醫(yī)生研究多名皮膚病患者,訝異發(fā)現(xiàn):易患皮膚病的人,有3個共性

關(guān)鍵詞:皮膚病
關(guān)鍵詞:皮膚病
近視防控已上升為國家戰(zhàn)略,2022年1月,國家衛(wèi)生健康委印發(fā)《“十四五”全國眼健康規(guī)劃(2021-2025年)》,持續(xù)推進(jìn)“十四五”期間我國眼健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。兒童青少年近視問題刻不容緩,麥迪格眼科積極踐行國家近視防控戰(zhàn)略,結(jié)合自身學(xué)術(shù)、技術(shù)、品牌等優(yōu)勢,從“防查診護(hù)管”五維出發(fā)構(gòu)建近視防控體系,全面精準(zhǔn)推進(jìn)近視防控工作,守護(hù)孩子光明未來。
據(jù)了解,預(yù)防手段主要是對青少年的行為進(jìn)行監(jiān)測及干預(yù),監(jiān)測孩子的不良用眼習(xí)慣,為家長提供用眼報(bào)告及干預(yù)措施,同時幫助矯正孩子愛低頭、近距離用眼時間長、室內(nèi)光線問題等常見不良用眼習(xí)慣;檢查技術(shù)包括遠(yuǎn)視儲備檢查和雙眼視功能檢查,前者能幫助預(yù)防遠(yuǎn)視發(fā)展成為近視,后者是為了找到孩子近視的真正原因,更好地為孩子提供個性化的診療方案,延緩近視加深速度;治療技術(shù)則主要采取控制周邊離焦點(diǎn)技術(shù)和改善調(diào)節(jié)滯后技術(shù),分別達(dá)到有效減緩近視增長和改善視功能的目的。
為解決青少年近視問題,近年來麥迪格眼科一直專注于搭建近視防控體系。作為專業(yè)的近視矯正機(jī)構(gòu),麥迪格積極推動開展眼健康檢查、檔案建立、視力監(jiān)控、行為干預(yù)等工作,從源頭上遏制青少年近視的發(fā)生趨勢;對于已經(jīng)初發(fā)近視的孩子,通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡、雙眼視功能檢查等方法找到孩子近視發(fā)生、發(fā)展的真正病因,從而“對癥下藥”,提供有效的近視防控技術(shù)與服務(wù);開辦眼健康知識講座,將科學(xué)的護(hù)眼信息傳播給有需要的家庭;為每一位孩子建立眼屈光發(fā)育檔案,持續(xù)跟蹤其近視防治的效果。
麥迪格防控體系對于近視的預(yù)防非常必要。無論是遺傳性近視還是后天獲得性近視,通過定期眼檢查,麥迪格眼科專家可通過每年數(shù)據(jù)的變化,提前預(yù)測出孩子是否會近視、近視增長度數(shù)等,從而在近視發(fā)生或者度數(shù)增長前進(jìn)行醫(yī)療介入,以達(dá)到積極預(yù)防的目的。因此,麥迪格好不好?五維近視防控體系已經(jīng)給出了答案。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
剖腹產(chǎn)后需要忌口的食物主要有辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物、易產(chǎn)氣食物、過敏食物等。剖腹產(chǎn)后的飲食調(diào)理有助于傷口愈合和身體恢復(fù),建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。這類食物可能刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。辛辣食物還可能影響傷口愈合,增加感染風(fēng)險。剖腹產(chǎn)后胃腸功能較弱,辛辣食物會加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù)。建議產(chǎn)婦選擇清淡易消化的食物,如小米粥、面條等。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免食用生魚片、冰激凌、冷飲等生冷食物。生冷食物可能刺激子宮收縮,影響惡露排出,導(dǎo)致腹痛等癥狀。生冷食物還可能引起胃腸不適,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等問題。剖腹產(chǎn)后身體抵抗力較低,生冷食物可能增加感染風(fēng)險。建議產(chǎn)婦食用溫?zé)岬氖澄?,如熱湯、粥類等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)限制油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物的攝入。高脂肪食物難以消化,會增加胃腸負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致便秘等問題。高脂肪飲食還可能影響傷口愈合,延長恢復(fù)時間。剖腹產(chǎn)后需要適量蛋白質(zhì)促進(jìn)傷口愈合,但應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉等,避免過量脂肪攝入。建議采用蒸、煮等健康烹飪方式,減少油脂攝入。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免食用豆類、洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物。這類食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體,可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。剖腹產(chǎn)后胃腸功能尚未完全恢復(fù),易產(chǎn)氣食物會加重腹脹癥狀,影響傷口愈合。建議產(chǎn)婦選擇易消化的食物,如米粥、面條等,待胃腸功能恢復(fù)后再逐漸增加其他食物。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免食用可能引起過敏的食物,如海鮮、芒果、花生等。過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫等癥狀,嚴(yán)重時可能影響傷口愈合。產(chǎn)婦如有食物過敏史,應(yīng)特別注意避免相關(guān)食物。剖腹產(chǎn)后身體較為敏感,新食物應(yīng)少量嘗試,觀察無不良反應(yīng)后再增加攝入量。建議產(chǎn)婦記錄飲食情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則。建議多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞肉、雞蛋等,有助于傷口愈合。適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。保持充足水分?jǐn)z入,促進(jìn)新陳代謝。飲食應(yīng)少量多餐,避免暴飲暴食。注意飲食衛(wèi)生,避免食物污染。如有特殊飲食需求或出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。適當(dāng)活動有助于胃腸蠕動,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息,有助于身體恢復(fù)。
堵奶可通過熱敷按摩、反向按壓、手?jǐn)D奶、調(diào)整哺乳姿勢、冷敷等方式在家疏通。堵奶通常與乳汁淤積、乳腺管受壓、哺乳間隔過長、銜乳姿勢錯誤、內(nèi)衣過緊等因素有關(guān)。
哺乳前用40℃左右溫毛巾敷乳房5分鐘,配合環(huán)形按摩硬塊周圍。從乳房基底部向乳頭方向輕柔推壓,避開紅腫區(qū)域。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),軟化淤積乳汁,但已出現(xiàn)發(fā)熱或皮膚發(fā)紅時禁用。
將拇指和食指放在乳暈邊緣,向胸壁方向均勻施壓5秒后放松,重復(fù)8次再更換位置。此手法能緩解乳暈水腫,幫助打開堵塞的乳腺管開口。操作前需修剪指甲,避免劃傷皮膚。
拇指和食指呈C型卡在乳暈外緣,先向胸壁方向按壓再對擠,模仿嬰兒吸吮節(jié)奏。單側(cè)持續(xù)10分鐘后換邊,可配合收集溢出的乳汁。注意手指不要滑動摩擦皮膚,力度以不引起疼痛為宜。
讓嬰兒下巴對準(zhǔn)堵塞部位哺乳,利用最強(qiáng)吸吮力疏通淤積。采用橄欖球式或側(cè)躺姿勢改變?nèi)橄俟苁芰Ψ较颉2溉闀r用手指從堵塞處向乳頭方向輕推輔助排乳,每次哺乳后檢查硬塊是否縮小。
哺乳間隔期用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷乳房15分鐘,每日3次。低溫能減輕組織水腫和疼痛感,但需與熱敷交替使用。若皮膚出現(xiàn)凍傷征兆需立即停止。
哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣,避免側(cè)睡壓迫乳房。每日飲水2000毫升以上,減少高脂肪飲食攝入。若硬塊持續(xù)24小時未緩解伴發(fā)熱,或出現(xiàn)膿性分泌物、皮膚橘皮樣改變,需及時就醫(yī)排除乳腺炎。哺乳前可飲用溫開水促進(jìn)泌乳反射,保持每2小時規(guī)律排空乳房。
孕晚期睡醒小腹痛腰酸背痛可能是生理性宮縮或體位不當(dāng)引起的,也可能與缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染、先兆臨產(chǎn)等因素有關(guān)。建議孕婦調(diào)整睡姿、補(bǔ)充鈣質(zhì),若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
孕晚期子宮敏感性增高,晨起時可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮,表現(xiàn)為短暫性小腹發(fā)緊或隱痛,通常休息后可緩解。此時建議采取左側(cè)臥位,避免長時間保持同一姿勢,可通過熱敷腰部緩解肌肉緊張。若宮縮頻率超過每小時4次或伴隨見紅,需警惕先兆臨產(chǎn)。
胎兒快速發(fā)育會大量消耗母體鈣質(zhì),低鈣狀態(tài)易導(dǎo)致肌肉痙攣和骨骼疼痛,表現(xiàn)為晨起腰背酸痛。孕婦每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1200毫克,可通過飲用牛奶、食用豆腐或遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)充劑。同時適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。
增大的子宮壓迫輸尿管可能引發(fā)尿潴留,細(xì)菌滋生后會出現(xiàn)尿頻尿急伴小腹墜痛,疼痛可能向腰部放射。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等對胎兒安全的抗生素,治療期間需每日飲水2000毫升以上。
規(guī)律性腹痛伴隨腰骶部酸脹、陰道分泌物增多可能是臨產(chǎn)征兆,疼痛會逐漸加強(qiáng)且間隔時間縮短。此時應(yīng)記錄宮縮頻率,若每10分鐘出現(xiàn)3次以上宮縮或破水,需立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)。醫(yī)生可能通過胎心監(jiān)護(hù)評估胎兒狀況,必要時進(jìn)行陰道檢查確認(rèn)宮口擴(kuò)張程度。
孕激素松弛韌帶結(jié)合腹部前突,會使腰椎代償性前傾,睡眠時不良姿勢可能加重椎間盤壓力。建議使用孕婦枕支撐腹部和膝蓋,起床時先側(cè)身再用手臂支撐緩慢起身。疼痛明顯時可嘗試游泳、孕婦瑜伽等低沖擊運(yùn)動強(qiáng)化核心肌群。
孕晚期出現(xiàn)不適時需避免自行服用止痛藥物,每日可進(jìn)行30分鐘盆底肌訓(xùn)練改善血液循環(huán),飲食注意增加魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。建議準(zhǔn)備家庭胎心監(jiān)測儀,定期記錄胎動情況,如出現(xiàn)腹痛伴隨陰道流血、胎動減少或發(fā)熱等癥狀,須立即前往產(chǎn)科急診。
雙子宮的治療方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療。雙子宮屬于先天性子宮發(fā)育異常,是否需要治療需根據(jù)癥狀和生育需求決定。
無癥狀的雙子宮通常無須特殊治療,建議定期婦科檢查。通過盆腔超聲或核磁共振監(jiān)測子宮形態(tài)變化,每1-2年復(fù)查一次。日常注意月經(jīng)周期和經(jīng)量變化,出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時就診。觀察期間可正常備孕,部分雙子宮女性可自然妊娠。
合并月經(jīng)異常時可使用藥物調(diào)節(jié)。地屈孕酮片可改善黃體功能不足引起的月經(jīng)紊亂,屈螺酮炔雌醇片能調(diào)整月經(jīng)周期,氨甲環(huán)酸片用于控制月經(jīng)過多。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。藥物無法改變子宮解剖結(jié)構(gòu),僅能緩解相關(guān)并發(fā)癥。
存在宮腔粘連或縱隔時可選擇宮腔鏡下子宮成形術(shù)。手術(shù)通過電切或冷刀切除子宮內(nèi)隔膜,恢復(fù)宮腔正常形態(tài)。術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器防止粘連,配合雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。該手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,適合有生育需求且宮腔形態(tài)異常者。
合并盆腔粘連或子宮內(nèi)膜異位癥時需腹腔鏡探查。術(shù)中可同時行子宮融合術(shù),將兩個子宮體縫合為一個。術(shù)后需避孕1-2年待子宮瘢痕愈合,妊娠后需密切監(jiān)測防止子宮破裂。腹腔鏡手術(shù)適合有嚴(yán)重痛經(jīng)或不孕病史的患者。
罕見情況下需開腹行子宮切除術(shù)。適用于合并子宮肌瘤、腺肌病或反復(fù)流產(chǎn)的復(fù)雜病例。手術(shù)會切除發(fā)育較差的一側(cè)子宮,保留功能正常的子宮。術(shù)后需長期隨訪宮頸機(jī)能,妊娠期需預(yù)防宮頸機(jī)能不全。該術(shù)式僅作為最后選擇方案。
雙子宮女性日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累。飲食注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì),預(yù)防貧血。適度運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量,但避免劇烈跳躍運(yùn)動。計(jì)劃懷孕前建議全面評估子宮條件,孕期需加強(qiáng)產(chǎn)檢。出現(xiàn)異常出血、腹痛或反復(fù)流產(chǎn)應(yīng)及時就醫(yī),由??漆t(yī)生制定個體化治療方案。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢