高血壓“盯上”年輕人?京東買藥聯合國內外藥企打響高血壓年輕化阻擊戰(zhàn)

關鍵詞:醫(yī)藥健康
關鍵詞:醫(yī)藥健康
根據《健康中國行動(2019~2030年)》數據顯示,中國18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%,全國現有高血壓患者2.7億?!?024血壓健康研究報告》更指出,我國20-39歲中青年人群的高血壓患病率上升趨勢最為明顯。
與這一數據相對應的是,根據《中國高血壓防治指南》顯示,我國高血壓患者的知曉率僅為51.6%。
高血壓,這一嚴重威脅我國居民健康的慢性疾病,更是心腦血管疾病的重要誘因。對于中青年群體而言,高血壓的早期識別和管理刻不容緩。高血壓不僅要“治”更要“防”,“穩(wěn)壓”往往比“降壓”更關鍵。
值此第21個世界高血壓日來臨之際,京東買藥攜手諾華制藥、賽諾菲、阿斯利康、深圳信立泰藥業(yè)股份有限公司、南京正大天晴制藥有限公司等多家國內外知名藥企,共同發(fā)起“降壓更穩(wěn)壓,健康穩(wěn)得住”主題系列活動,旨在通過防治結合,助力公眾科學管理血壓。
京東買藥攜手眾品牌,共筑 “穩(wěn)壓” 健康防線
中國疾控中心在4月3日發(fā)布的科普文章中援引數據稱,中國慢性病及危險因素監(jiān)測顯示,我國中青年高血壓人群中,約七成以上患者不知曉自身的高血壓狀況,控制率更是不足10%。
與中老年人高血壓不同,中青年高血壓多呈“隱匿性”,多數早期無明顯癥狀,加上患者發(fā)病初期往往對高血壓危害認識不足、對用藥有顧慮或盲目用藥,甚至有人誤以為無癥狀就不用處理,也有人在服藥讓血壓下降后就自行停藥或減藥。
面對高血壓年輕化、低齡化的嚴峻形勢,京東買藥聯合多家國內外知名藥企,通過搭建“降壓更穩(wěn)壓,健康穩(wěn)得住”線上專題會場,為廣大高血壓患者帶來從科普宣教、專家直播到健康管理、便捷購藥等涵蓋“醫(yī)+檢+診+藥”的一站式服務,全方位助力廣大高血壓患者實現“穩(wěn)壓”健康生活。
積極響應健康中國2030戰(zhàn)略,京東買藥展現責任擔當
活動期間,京東買藥特別邀請權威專家到場直播,就高血壓的預防、治療及日常管理等方面進行深入講解,為觀眾帶來一場生動實用的健康科普盛宴。
與此同時,#降壓更穩(wěn)壓 健康穩(wěn)得住#相關互動話題也同步上線微博、知乎等社交平臺,通過話題互動,激發(fā)中青年群體對高血壓問題的關注與重視,引導大家從改變生活方式做起,有效預防和控制高血壓。
“降壓更穩(wěn)壓,健康穩(wěn)得住”主題系列活動的成功舉辦,不僅為廣大高血壓患者帶來了實實在在的關愛和幫助,也在進一步呼吁廣大中青年群體關注自身健康,從改變生活方式做起,有效預防和控制高血壓。同時,通過此次合作,京東買藥也進一步加深了與各大藥企品牌的緊密合作,更展現了其作為醫(yī)藥電商平臺的責任與擔當。
酸棗仁通??梢哉{節(jié)神經,有助于改善睡眠障礙和焦慮狀態(tài)。酸棗仁含有黃酮類、皂苷類等活性成分,可能通過調節(jié)神經遞質水平發(fā)揮作用。
酸棗仁中的皂苷成分可能影響γ-氨基丁酸受體功能,這種神經遞質與情緒穩(wěn)定和睡眠調節(jié)密切相關。臨床觀察發(fā)現,酸棗仁提取物可縮短入睡時間并延長深度睡眠時長。對于輕度焦慮或壓力導致的睡眠問題,酸棗仁可能產生舒緩效果。部分研究顯示其具有降低皮質醇水平的作用,這可能解釋其能緩解神經緊張。
酸棗仁對器質性神經系統(tǒng)疾病的調節(jié)作用有限。帕金森病、阿爾茨海默病等退行性病變需要規(guī)范的藥物治療方案。癲癇患者使用酸棗仁可能存在風險,其某些成分可能影響神經電活動。重度抑郁癥患者不應依賴酸棗仁替代抗抑郁藥物。自主神經功能紊亂伴隨心悸、出汗等癥狀時,需優(yōu)先排查甲狀腺功能異常等病因。
使用酸棗仁調節(jié)神經功能時建議咨詢中醫(yī)師,避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。長期失眠或焦慮癥狀持續(xù)加重者需進行多導睡眠監(jiān)測等專業(yè)評估。日??膳浜馅は搿⒁?guī)律作息等非藥物干預方式,保持均衡飲食并限制咖啡因攝入有助于神經功能狀態(tài)改善。
宮頸癌篩查陰性通常表示當前未檢測到宮頸癌或癌前病變,但需結合具體篩查方法和個體風險綜合評估。
宮頸癌篩查陰性結果主要與采用的檢測方法有關。宮頸細胞學檢查陰性說明樣本中未發(fā)現異常細胞,人乳頭瘤病毒檢測陰性則提示未檢出高危型HPV感染。篩查陰性時仍可能存在取樣誤差或病變位于宮頸管深處未被采集到的情況。部分宮頸腺癌或微小浸潤癌可能因病灶局限而未被常規(guī)篩查發(fā)現。篩查陰性后建議繼續(xù)定期復查,尤其是有高危因素者需縮短篩查間隔。
宮頸癌篩查陰性后仍需保持健康生活方式。避免多個性伴侶可降低HPV感染風險,戒煙有助于減少宮頸病變概率。適齡女性建議接種HPV疫苗預防病毒感染,接種后仍需定期篩查。出現異常陰道出血或排液時應及時就醫(yī),無須等待下次篩查時間。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能,建議適量補充富含葉酸和維生素A的食物如動物肝臟、深綠色蔬菜。
正常人吃二甲雙胍不能用于減肥。二甲雙胍是治療2型糖尿病的處方藥物,其減重作用僅針對特定代謝異常人群,健康人群擅自使用可能導致胃腸不適、乳酸酸中毒等風險。
二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出、改善胰島素抵抗來降低血糖,部分糖尿病患者服藥后可能出現體重下降,這與藥物減少內臟脂肪堆積、抑制食欲的副作用有關。但該效果建立在患者存在胰島素抵抗的基礎上,對代謝正常的健康人群作用有限。臨床試驗顯示,非糖尿病人群服用二甲雙胍后平均減重不足3%,且個體差異顯著。
健康人群使用二甲雙胍可能引發(fā)腹痛、腹瀉等消化道反應,長期服藥還可能干擾維生素B12吸收。更嚴重的是,腎功能正常者也可能因藥物蓄積引發(fā)乳酸酸中毒,表現為呼吸困難、嗜睡甚至昏迷。孕婦、酗酒者、心肺功能不全者禁用該藥物。目前各國指南均未批準二甲雙胍作為減肥藥使用。
建議通過均衡飲食和規(guī)律運動控制體重,成人每日熱量攝入可控制在1500-1800千卡,每周進行150分鐘中等強度有氧運動。若體重指數超過28或合并代謝異常,應就醫(yī)評估后制定個體化方案,不可自行服用降糖藥物。定期監(jiān)測腰圍、體脂率等指標比單純關注體重更有意義。
一期梅毒可以吃藥治療,通常首選青霉素類藥物。一期梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的性傳播疾病,早期規(guī)范用藥可有效控制病情發(fā)展。
青霉素類藥物是治療一期梅毒的首選,如注射用芐星青霉素能夠有效殺滅梅毒螺旋體。若對青霉素過敏,可選用鹽酸多西環(huán)素片或紅霉素腸溶片等替代藥物。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑完成全程治療,避免因劑量不足導致病情反復或進展。治療期間應定期復查血清學指標,評估治療效果。一期梅毒患者需避免性接觸直至完成治療且實驗室檢查轉陰,防止傳染他人。
梅毒患者治療期間應保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡,適當增加優(yōu)質蛋白和維生素的攝入,如瘦肉、雞蛋、西藍花等。避免飲酒及辛辣刺激性食物,以免影響藥物療效。治療結束后仍需遵醫(yī)囑定期隨訪2-3年,監(jiān)測可能出現的血清學變化。日常需加強個人衛(wèi)生管理,使用專用洗浴用品,衣物單獨清洗消毒。確診后應通知近期性伴侶共同接受篩查和治療,從源頭阻斷傳播鏈。
產婦可以每天使用電磁波烤燈照射腹部,但需控制使用頻率和時間,避免長時間連續(xù)使用。電磁波烤燈主要通過熱效應促進局部血液循環(huán),有助于緩解產后腹部肌肉酸痛或促進傷口愈合。使用時需注意皮膚反應,避免燙傷或皮膚干燥。
電磁波烤燈產生的遠紅外線能穿透皮膚表層,使局部血管擴張,加速代謝廢物排出,對剖宮產切口愈合或子宮復舊有一定輔助作用。建議單次使用時間控制在15-20分鐘,每日不超過2次,照射距離保持30-50厘米,以皮膚感覺溫暖舒適為宜。哺乳期使用時需避開乳房區(qū)域,避免影響泌乳功能。若腹部存在開放性傷口、皮膚感染或植入金屬醫(yī)療器械,應禁止使用該設備。
部分產婦可能出現皮膚過敏、灼熱感或色素沉著等不良反應,初次使用前建議在手臂內側小范圍測試。合并妊娠期高血壓、糖尿病或凝血功能障礙的產婦,使用前需咨詢醫(yī)生評估風險。設備使用后應及時清潔消毒,避免交叉感染。產后恢復期應結合適度活動和營養(yǎng)補充,電磁波治療僅作為輔助手段。
產后護理需注重整體調理,除物理治療外,建議保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質蛋白和維生素,促進組織修復。每天進行溫和的凱格爾運動或產后瑜伽,幫助盆底肌功能恢復。如出現腹部持續(xù)疼痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀,應立即停止使用烤燈并就醫(yī)檢查。定期復查超聲評估子宮復舊情況,根據醫(yī)生指導調整康復方案。
乳腺增生通常與雌激素水平相對偏高有關,但并非絕對由雌激素過高或過低單一因素引起,而是與雌激素和孕激素比例失衡、乳腺組織對激素敏感性增高等多因素相關。
乳腺增生患者體內雌激素水平可能處于正常范圍,但孕激素分泌不足或乳腺組織對雌激素反應過度,導致乳腺腺體結構紊亂。長期無排卵性月經、精神壓力、高脂飲食等因素可能干擾激素平衡,刺激乳腺導管和腺泡增生。部分患者可能因卵巢功能異常出現雌激素分泌波動,但臨床檢測未必顯示明顯升高。
少數情況下,乳腺增生可能與雌激素水平降低有關。圍絕經期女性因卵巢功能衰退,雌激素水平下降但孕激素缺乏更顯著,仍可能誘發(fā)乳腺增生。甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病也可能通過間接影響激素代謝導致乳腺增生,此時需結合其他檢查綜合判斷。
建議乳腺增生患者定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查,避免攝入含外源性雌激素的保健品,保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。若伴隨明顯疼痛或腫塊變化,需及時就醫(yī)排除其他病變。
氮氣中毒的癥狀主要有頭痛、呼吸困難、意識模糊、胸悶、惡心嘔吐等。氮氣中毒通常由吸入高濃度氮氣導致缺氧引起,可能伴隨皮膚發(fā)紺、抽搐甚至昏迷。
1、頭痛
氮氣中毒早期常出現持續(xù)性頭痛,與腦組織缺氧導致血管擴張有關。輕度中毒時頭痛可能為唯一癥狀,表現為太陽穴或后腦勺脹痛,可能伴隨頭暈目眩。若在密閉空間作業(yè)后突發(fā)頭痛,需警惕氮氣泄漏。建議立即轉移至通風處,必要時就醫(yī)監(jiān)測血氧飽和度。
2、呼吸困難
吸入氮氣濃度超過84%時會出現呼吸急促、喘息等缺氧表現。由于氮氣置換空氣中的氧氣,肺泡氣體交換受阻,患者可能出現口唇發(fā)紺、三凹征等體征。此時需立即脫離污染環(huán)境,給予氧氣面罩輔助呼吸,嚴重者需使用呼吸興奮劑如尼可剎米注射液。
3、意識模糊
腦缺氧持續(xù)5-10分鐘可導致認知功能障礙,表現為反應遲鈍、言語混亂或時間定向力喪失??赡芘c氮氣抑制中樞神經系統(tǒng)突觸傳遞有關。此類患者需平臥保持氣道通暢,靜脈滴注胞磷膽堿鈉注射液改善腦代謝,同時監(jiān)測心電圖防止心律失常。
4、胸悶
心肌缺氧會引起心前區(qū)壓迫感或絞痛樣疼痛,可能伴隨心率加快或心律不齊。氮氣中毒導致冠狀動脈供氧不足時,心電圖可能顯示ST段壓低。建議舌下含服硝酸甘油片緩解癥狀,同時靜脈輸注磷酸肌酸鈉保護心肌細胞。
5、惡心嘔吐
消化系統(tǒng)缺氧可刺激延髓嘔吐中樞,出現噴射性嘔吐伴上腹不適。嚴重者可能嘔出膽汁或咖啡樣物,提示胃黏膜缺血損傷??杉∽⒓籽趼绕瞻纷⑸湟褐雇拢瑫r補充葡萄糖電解質溶液防止脫水。
接觸氮氣環(huán)境后出現上述癥狀應立即撤離至空氣新鮮處,解開領口保持呼吸道通暢。輕度中毒者可通過深呼吸促進氮氣排出,嚴重缺氧患者需持續(xù)吸氧6-12小時。日常操作液氮設備時應佩戴氧氣監(jiān)測儀,密閉空間作業(yè)前須強制通風20分鐘以上。孕婦、貧血患者及心肺疾病人群應避免接觸高風險環(huán)境。
涂抹蘆薈一般不會導致流產,但孕婦應避免大量或長期使用蘆薈制品。蘆薈可能含有蒽醌類物質,過量接觸可能刺激子宮收縮。
蘆薈外用時,其活性成分經皮膚吸收的量較少,通常不會對胎兒造成直接影響。日常小面積使用蘆薈凝膠護膚,如緩解曬傷或皮膚干燥,多數情況下是安全的。蘆薈中的蘆薈素等成分具有抗炎作用,可幫助修復輕微皮膚損傷。但孕婦使用前應確保產品經過脫敏處理,不含酒精或其他刺激性添加劑。
若頻繁大面積使用高濃度蘆薈制品,或使用含有蘆薈葉汁的未加工產品,可能增加風險。部分蘆薈品種的黃色汁液含較高蒽醌類化合物,這類物質在動物實驗中顯示可能引發(fā)子宮平滑肌收縮。孕婦腹部皮膚長期接觸此類成分,存在理論上的潛在影響。市場上正規(guī)的蘆薈護膚品通常已去除大部分刺激性成分,但孕期仍建議優(yōu)先使用專為孕婦設計的產品。
孕婦應注意觀察使用蘆薈后的身體反應,如出現皮膚發(fā)紅、腹部緊繃感等不適,應立即停用并咨詢醫(yī)生。孕期護膚建議選擇成分簡單的保濕產品,避免使用含精油、水楊酸等可能影響胎兒的成分。若需治療皮膚問題,應在醫(yī)生指導下選用安全的局部用藥,如氧化鋅軟膏或紅霉素軟膏等。
一到晚上就打嗝放屁可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃食管反流、腸道菌群失調、慢性胃炎等因素有關。可通過調整飲食習慣、服用促胃腸動力藥、抑制胃酸分泌藥等方式緩解。
1、飲食不當
晚餐進食過快、過量或攝入過多產氣食物如豆類、碳酸飲料等,可能導致胃腸脹氣。建議細嚼慢咽,避免高脂高糖飲食,餐后適當散步幫助消化。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空。
2、胃腸功能紊亂
夜間迷走神經興奮性增高可能引發(fā)胃腸蠕動異常,表現為噯氣、腸鳴??赡芘c壓力、作息不規(guī)律有關。建議保持規(guī)律作息,睡前2小時禁食,腹部按摩緩解癥狀。必要時使用枸櫞酸莫沙必利片調節(jié)胃腸動力。
3、胃食管反流
平臥時胃酸易反流刺激膈肌,引發(fā)打嗝。常伴燒心、反酸癥狀。建議抬高床頭15-20厘米,避免睡前飲酒??勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
4、腸道菌群失調
長期使用抗生素或飲食結構單一可能導致產氣菌增多。表現為排氣增多、腹脹。建議補充雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節(jié)菌群,增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等。
5、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期刺激性飲食可能引發(fā)胃黏膜炎癥,夜間空腹時癥狀加重。需完善胃鏡檢查,確診后可聯用阿莫西林膠囊、克拉霉素片和雷貝拉唑鈉腸溶片進行根治治療。
日常記錄飲食與癥狀關聯性,避免洋蔥、紅薯等易產氣食物。保持適度運動如瑜伽、快走等改善胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)2周以上或伴體重下降、黑便等,應及時進行胃鏡或呼氣試驗檢查。夜間癥狀明顯時可嘗試左側臥位休息,減少胃酸反流。
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