45歲男子脂肪肝離世,醫(yī)生嘆氣:一旦患上脂肪肝,4類食物要避免

關(guān)鍵詞:脂肪肝
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潘永源
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
李海東
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
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皮膚狀態(tài)不佳時,早晨可選擇飲用溫開水、檸檬水、蜂蜜水或淡綠茶,也可遵醫(yī)囑服用維生素C片、膠原蛋白肽粉、谷胱甘肽片或葡萄籽提取物。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲品類型,避免空腹飲用刺激性液體。
空腹飲用300毫升溫開水能促進(jìn)代謝廢物排出,幫助皮膚維持水合狀態(tài),適合敏感肌人群。
新鮮檸檬切片泡水提供維生素C,有助于抑制黑色素沉積,胃酸過多者應(yīng)稀釋飲用。
天然蜂蜜含抗氧化成分,可緩解皮膚干燥,糖尿病患者需控制用量。
綠茶多酚能減少紫外線損傷,避免濃茶導(dǎo)致胃腸不適或影響鐵吸收。
參與膠原蛋白合成,改善皮膚彈性,長期服用需監(jiān)測尿常規(guī)防止結(jié)石。
小分子肽段可直接被吸收,對紫外線引起的皮膚老化有修復(fù)作用。
作為內(nèi)源性抗氧化劑,能減輕色素沉著,肝功能異常者使用前需評估。
原花青素成分可增強(qiáng)血管彈性,改善面部潮紅癥狀,可能影響抗凝藥物效果。
日常需配合防曬及充足睡眠,持續(xù)皮膚問題建議皮膚科就診排查內(nèi)分泌或過敏因素。
朱明煒
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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蓋燦
副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
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