醫(yī)生提醒:過了50歲,無論男女一定要打這2種疫苗!不要不當(dāng)回事

關(guān)鍵詞:疫苗
關(guān)鍵詞:疫苗
隨著年齡增長,免疫系統(tǒng)功能逐漸下降,中老年人成為多種傳染病的易感人群。今天我們就來聊聊那些過了50歲特別值得關(guān)注的疫苗保護。
1、為什么中老年人更需要?
流感對年輕人的影響可能只是幾天不適,但對50歲以上人群可能引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。免疫系統(tǒng)隨年齡增長而衰退,對抗病毒的能力明顯減弱。
2、接種時間有講究
最佳接種時間是每年秋季,抗體產(chǎn)生需要2-4周時間。建議在流感季開始前完成接種,保護效果可持續(xù)6-8個月。
3、常見疑問解答
有人擔(dān)心“打疫苗反而會得流感”,這完全是誤解。滅活疫苗不含活病毒,不可能導(dǎo)致感染??赡艹霈F(xiàn)的手臂酸痛、低燒等反應(yīng),其實是免疫系統(tǒng)正常工作的表現(xiàn)。
1、認識帶狀皰疹的危害
這種由水痘病毒再激活引起的疾病,最可怕的是可能遺留長期神經(jīng)痛。50歲后發(fā)病率顯著上升,疼痛可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。
2、疫苗的保護效果
最新數(shù)據(jù)顯示,疫苗可將發(fā)病風(fēng)險降低90%以上。即使接種后仍患病,癥狀也會明顯減輕,大大降低后遺神經(jīng)痛的發(fā)生率。
3、接種注意事項
一般需要接種兩劑,間隔2-6個月。常見不良反應(yīng)包括注射部位紅腫、頭痛等,通常1-3天內(nèi)自行緩解。
1、肺炎球菌疫苗
可預(yù)防由肺炎球菌引起的肺炎、腦膜炎等疾病。建議65歲以上接種,但有慢性病患者可提前至50歲。
2、破傷風(fēng)-白喉-百日咳聯(lián)合疫苗
每10年應(yīng)加強接種一次。百日咳對嬰幼兒危險,中老年人接種也能間接保護孫輩。
3、旅行前的特殊疫苗
計劃出國旅游時,要根據(jù)目的地考慮黃熱病、傷寒等疫苗,提前咨詢旅行醫(yī)學(xué)門診。
1、“我身體很好,不需要打疫苗”
很多傳染病在發(fā)病前都沒有征兆,預(yù)防遠比治療更重要。健康狀態(tài)好時接種,免疫效果反而更佳。
2、“疫苗副作用太可怕”
嚴(yán)重不良反應(yīng)發(fā)生率極低,多數(shù)只是輕微不適。相比之下,疾病本身帶來的風(fēng)險要大得多。
3、“以前打過就不用再打”
抗體水平會隨時間下降,有些疫苗需要定期加強。流感病毒每年變異,更需要年年接種新疫苗。
免疫接種是送給未來自己的健康禮物。50歲后,定期接種疫苗應(yīng)該成為健康管理的重要一環(huán)。不要等到疾病來襲才后悔沒有提前防護,現(xiàn)在就去咨詢醫(yī)生,制定適合自己的疫苗接種計劃吧。記住,預(yù)防永遠比治療更輕松、更經(jīng)濟!
HPV疫苗九價是一種預(yù)防人乳頭瘤病毒感染的疫苗,主要預(yù)防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58型病毒。
1、預(yù)防范圍:九價疫苗可預(yù)防九種HPV病毒亞型,包括七種高危型和兩種低危型,覆蓋約90%的宮頸癌及相關(guān)疾病。
2、適用人群:國內(nèi)批準(zhǔn)用于16-26歲女性,部分國家和地區(qū)適用年齡范圍更廣,建議在首次性行為前接種效果最佳。
3、接種程序:需接種三劑,分別在0、2、6個月進行肌肉注射,全程接種后能產(chǎn)生持久免疫保護。
4、注意事項:接種前需排除妊娠,接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等輕微反應(yīng),嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用。
建議適齡女性在醫(yī)生指導(dǎo)下完成疫苗接種,同時仍需定期進行宮頸癌篩查。
輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升有助于小結(jié)石排出,可配合適度跳躍運動。適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,需避免飲用含糖飲料。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體外碎石適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎??赡芘c尿路梗阻有關(guān),常伴隨腎絞痛、血尿等癥狀。
4、輸尿管鏡取石用于較大結(jié)石或碎石失敗者,通過內(nèi)鏡直接取出。可能與甲狀旁腺功能亢進有關(guān),可能引起腎積水、感染等癥狀。
建議減少草酸含量高的食物攝入,保持適度運動,突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。
腎結(jié)石手術(shù)一般需要8000元到30000元,實際費用受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、醫(yī)院等級、術(shù)后恢復(fù)情況等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式:經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費用通常低于輸尿管軟鏡碎石術(shù),開放性手術(shù)費用最高。不同術(shù)式對設(shè)備要求、麻醉時長和住院天數(shù)均有差異。
2、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑超過20毫米時需分次手術(shù),費用可能增加。多發(fā)性結(jié)石或鹿角形結(jié)石處理難度大,可能需聯(lián)合多種術(shù)式。3、醫(yī)院等級:三甲醫(yī)院手術(shù)費比二級醫(yī)院高。地區(qū)消費水平差異會導(dǎo)致相同術(shù)式在不同城市存在價格浮動。
4、術(shù)后恢復(fù):出現(xiàn)感染、出血等并發(fā)癥會延長住院時間。部分患者需放置雙J管,后續(xù)拔管會產(chǎn)生額外費用。
術(shù)后每日飲水2000毫升以上,限制草酸含量高的食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
寶寶肺炎可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)方式、密切觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。肺炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、吸入異物等原因引起。
1、保持濕潤:使用加濕器維持室內(nèi)濕度,有助于緩解寶寶呼吸道干燥,避免痰液黏稠加重咳嗽。
2、調(diào)整喂養(yǎng):少量多次喂奶或溫水,防止嗆咳。母乳喂養(yǎng)時建議家長抬高寶寶頭部,減少胃食管反流。
3、觀察癥狀:家長需每日監(jiān)測體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài),若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺需立即就醫(yī)。
4、遵囑用藥:細菌性肺炎需按療程使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素,禁止自行調(diào)整劑量。
護理期間避免接觸煙霧或冷空氣,恢復(fù)期可適當(dāng)拍背幫助排痰,癥狀持續(xù)不緩解須及時復(fù)診。
產(chǎn)后42天嬰兒檢查主要包括體格發(fā)育評估、神經(jīng)行為發(fā)育篩查、先天性缺陷排查和喂養(yǎng)指導(dǎo)。
1、體格發(fā)育:測量體重、身長、頭圍等指標(biāo),評估生長速度是否達標(biāo),檢查皮膚、囟門、臍部愈合情況。
2、神經(jīng)發(fā)育:通過視聽反應(yīng)、俯臥抬頭等測試觀察運動發(fā)育,篩查腦損傷或發(fā)育遲緩跡象。
3、先天疾病:重點排查髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、先天性心臟病等出生缺陷,必要時進行超聲或血液檢查。
4、喂養(yǎng)指導(dǎo):評估母乳喂養(yǎng)情況,指導(dǎo)維生素D補充,解答嗆奶、黃疸等常見問題。
建議攜帶孕期檢查記錄和新生兒出生記錄,便于醫(yī)生全面了解情況,檢查后按醫(yī)囑做好定期隨訪。
白癜風(fēng)患者可以適量吃黑芝麻、黑豆、核桃、動物肝臟等食物,也可以遵醫(yī)囑吃白癜風(fēng)丸、驅(qū)白巴布期片、復(fù)方卡力孜然酊、補骨脂注射液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物黑芝麻富含黑色素和微量元素,有助于促進黑色素合成。黑豆含有豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),對皮膚健康有益。核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E,有助于抗氧化。動物肝臟含有銅元素,可能對黑色素生成有幫助。
二、藥物白癜風(fēng)丸具有活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。驅(qū)白巴布期片可用于氣血不和引起的白癜風(fēng)。復(fù)方卡力孜然酊為外用制劑,能促進色素沉著。補骨脂注射液含有光敏性成分,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
白癜風(fēng)患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,保持飲食均衡,適當(dāng)增加富含酪氨酸和微量元素的食物攝入,同時避免暴曬和情緒波動,定期復(fù)診監(jiān)測病情變化。
哺乳期惡露有異味可通過保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。異味通常由衛(wèi)生不良、飲食刺激、感染、子宮復(fù)舊不良等原因引起。
1、保持清潔每日用溫水清洗會陰部,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲,避免細菌滋生。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部悶熱潮濕。
2、飲食調(diào)整避免辛辣刺激性食物,多飲水促進代謝。適當(dāng)食用山藥、蓮藕等健脾食物,有助于惡露排出。
3、藥物治療感染引起的異味需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、頭孢克肟、阿莫西林等抗生素。用藥期間暫停哺乳,定期復(fù)查。
4、就醫(yī)檢查若異味伴隨發(fā)熱或腹痛,可能存在宮腔殘留或嚴(yán)重感染,需進行B超檢查。根據(jù)結(jié)果采取清宮術(shù)或靜脈抗感染治療。
哺乳期出現(xiàn)惡露異味應(yīng)避免盆浴及性生活,觀察惡露量及顏色變化。癥狀持續(xù)超過一周或加重時須及時就診。
腎結(jié)石手術(shù)方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開放手術(shù)四種,具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者身體狀況決定。
1、體外碎石適用于直徑小于20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,通過體外沖擊波將結(jié)石粉碎后自然排出,無須住院但需重復(fù)進行。
2、輸尿管鏡術(shù)針對中下段輸尿管結(jié)石,經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,術(shù)后需留置雙J管2-4周,可能出現(xiàn)血尿或感染等并發(fā)癥。
3、經(jīng)皮腎鏡術(shù)處理大于20毫米的鹿角形結(jié)石,在腰部建立通道進行碎石取石,需全身麻醉且住院3-5天,可能發(fā)生出血或氣胸等風(fēng)險。
4、開放手術(shù)僅用于合并解剖異?;驈?fù)雜結(jié)石病例,通過腰部切口直接取石,創(chuàng)傷較大且恢復(fù)期較長,現(xiàn)已較少采用。
術(shù)后需每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
寶寶闌尾炎手術(shù)后小腹變鼓可能與術(shù)后腸脹氣、腹腔積液、傷口愈合反應(yīng)、腸粘連等原因有關(guān)。
1、術(shù)后腸脹氣手術(shù)麻醉及胃腸功能未完全恢復(fù)導(dǎo)致氣體滯留。建議家長幫助寶寶輕柔按摩腹部,遵醫(yī)囑使用二甲硅油散、乳果糖口服溶液等藥物緩解。
2、腹腔積液手術(shù)創(chuàng)面滲出液積聚可能引起局部腫脹。家長需觀察是否伴隨發(fā)熱,醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗感染藥物。
3、傷口愈合反應(yīng)皮下組織修復(fù)過程中可能出現(xiàn)暫時性腫脹。家長需保持傷口清潔干燥,醫(yī)生可能推薦使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。
4、腸粘連手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致腸管黏連可能引發(fā)局部膨隆。若寶寶出現(xiàn)嘔吐或排便異常,家長應(yīng)立即就醫(yī),必要時需進行腸粘連松解術(shù)。
術(shù)后應(yīng)避免劇烈活動,飲食從流質(zhì)逐步過渡到軟食,定期復(fù)查腹部超聲監(jiān)測恢復(fù)情況。
右腎下部結(jié)石可通過大量飲水、藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式排出。結(jié)石排出方法的選擇主要與結(jié)石大小、位置、成分以及患者身體狀況有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量建議超過2000毫升,有助于增加尿量沖刷尿道,促進直徑小于5毫米的結(jié)石自然排出。可配合適度跳躍運動。
2、藥物溶石枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液溶解尿酸結(jié)石,坦索羅辛可擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉能緩解排石疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體外碎石適用于5-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出。需進行術(shù)前評估,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿等反應(yīng)。
4、輸尿管鏡取石對于較大結(jié)石或體外碎石失敗者,可采用輸尿管軟鏡配合激光碎石直接取出。屬于微創(chuàng)手術(shù),需住院治療并預(yù)防感染。
排石期間建議低鹽低脂飲食,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。若出現(xiàn)劇烈腰痛、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。
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