土豆是高血脂的“發(fā)物”？錯了！真正升高血脂的是這幾種食物
關(guān)鍵詞：高血脂
越來越多的研究表明，它們對主人的健康產(chǎn)生了一系列深遠(yuǎn)的影響，包括生理和心理。因此，我們應(yīng)該找出神經(jīng)系統(tǒng)和精神疾病的原因，并制定相應(yīng)的治療方法，而不僅僅是大腦。與此同時，越來越多的科學(xué)家開始探索使用益生菌來治療抑郁癥。
近日，江南大學(xué)食品學(xué)院針對性“腸-腦軸”的微生物療法，即利用細(xì)菌“擊打”細(xì)菌，可改善動物模型神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，進(jìn)而改善社會行為雜志發(fā)表的研究論文：通過5-羥色胺系統(tǒng)調(diào)節(jié)復(fù)合益生菌，改善重度抑郁癥調(diào)節(jié)胃智能合成。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織2020年的數(shù)據(jù)，衛(wèi)生組織2020年的數(shù)據(jù)，聯(lián)合益生菌治療可改善嚴(yán)重抑郁癥和伴有胃腸道綜合征的癥狀。
目前，全球估計有超過3.5億人患有抑郁癥，但有效治療的不到一半。抑郁癥通常表現(xiàn)為長期情緒困擾、睡眠障礙和腸道功能障礙，從而導(dǎo)致社交障礙。
抑郁癥(5-HT，血清素)是一種抑制神經(jīng)遞質(zhì)，廣泛存在于哺乳動物組織，特別是大腦皮層和突觸。自上世紀(jì)中葉以來，5-HT的缺乏一直被認(rèn)為是引起抑郁癥的原因之一。氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等一線抗抑郁藥物(5-HT再攝入抑制劑，SSRI)仍被廣泛使用。
然而，在健康人或腸易激綜合征患者中，大多數(shù)過去評估益生菌情緒調(diào)節(jié)的臨床試驗(yàn)。益生菌對合并胃腸功能障礙的嚴(yán)重抑郁癥幾乎沒有什么影響。
研究人員首次調(diào)查了這項新的研究。
可刺激腸道內(nèi)5-羥基色氨酸和5-HT的產(chǎn)生，從而促進(jìn)體內(nèi)5-HT的循環(huán)。
對于人類嚴(yán)重抑郁癥患者，這三種益生菌干預(yù)潛在的精神影響。
為此，隨機(jī)向安慰劑組或益生菌組分配了40名重度抑郁癥患者。益生菌組接受口服4周凍干聯(lián)合益生菌治療。兩組使用臨床評分表來評估患者的心理和胃腸狀況。16Srrna基因擴(kuò)增子測序分析用于患者的腸道微生物組。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與安慰劑組相比，益生菌組患者的自我抑郁評分（以漢密爾頓抑郁評分、蒙哥馬利-阿斯伯格抑郁評分和簡稱精神病評分表為基礎(chǔ)）得到了顯著改善，胃腸功能也得到了顯著改善。分析發(fā)現(xiàn)，雖然聯(lián)合益生菌療法限制了患者原有的腸道菌群干擾，但其腸道蠕動發(fā)生了顯著變化。
研究人員隨后在應(yīng)激誘導(dǎo)的小鼠模型中進(jìn)一步研究了導(dǎo)致這種有益影響的機(jī)制，同時考慮到了對患者進(jìn)行侵入性取樣的局限性。
結(jié)果表明，在抑郁樣小鼠中，聯(lián)合益生菌療法也觀察到同樣的好處。
研究人員認(rèn)為，兩個過程都涉及到導(dǎo)致這種有益變化的機(jī)制。首先，益生菌改善了腸道短鏈脂肪酸。
（SCFA）
SCFA提升糞便滲透壓，并提升水份吸收，進(jìn)而推動排便作用。
第二，益生菌提高了腸道5-HT的水平。腸道5-HT對腸蠕動起著重要的促進(jìn)作用。大量研究表明，腸道5-HT的生物合成依賴于腸道微生物，SCFA在這個過程中可能起到關(guān)鍵作用。
研究于以往的研究結(jié)論，研究者還發(fā)現(xiàn)兩組5HT的生物合成水平?jīng)]有變化，即使SCFA水平發(fā)生變化。但是，結(jié)腸5-羥胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因(SLC6A4)在抑郁癥小鼠中過度表達(dá)。益生菌治療小鼠中突觸5-HT的過量攝入，通過減少結(jié)腸SLC6a4的表達(dá)，恢復(fù)正常。
該團(tuán)隊之前的研究還表明，Slc6a4表達(dá)過短雙歧桿菌可以逆轉(zhuǎn)大腦，但其潛在機(jī)制仍然難以捉摸。
研究人員說，腸道微生物和益生菌對神經(jīng)傳遞生理有著深遠(yuǎn)的影響，以上兩種機(jī)制看似并行，但是否相互作用，還需要更多的研究來驗(yàn)證。
簡而言之，該研究為重度抑郁癥患者提供了三種聯(lián)合益生菌治療可以改善精神癥狀和胃腸道常見癥狀的證據(jù)。血清素系統(tǒng)的調(diào)節(jié)是促進(jìn)益生菌對大腦和腸道有益的關(guān)鍵機(jī)制。
這些發(fā)現(xiàn)為治療抑郁癥或其他腸腦相關(guān)疾病提供了新穎而有前途的治療方法，但進(jìn)一步確定特定益生菌治療的臨床用藥指導(dǎo)需要更大規(guī)模的研究。