哪些人容易得食管癌？食管癌有4個高危因素？消化醫(yī)生詳細(xì)告訴你
關(guān)鍵詞：食管癌
食管癌這個“沉默殺手”確實值得警惕，它不像胃癌、腸癌那樣經(jīng)常被討論，但發(fā)病率卻居高不下。更可怕的是，很多患者確診時已經(jīng)是中晚期。其實食管癌有明確的偏好人群，快來看看你是否在“高危名單”上。
一、4類人最容易被食管癌盯上
1、長期“趁熱吃”的飲食派
食管黏膜非常嬌嫩，超過65℃的熱飲熱食會直接燙傷黏膜。反復(fù)燙傷→修復(fù)→再燙傷的過程，可能誘發(fā)細(xì)胞癌變。數(shù)據(jù)顯示，潮汕地區(qū)食管癌高發(fā)，與當(dāng)?shù)厝藧酆葷L燙的功夫茶密切相關(guān)。
2、無辣不歡的重口味族
過量攝入辣椒素會刺激食管黏膜，長期刺激可能造成慢性炎癥。特別是腌制辣椒制品，還含有亞硝酸鹽等致癌物。每周吃辣超過4次的人，食管癌風(fēng)險增加2-3倍。
3、煙酒不離手的“雙料選手”
煙草中的焦油會直接損傷食管細(xì)胞，酒精則會溶解保護(hù)性黏液。兩者協(xié)同作用時，致癌物更容易滲透進(jìn)黏膜。每天吸煙20支+飲酒50克的人，風(fēng)險是普通人的10倍。
4、有家族病史的遺傳易感者
如果直系親屬患食管癌，你的風(fēng)險會比常人高3-5倍。這與遺傳基因有關(guān)，也可能是因為相似的生活習(xí)慣。這類人群建議40歲起定期做胃鏡檢查。
二、3個早期信號別忽視
1、吞咽時的“卡頓感”
吃干硬食物時有滯留感，需要用水送服。這種癥狀會從間歇性發(fā)展為持續(xù)性，最后連流食都難以下咽。
2、胸骨后的隱痛
疼痛位置常在胸骨后或劍突下，表現(xiàn)為灼燒樣、針刺樣痛感。初期可能誤以為是胃病或心臟病。
3、不明原因的消瘦
沒有刻意節(jié)食減肥，但半年內(nèi)體重下降超過10%。這是因為腫瘤消耗營養(yǎng)，同時影響進(jìn)食導(dǎo)致的。
三、預(yù)防記住這3招
1、給食物“降溫”再入口
熱湯熱茶晾至60℃以下再喝，可以用嘴唇試溫，不覺得燙才行?；疱伿巢膿瞥鰜砗?，建議放調(diào)料碟里涼一涼。
2、多吃“彩虹色”果蔬
西蘭花、胡蘿卜、紫甘藍(lán)等深色蔬菜富含抗癌物質(zhì)。每天保證500克蔬菜+200克水果，種類越多越好。
3、高危人群定期篩查
40歲以上有上述習(xí)慣者，建議每2-3年做一次胃鏡。現(xiàn)在有無痛胃鏡選擇，整個過程只要10分鐘。
食管癌雖然兇險，但完全可防可控。改掉不良飲食習(xí)慣，就像給食管穿上“防彈衣”。特別要提醒那些“就愛這一口”的朋友，別等健康亮紅燈才后悔。從今天開始，對自己的食管溫柔一點吧！