉有緩解作用,可配伍白術(shù)、茯苓等中藥材增強療效。
2、固精縮尿適用于腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多,常與芡實、蓮子配伍使用,需注意陰虛火旺者慎用。
3、抗氧化所含多酚類物質(zhì)能清除自由基,建議搭配枸杞、菊花等抗氧化食材,避免與濃茶同服影響吸收。
4、提升免疫多糖成分可調(diào)節(jié)免疫功能,適合體質(zhì)虛弱人群,但外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用。
每日用量建議控制在10克以內(nèi),長期飲用需咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與寒涼食物同食。
鎖骨骨折可通過手法復(fù)位、外固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鎖骨骨折通常由直接暴力、間接暴力、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起。
1、手法復(fù)位:適用于無明顯移位或輕度移位的鎖骨骨折,通過專業(yè)醫(yī)師手法操作使骨折端恢復(fù)對位,復(fù)位后需配合外固定。
2、外固定:復(fù)位后常用8字繃帶或鎖骨帶固定4-6周,固定期間需定期復(fù)查X線片評估骨折愈合情況,避免固定過緊影響血液循環(huán)。
3、藥物治療:疼痛明顯時可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥物,骨質(zhì)疏松患者需補充鈣劑和維生素D,所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療:對于嚴(yán)重移位、開放性骨折或合并血管神經(jīng)損傷的患者,可采用鎖骨鋼板內(nèi)固定或髓內(nèi)釘固定術(shù),術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
鎖骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),避免患側(cè)上肢負(fù)重,定期復(fù)查并根據(jù)骨折愈合情況逐步恢復(fù)活動。
排卵試紙顯示弱陽性可能由操作誤差、尿液濃度異常、黃體生成素水平不足或多囊卵巢綜合征等因素引起,可通過調(diào)整檢測時間、復(fù)查或就醫(yī)明確原因。
1. 操作誤差未按說明書浸泡試紙或讀取超時可能導(dǎo)致假性弱陽。建議使用晨尿以外的中段尿,嚴(yán)格按說明書操作后重新檢測。
2. 尿液稀釋檢測前大量飲水會稀釋尿液中黃體生成素濃度。建議檢測前2小時限制飲水,選擇下午時段復(fù)查。
3. 激素水平不足卵巢功能減退或排卵障礙者黃體生成素峰值偏低??赡馨殡S月經(jīng)紊亂,需婦科超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育,必要時使用枸櫞酸氯米芬等促排卵藥物。
4. 多囊卵巢綜合征該病會導(dǎo)致持續(xù)低水平黃體生成素分泌。常伴痤瘡、多毛,需結(jié)合性激素六項和超聲診斷,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或來曲唑調(diào)節(jié)。
持續(xù)弱陽性建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測,避免過度焦慮,若3個月未改善需婦科內(nèi)分泌檢查排除病理因素。
哺乳期流產(chǎn)后多數(shù)情況下可以繼續(xù)哺乳。流產(chǎn)對哺乳的影響主要有激素變化、藥物使用、母親身體狀況、乳汁分泌量等因素。
1、激素變化:流產(chǎn)后孕激素水平下降可能暫時影響泌乳量,可通過增加哺乳頻率刺激乳汁分泌,必要時使用吸奶器輔助排空乳房。
2、藥物使用:部分流產(chǎn)相關(guān)藥物可能通過乳汁分泌,家長需咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物哺乳安全性,必要時遵醫(yī)囑暫停哺乳或更換藥物。
3、身體狀況:母親流產(chǎn)后出現(xiàn)貧血或感染時需優(yōu)先治療,家長需監(jiān)測體溫及出血量,癥狀嚴(yán)重時暫停哺乳并及時就醫(yī)。
4、乳汁分泌:早期流產(chǎn)通常不影響泌乳,中晚期流產(chǎn)后可能出現(xiàn)乳汁淤積,建議家長冷敷緩解脹痛并規(guī)律排空乳房。
哺乳期間需保持優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,觀察嬰兒進(jìn)食反應(yīng),出現(xiàn)拒奶或腹瀉時應(yīng)暫停哺乳并就醫(yī)評估。
排卵試紙顏色一直很淺可能由測試時間不當(dāng)、激素水平異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整測試時間、藥物干預(yù)等方式改善。
1、測試時間不當(dāng)未在黃體生成素峰值時段檢測可能導(dǎo)致結(jié)果偏淺。建議每日固定時間測試,避開晨尿,排卵期增加檢測頻率。
2、激素水平異常壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致促黃體生成素分泌不足。保持規(guī)律作息,適當(dāng)補充維生素E和鋅元素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴月經(jīng)稀發(fā)和痤瘡。需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)周期。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺素不足會影響卵泡發(fā)育,多合并怕冷和體重增加。需檢測促甲狀腺激素,必要時補充左甲狀腺素鈉治療。
持續(xù)監(jiān)測3個月經(jīng)周期仍無強陽性時,建議婦科就診檢查性激素六項和盆腔超聲,避免自行服用促排卵藥物。
中藥梔子具有清熱瀉火、涼血解毒、利濕退黃等功效,主要用于治療熱病心煩、黃疸尿赤、目赤腫痛等癥狀。
1、清熱瀉火梔子苦寒降泄,能清瀉三焦火邪,適用于熱病心煩、躁擾不寧等癥。臨床常與淡豆豉配伍使用,代表方劑為梔子豉湯。相關(guān)中成藥包括梔子金花丸、黃連上清片、牛黃解毒片。
2、涼血解毒梔子能入血分而涼血止血,對血熱妄行導(dǎo)致的吐血、衄血、尿血有效。常與白茅根、生地黃同用。相關(guān)制劑有梔子止血膠囊、云南白藥膠囊、血寧膠囊。
3、利濕退黃梔子通過促進(jìn)膽汁分泌發(fā)揮利膽作用,適用于濕熱黃疸。常與茵陳、大黃配伍,代表方劑茵陳蒿湯。相關(guān)中成藥包括茵梔黃口服液、黃疸茵陳顆粒、消炎利膽片。
4、消腫止痛梔子外用可治療跌打損傷所致的局部腫痛,常與紅花、桃仁等活血化瘀藥配伍制成外敷劑。相關(guān)外用制劑有梔子消腫膏、正紅花油、云南白藥氣霧劑。
使用梔子需遵醫(yī)囑,脾胃虛寒者慎用。服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息以增強藥效。
腎下盞結(jié)石可能引起腎積水、尿路感染、腎功能損害、腎盂腎炎等疾病,按病情發(fā)展程度從輕到重排列。
1、腎積水結(jié)石阻塞腎下盞出口導(dǎo)致尿液滯留,可能引發(fā)腰部脹痛,可通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石治療。
2、尿路感染結(jié)石表面易滋生細(xì)菌,可能出現(xiàn)發(fā)熱和排尿灼痛,需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
3、腎功能損害長期梗阻導(dǎo)致腎實質(zhì)受壓萎縮,表現(xiàn)為肌酐升高,需解除梗阻并配合尿毒清顆粒等保護(hù)腎功能藥物。
4、腎盂腎炎感染上行至腎盂可出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱,需靜脈注射哌拉西林他唑巴坦等廣譜抗生素,嚴(yán)重時需經(jīng)皮腎造瘺引流。
建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過熱敷、適度運動、飲食調(diào)節(jié)、中藥外敷等方式緩解癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由免疫異常、遺傳因素、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。
1、熱敷關(guān)節(jié)局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),減輕晨僵和疼痛癥狀。使用40℃左右溫水袋每日熱敷患處,避免燙傷皮膚。
2、適度運動規(guī)律進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運動有助于保持關(guān)節(jié)活動度。運動強度以不引起關(guān)節(jié)疼痛加重為宜。
3、飲食調(diào)節(jié)增加深海魚、橄欖油等抗炎食物攝入,減少紅肉、精制糖等促炎食物。保持均衡營養(yǎng)有助于控制炎癥反應(yīng)。
4、中藥外敷雷公藤、紅花等中藥研磨后外敷可能緩解關(guān)節(jié)腫痛。使用前需咨詢中醫(yī)師,避免皮膚過敏等不良反應(yīng)。
上述方法僅作為輔助治療,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者仍需定期復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。
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