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提醒：腎衰竭早期不是泡沫尿，而是身上出現(xiàn)3個癥狀，千萬要警惕

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞：腎衰

腎衰竭這個沉默的殺手，往往在不知不覺中侵蝕健康。很多人以為泡沫尿是第一個警.報，其實身體早就發(fā)出了更早的求.救信號。這些容易被忽視的征兆，可能正在悄悄告訴你：腎臟需要緊急救援了！

一、三個比泡沫尿更早的預警信號

1、異常疲勞感

明明睡了8小時，起床還是像沒睡.過一樣。這種持續(xù)性的疲憊感，是因為腎臟無法有效清除代謝廢物，導致毒素在體內(nèi)堆積。與普通疲勞不同，這種疲憊感不會因為休息而緩解。

2、食欲突然改變

突然對肉類產(chǎn)生厭惡感，聞到油煙味就反胃。腎臟功能下降會導致尿素氮等物質(zhì)在血液中積累，直接影響消化系統(tǒng)功能。有些患者會描述“連最愛的食物都提不起興趣”。

3、夜間頻繁起夜

每晚起夜超過2次就要警惕。腎臟濃縮功能受損時，會像漏水的龍頭一樣無法有效回收水分。這個癥狀常被誤認為是前列.腺問題或睡前喝水太多。

二、為什么這些癥狀容易被忽略

1、與常見小毛病太相似

疲勞、食欲差、夜尿多，這些癥狀太普通了，很容易被歸咎于工作壓力大或年齡增長。

2、發(fā)展過程緩慢漸進

腎臟有強大的代償能力，即使功能損失70%仍能維持基本運作，等明顯癥狀出現(xiàn)時往往已到中晚期。

3、體檢項目不夠全面

常規(guī)體檢中的尿常規(guī)和血肌酐檢查，可能無法發(fā)現(xiàn)早期腎功能異常。需要專門做尿微量白蛋白等更精準的檢測。

三、高危人群要特別注意

1、長期服用止痛藥的人群

某些藥物成分需要經(jīng)腎臟代謝，長期使用會造成累積性損傷。

2、高血壓和糖尿病患者

這兩種慢性病是導致腎衰竭的主要原因，病程超過5年的患者要格外警惕。

3、有腎臟病家族史的人

部分腎臟疾病具有遺傳傾向，家族中有人患腎病要提高篩查頻率。

四、保護腎臟的日常守則

1、控制血壓血糖在安全范圍

定期監(jiān)測指標，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免波動過大損傷腎小球。

2、保持適量飲水習慣

每天1500-2000毫升水，不要等到口渴才喝，也不要一次性大量飲水。

3、避免濫用藥物和保健品

不明成分的藥物會增加腎臟代謝負擔，服用任何藥物前最好咨詢醫(yī)生。

4、定期做腎功能專項檢查

每年至少做一次尿微量白蛋白和腎小球濾過率檢測，40歲以上人群更要重視。

腎臟就像身體的凈水器，一旦損壞很難完全修復。那些看似不起眼的小癥狀，可能是它發(fā)出的最后求.救。從現(xiàn)在開始，學會傾聽身體的細微變化，別讓沉默的殺手有機可乘！

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1、牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦可能導致紅腫出血，表現(xiàn)為刷牙時滲血。建議使用軟毛牙刷，配合氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液等藥物控制炎癥。

2、牙周炎

牙周袋形成伴牙槽骨吸收可能導致自發(fā)性出血，常伴隨口臭和牙齒松動。需進行齦下刮治，必要時使用甲硝唑片、多西環(huán)素膠囊、米諾環(huán)素緩釋劑等藥物。

3、維生素缺乏

長期維生素C或K攝入不足可能導致毛細血管脆性增加。日常可增加柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，嚴重時需補充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，常伴皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，針對原發(fā)病使用免疫抑制劑或進行成分輸血治療。

建議每年進行口腔檢查，選用含氟牙膏配合牙線清潔，避免過硬食物刺激牙齦。持續(xù)出血需及時排查血液系統(tǒng)疾病。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生銹的剪刀有破傷風嗎

生銹的剪刀可能攜帶破傷風梭菌，但破傷風感染需同時滿足傷口深窄、缺氧環(huán)境等條件。破傷風預防措施主要有傷口處理、疫苗接種、免疫球蛋白注射、醫(yī)療觀察。

1、傷口處理

立即用流動清水和肥皂清洗傷口15分鐘，去除銹跡和污染物，淺表傷口感染風險較低。

2、疫苗接種

若5年內(nèi)未接種破傷風疫苗，需補種破傷風類毒素疫苗。完整免疫程序包含3劑基礎(chǔ)接種和定期加強。

3、免疫球蛋白

對于未完成疫苗接種或深部污染傷口，需在24小時內(nèi)注射破傷風免疫球蛋白提供即時抗體保護。

4、醫(yī)療觀察

出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、肌肉強直等癥狀需立即就醫(yī)。破傷風潛伏期通常3-21天，早期干預可改善預后。

保持傷口清潔干燥，避免包扎過緊，日常注意工具消毒與疫苗接種可有效預防破傷風。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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突然性嚴重痛經(jīng)可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌病等原因引起，可通過藥物干預、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1. 原發(fā)性痛經(jīng)

前列腺素分泌過多導致子宮痙攣性收縮，表現(xiàn)為月經(jīng)初潮后1-2年內(nèi)出現(xiàn)的周期性下腹痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥。

2. 子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長刺激周圍組織，可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨性交痛、不孕。可選用地諾孕素、戈舍瑞林、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療。

3. 盆腔炎性疾病

病原體上行感染引發(fā)盆腔粘連，多與不潔性生活、宮腔操作史相關(guān)，可能伴發(fā)熱、異常陰道分泌物。需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素、甲硝唑。

4. 子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導致子宮均勻增大，常見于經(jīng)產(chǎn)婦，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、貧血?？煽紤]左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、促性腺激素釋放激素激動劑或子宮切除術(shù)。

建議記錄疼痛周期與伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運動，適量熱敷下腹部，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血需及時婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嗓子干疼咽口水都疼

嗓子干疼咽口水都疼可能由急性咽炎、扁桃體炎、反流性咽喉炎、干燥綜合征等疾病引起，癥狀發(fā)展通常表現(xiàn)為早期黏膜干燥、進展期吞咽疼痛、嚴重時伴發(fā)熱。

1、急性咽炎：

病毒或細菌感染導致咽部黏膜急性炎癥，表現(xiàn)為咽干、灼熱感，可遵醫(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊等藥物。

2、扁桃體炎：

鏈球菌感染常見，伴隨扁桃體紅腫、白色分泌物，需用青霉素V鉀片、布洛芬緩釋膠囊、銀黃含化片緩解癥狀。

3、反流性咽喉炎：

胃酸刺激咽喉黏膜引發(fā)慢性疼痛，伴有反酸噯氣，建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片配合床頭抬高。

4、干燥綜合征：

自身免疫疾病導致唾液分泌減少，需人工唾液替代治療，嚴重時使用甲氨蝶呤片、潑尼松片控制病情。

每日保證1500毫升溫水攝入，避免辛辣刺激食物，室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，持續(xù)疼痛超過3天或伴發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
胃炎引發(fā)的口臭該怎么辦

胃炎引發(fā)的口臭可通過調(diào)整飲食習慣、口腔清潔護理、藥物治療、病因控制等方式改善。胃炎導致口臭通常由胃酸反流、幽門螺桿菌感染、食物滯留、胃黏膜損傷等原因引起。

1、調(diào)整飲食習慣

避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物，減少胃酸分泌。建議少食多餐，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，避免空腹飲用咖啡或濃茶。

2、口腔清潔護理

每日至少刷牙兩次，配合牙線及漱口水使用，清除口腔食物殘渣。舌苔過厚時可用刮舌器清理，減少細菌滋生。

3、藥物治療

幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片可緩解炎癥。

4、病因控制

慢性胃炎可能與長期吸煙、應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感。需戒除煙酒，必要時通過胃鏡檢查明確黏膜病變程度。

日常可飲用薄荷茶或咀嚼無糖口香糖暫時緩解口臭，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嘔血、消瘦，須及時消化內(nèi)科就診。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
如何鑒別克羅恩病和腸結(jié)核

克羅恩病與腸結(jié)核的鑒別主要依靠臨床表現(xiàn)、影像學檢查、內(nèi)鏡特征及病理學結(jié)果，關(guān)鍵鑒別點包括病變分布特征、病理肉芽腫類型及結(jié)核相關(guān)檢測。

1. 病變分布

克羅恩病多呈節(jié)段性分布伴鵝卵石樣改變，腸結(jié)核常見回盲部單一病灶伴環(huán)形潰瘍，兩者內(nèi)鏡下表現(xiàn)差異顯著。

2. 病理特征

腸結(jié)核病理可見干酪樣壞死性肉芽腫，抗酸染色可能陽性；克羅恩病為非干酪樣肉芽腫，需結(jié)合免疫組化進一步鑒別。

3. 實驗室檢查

結(jié)核感染T細胞檢測、PPD試驗及γ-干擾素釋放試驗對腸結(jié)核診斷有較高特異性，克羅恩病則缺乏特異性血清學標志物。

4. 治療反應(yīng)

診斷性抗結(jié)核治療有效支持腸結(jié)核診斷，克羅恩病對免疫抑制劑反應(yīng)良好但需排除結(jié)核活動期后方可啟用。

建議患者完善腸鏡活檢、胸部CT及結(jié)核相關(guān)檢測，消化內(nèi)科與感染科聯(lián)合診療可提高鑒別準確性，避免誤診導致治療延誤。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
提高受孕率的方法

提高受孕率可通過調(diào)整同房時間、改善生活方式、監(jiān)測排卵及醫(yī)學干預實現(xiàn)，具體需結(jié)合個體情況選擇合適方法。

1、同房時間

在排卵期前后每2-3天同房一次，精子存活時間可達72小時，卵子排出后存活12-24小時，此階段受孕概率最高。

2、生活方式

保持體重指數(shù)18.5-24、戒煙戒酒、規(guī)律作息，男性避免高溫環(huán)境，女性補充葉酸每日400微克。

3、排卵監(jiān)測

通過基礎(chǔ)體溫曲線、排卵試紙或超聲檢測確定排卵日，宮頸黏液呈蛋清狀拉絲時為排卵征兆。

4、醫(yī)學干預

若嘗試1年未孕需就醫(yī)，可能涉及促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬，或輔助生殖技術(shù)如宮腔內(nèi)人工授精。

雙方保持均衡飲食，男性可多食含鋅食物如牡蠣，女性避免過度運動，建議每周3次中等強度有氧運動。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
順產(chǎn)坐月子能泡腳嗎

順產(chǎn)坐月子期間可以泡腳，但需注意水溫適宜、時間控制在15分鐘內(nèi)，避免空腹或飯后立即泡腳。

1. 水溫控制

泡腳水溫建議維持在40℃左右，避免過熱導致血管過度擴張或燙傷皮膚，尤其產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者更需謹慎。

2. 時間限制

單次泡腳時長不超過15分鐘，長時間浸泡可能加重下肢水腫，剖宮產(chǎn)或會陰傷口未愈者應(yīng)縮短至10分鐘。

3. 時機選擇

避免剛進食后或空腹時泡腳，最佳時段為睡前1小時，有助于緩解疲勞并促進睡眠。

4. 禁忌情況

存在產(chǎn)后出血、傷口感染或嚴重靜脈曲張時禁止泡腳，糖尿病患者需在醫(yī)生指導下進行。

泡腳后可配合足底按摩促進血液循環(huán)，同時保持足部干燥，選擇透氣棉襪預防真菌感染。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
手淫對身體好不好呢

適度手淫對身體無害，過度手淫可能引發(fā)疲勞或心理負擔。手淫的影響主要有生理需求釋放、心理壓力緩解、過度行為風險、疾病關(guān)聯(lián)性。

1. 生理需求釋放

自然生理行為可緩解性張力，無須刻意抑制，但需注意頻率控制以避免生殖器充血不適。

2. 心理壓力緩解

通過內(nèi)啡肽分泌幫助放松情緒，長期壓抑可能產(chǎn)生焦慮，建議結(jié)合運動等多元減壓方式。

3. 過度行為風險

頻繁手淫可能導致體力消耗、注意力分散，出現(xiàn)腰酸或尿頻等癥狀時應(yīng)調(diào)整頻次。

4. 疾病關(guān)聯(lián)性

可能與慢性前列腺炎、勃起功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會陰脹痛、性功能下降等癥狀，需就醫(yī)排查病理因素。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀建議至泌尿外科或男科就診評估。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
貼膏藥過敏很癢怎么辦

貼膏藥過敏導致的瘙癢可通過冷敷緩解、抗組胺藥物、停用過敏原、皮膚屏障修復等方式治療。貼膏藥過敏通常由接觸性皮炎、藥物成分刺激、皮膚屏障受損、個體過敏體質(zhì)等原因引起。

1、冷敷緩解

用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處，每次不超過10分鐘，可降低皮膚溫度并減輕瘙癢感。避免抓撓防止繼發(fā)感染。

2、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等口服抗組胺藥可阻斷過敏反應(yīng)。過敏可能與膏藥中水楊酸甲酯、樟腦等成分有關(guān)，常伴隨紅腫、灼熱感。

3、停用過敏原

立即撕除膏藥并用清水沖洗殘留藥物。過敏體質(zhì)者需記錄致敏成分，未來避免使用含相同物質(zhì)的貼劑。

4、皮膚屏障修復

涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復皮膚。嚴重過敏可能與特應(yīng)性皮炎病史相關(guān)，表現(xiàn)為丘疹、滲出等癥狀。

過敏期間避免辛辣飲食，選擇純棉衣物減少摩擦。若出現(xiàn)呼吸困難或大面積水皰需急診處理。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
半枝蓮煮水的作用與功效是什么
半枝蓮煮水具有清熱解毒、活血化瘀、利水消腫等功效，主要用于咽喉腫痛、跌打損傷、水腫等癥狀的輔助治療。半枝蓮煮水的作用主要有緩解炎癥、促進血液循環(huán)、改善水腫、輔助抗菌、調(diào)節(jié)免疫等。1、緩解炎癥半枝蓮含有黃酮類化合物，能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于
鈴蘭的效果有哪些
鈴蘭具有強心、利尿、鎮(zhèn)靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴格遵醫(yī)囑使用。1、強心作用鈴蘭所含的強心苷類成分能增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭
復方板藍根顆粒是治風寒還是風熱
復方板藍根顆粒主要用于治療風熱感冒，對風寒感冒通常不適用。復方板藍根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。復方板藍根顆粒的成分包括板藍根、大青葉等，這些藥材性寒涼，能夠疏散風熱、解毒消腫。風熱感冒患者通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉
生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停
8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤,該板塊漲2.20%。個股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,這只是說明H7N9禽流感可
諾和生平時怎么保存？
糖尿病是目前生活中極具危害性的一種慢性疾病，這個疾病的出現(xiàn)會影響到人們的生活質(zhì)量，也會影響到老年人的生活方式，需要注意飲食的控制，也應(yīng)該要適當?shù)腻憻?，還應(yīng)該堅持在醫(yī)生的指導下使用一些藥品，藥品的使用過程中需要做好保存工作，那么諾和生平時怎么保存?諾和生貯藏:本
如何防治習慣性流產(chǎn)？
連續(xù)三次或三次以上出現(xiàn)的自然流產(chǎn)稱為習慣性流產(chǎn)，一般都是在同一個妊娠月份出現(xiàn)流產(chǎn)，流產(chǎn)的過程和一般流產(chǎn)相同。習慣性流產(chǎn)也可以稱為復發(fā)性流產(chǎn)，臨床癥狀主要是陰道出血、下腹隱痛、宮頸口擴張等。它還可能會帶來不全流產(chǎn)、陰道大出血以及休克等并發(fā)癥?？破找幌虏蝗鳟a(chǎn)是什
六味地黃丸濃縮丸有什么用
六味地黃丸濃縮丸主要用于治療腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。該藥物由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰不足導致的多種病癥。一、滋陰補腎六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃和酒萸肉是主要滋陰補腎
得斯芬可用于自身免疫性溶血性貧血嗎？
自身免疫性溶血性貧血是一種什么疾病?它是由于人體內(nèi)免疫功能調(diào)節(jié)絮亂，紅細胞表面會吸附有自身產(chǎn)生的抗體或者補體，通過抗原抗體反應(yīng)，紅細胞被破壞的速度加快了，從而引起這種溶血性貧血。自身免疫性溶血性貧血有兩種，分別是溫抗體型和冷抗體型，前者表現(xiàn)為貧血，后者則表現(xiàn)為
白芷能泡水喝嗎有什么功效
白芷能泡水喝，具有祛風散寒、通竅止痛、消腫排膿等功效。白芷是常見的中藥材，性溫味辛，歸肺、胃、大腸經(jīng)。泡水飲用時，白芷中的揮發(fā)油、香豆素等成分可發(fā)揮祛風散寒作用，適用于風寒感冒初期出現(xiàn)的鼻塞、頭痛癥狀。其通竅特性對緩解鼻竇炎引起的鼻塞流涕有一定幫助。白芷還能促
花椒泡腳的功效與作用禁忌
花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進血液循環(huán)等功效，但皮膚破損、過敏體質(zhì)者禁用。花椒性溫，含有揮發(fā)油和生物堿成分，可通過足部穴位刺激發(fā)揮局部作用，但需注意控制水溫和時間?；ń放菽_時其揮發(fā)性成分能擴張毛細血管，改善足部微循環(huán)，對冬季手腳冰涼或輕度凍瘡有緩解作用。

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