研究發(fā)現(xiàn)：每天中午都午睡的人，用不了半年，身體或出現(xiàn)這些改善
關(guān)鍵詞：午睡
近期，網(wǎng)絡(luò)上流傳，是不是2020年的病毒株又來了？帶著這些問題，小布采訪了武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵。從10月份至今，在采集的樣本中檢測到的病毒全部是BA.5.2變異毒株，沒有發(fā)現(xiàn)其他型別毒株。國家衛(wèi)生健康委12月26日發(fā)布公告，將新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染。楊小兵介紹，目前我國法定傳染病共有40種，其中甲類傳染病2種，乙類傳染病27種，丙類傳染病11種。后續(xù)防控工作目標(biāo)將圍繞“保健康、防重癥”采取相應(yīng)措施，最大程度保護(hù)人民群眾生命安全和身體健康。
春運(yùn)是否可能導(dǎo)致新一輪疫情高峰？元旦春節(jié)出行這些方面要注意
2023年1月8日起，新冠感染將從“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管”。對于接下來即將到來的元旦、春節(jié)，市民們在出行時應(yīng)該注意什么？春運(yùn)是否有可能導(dǎo)致新一輪的疫情高峰，我們有什么可以提前準(zhǔn)備的嗎？
中南大學(xué)湘雅公共衛(wèi)生學(xué)院院長胡國清：大范圍感染過后人群會形成一定的免疫力。如果絕大多數(shù)康復(fù)者不是自身過度疲勞，發(fā)生二次感染的概率不會很高，但這不適用于自身患有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的康復(fù)者。當(dāng)個人特別勞累的時候，免疫力會下降，就可能會發(fā)生二次感染，而且感染后癥狀可能還會較重。就目前社會公眾發(fā)布的感染信息看，整個社會感染的比例已經(jīng)很高了，未來不太可能出現(xiàn)更高的感染峰。
從整個社會來看，社會秩序會春節(jié)前后會逐漸恢復(fù)正常，廣大公眾對疫情防控調(diào)整適應(yīng)后，我們的社會很快就會迎來充滿活力的2023年。在此過程中，更重要的是倡導(dǎo)正確的個人心態(tài)，倡導(dǎo)戴口罩、堅持運(yùn)動、合理膳食和良好睡眠等健康生活方式，減少社會焦慮，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下合理服用藥物，切忌憑個人感受胡亂吃藥。
南方醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院生物安全研究中心主任趙衛(wèi)：目前不同地區(qū)流行的都屬奧密克戎株，不同毒株間的免疫原性差異很小，可以實(shí)現(xiàn)交叉保護(hù)。因此，感染過的人獲得的免疫保護(hù)作用在3-6個月內(nèi)是很強(qiáng)的。感染后至少三個月內(nèi)不必要擔(dān)心再感染。免疫力好的人，半年內(nèi)都是安全的。
春節(jié)期間，各地公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)需要重點(diǎn)關(guān)注農(nóng)村及偏遠(yuǎn)地區(qū)的疫情，尤其是60歲以上的老人及有基礎(chǔ)病的人，需要儲備好對癥治療的藥物。
春運(yùn)出行如何做好防護(hù)
1、乘車前至少戴一次性醫(yī)用外科口罩。前往車站后，要盡量減少接觸公共場所的公共物品和部位，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于垃圾桶內(nèi);打噴嚏或咳嗽時，用手或衣服遮住口、鼻。
2、乘車期間，難免手會碰到車門、座椅或者拉環(huán)，甚至和周圍乘客發(fā)生身體碰觸，可用手消毒劑來進(jìn)行手衛(wèi)生，要把手掌、手背、指縫等都擦拭到，或用消毒濕巾擦。
3、回家后，經(jīng)過消毒的衣服最好翻轉(zhuǎn)對折后使內(nèi)側(cè)朝外，也要盡量淘汰接觸公開場合的公共物品。
春運(yùn)是否會導(dǎo)致新一輪疫情高峰春運(yùn)出行如何做好防護(hù)
4、少攀談少走動春運(yùn)時人們可能結(jié)伴出行，但乘坐火車、高鐵、飛機(jī)時，盡量不要長時間交談、說笑，拒絕大聲喧嘩。由于公共交通工具內(nèi)的物體表面或空氣中可能存在細(xì)菌和病毒等病原體，因此，盡量少接觸公共區(qū)域、少走動。
5、如需使用公共馬桶，可在如廁后先關(guān)閉馬桶蓋再沖水，減少病毒散播風(fēng)險。未洗手時，注意不要用手揉搓口、鼻、眼睛。