飲食習(xí)慣變一下就能吃出“長壽”！研究發(fā)現(xiàn)：這樣吃延壽6年！
關(guān)鍵詞：飲食習(xí)慣
時間進入3月，在季節(jié)性過敏和甲流“狂飆”的雙重影響下，咳嗽成為本月最大的健康困擾之一。部分網(wǎng)友發(fā)文稱自己的咳嗽一周未愈。繼北京中醫(yī)管理局之后，四川在本省甲流爬坡的態(tài)勢下，也將連花清咳片納入春季流感推薦藥目錄。
《四川省2023年春季流感中醫(yī)藥防治指導(dǎo)方案（試行）》指出，有高熱、咳嗽、粘痰、口渴、咽痛、舌苔黃或膩等癥狀的流感患者，可服用連花清咳片。
甲流后的咳嗽為何久久不消
咳嗽是甲流的主要癥狀之一。流感伴咳嗽的直接誘因是病毒感染后導(dǎo)致的廣泛氣道炎癥反應(yīng)和呼吸道上皮損傷。甲流病毒進入人體后，會引起呼吸道粘膜上皮細(xì)胞的大量凋亡，與此同時，炎癥風(fēng)暴又會令呼吸道產(chǎn)生痰液，并加重咳嗽癥狀。
甲流引起的發(fā)熱通常會持續(xù)3~4天，但咳嗽有時會持續(xù)更久。部分患者的呼吸道被流感病毒破壞后，仍舊需要2~4周才能恢復(fù)。有些病人修復(fù)能力較差，甚至?xí)纬陕匝装Y，尤其是哮喘、過敏性鼻炎、慢阻肺病患者。
連花清咳片是以絡(luò)病理論為指導(dǎo)治療外感咳嗽的創(chuàng)新中藥，具有“快速止咳，清肺化痰”的作用特點，正適合感染甲流后咳嗽的對癥治療。
連花清咳片如何治療甲流咳嗽
連花清咳片對多種因素引起的咳嗽均有良好治療效果。在急性氣管-支氣管炎的隨機雙盲研究里，連花清咳片可提高40.6%的咳嗽癥狀消失率；在治療新冠感染的循證醫(yī)學(xué)研究里，連花清咳片可將咳嗽持續(xù)時間縮短3天。
這是因為，連花清咳片具有抗病毒和抗炎作用，有助于緩解呼吸道癥狀和炎癥反應(yīng)。
尤其對炎癥因子釋放與氣道炎癥浸潤可明顯減輕；同時緩解氣道痙攣，保護氣道黏膜，改善氣道阻力；減輕氣道炎癥反復(fù)發(fā)作所致肺損傷，改善肺順應(yīng)性及呼吸功能。
甲流病毒會損傷呼吸道上皮細(xì)胞，抑制病毒能減少細(xì)胞損傷。在抗病毒抗菌和抗炎的動物模型實驗中，連花清咳片被證實能抑制包括流感病毒、新冠病毒在內(nèi)的多種病毒，和包括肺炎雙球菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。山銀花、連翹、桑白皮、黃芩等連花清咳片成分，在這個過程中發(fā)揮了重要作用。
感染甲流后，呼吸道會引發(fā)廣泛的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致分泌大量痰液，加重咳嗽癥狀，異常分泌的痰液還會影響疾病的傳變。連花清咳片可以減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤。其中半夏、陳皮等成分，能發(fā)揮減少呼吸道黏液腺分泌及痰液生成的作用。桔梗、半夏等化痰藥可降低痰液黏稠度。
解決痰液問題后，可極大縮短咳嗽的治愈進程。另外，實驗證實，連花清咳片可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運動，促進痰液排出，加速咳嗽治愈。
因為在急性支氣管炎、新冠感染等多種呼吸系統(tǒng)疾病研究中，連花清咳片均表現(xiàn)出可明顯改善患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷的臨床效果，所以多次獲得國家級、省級流感和新冠診療方案推薦。此前，北京、福建、山東等省（市）的流感中醫(yī)藥診療方案中均出現(xiàn)過連花清咳的身影。
相關(guān)專家表示，按照既往規(guī)律，甲流可能要流行一段時間才會平息。在接下來的甲流防治中，連花清咳片或可發(fā)揮重大作用。