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腰間盤突出吃什么好

發(fā)布時間: 2018-01-18 52168次播放

朱瑜琪 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院骨科

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腰間盤突出可以喝酒嗎

腰間盤突出是可以適量喝酒，可以達到一個活血化瘀的作用，對于病情有一定的幫助。不過，腰間盤突出患者切莫過度喝酒，否則會損害身體健康。但是喝酒不可以治好腰間盤突出，建議患者首選保守治療，沒有效果再選擇手術治療。

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腰間盤突出導致腿疼怎么辦

腰間盤突出導致腿疼的患者可以先通過非手術方法治療，多數(shù)患者采用非手術方法治療能緩解癥狀，而非手術治療方法包括絕對臥床休息、牽引治療、推拿、藥物治療等。如病情比較嚴重，可考慮做手術治療。

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腰間盤突出怎么鍛練

腰間盤突出是現(xiàn)在很多年輕人都會出現(xiàn)的一種疾病，患病人群也是越來越多。患有腰間盤突出之后，一定要做好鍛煉，可以采取的鍛煉方式有很多，比如在硬床上或干凈的硬質地板上，取俯臥位，雙臂以肩關節(jié)為支撐點，做相關鍛煉就是非常有效果的。

66289次瀏覽 2025-11-03
腰間盤突出的治療方法

腰間盤的突出也就是因為大家在日常的生活中沒有懂得防護而導致的，在出現(xiàn)這種疾病的時候也有很多不一樣的治療方法，比如說可以選擇物理治療方法，藥物治療方法和治療方法或者是自我治療方法，在日常的生活中，我們也可以通過揉腰的一種方式來得到緩解的作用，能夠快速的促進病情的恢復。

59701次瀏覽 2025-10-31
腰間盤突出該怎么治療

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度...

56099次瀏覽 2025-09-27
腰間盤突出會復發(fā)嗎，怎樣防止復發(fā)
01:12

腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，通常腰椎間盤突出癥會復發(fā)，需要通過養(yǎng)成良好的生活習慣來防止復發(fā)。腰椎間盤突出癥是常見的腰部疾病，可能是長期做伏案工作，導致腰部肌肉勞損引起的，也可能是外傷、受寒引起的。一般腰椎間盤突出癥容易因為受涼或者受到外力碰撞誘發(fā)復發(fā)，其治療方式有按摩、推拿、腰椎間盤突出切除術。根據患者病情的嚴重程度進行治療，正規(guī)治療后可以控制病情發(fā)展，緩解腰部疼痛、腫脹等癥狀，但是不能夠達到徹底治愈的效果，所以會有復發(fā)的可能。一般可以通過養(yǎng)成良好的生活習慣、做好腰部的保暖工作等日常護理的方式防止復發(fā)，但如果是外力導致復發(fā)，則需及時到醫(yī)院檢查病情，以免延誤病情，導致病情加重。

53次播放 2024-11-20
右腳麻木是怎么回事
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右腳麻木的原因有：一、腰間盤突出。一般老年人，長期從事重體力勞動的人，久坐或坐姿不正確的人容易得腰間盤突出。一旦確診可進行像牽引、理療、按摩，局部貼敷膏藥，同時服用營養(yǎng)神經的藥物，如腺苷鈷胺、維生素B1來緩解癥狀。二、腦血管疾病。一旦確診可進行阿司匹林、氯吡格雷和他汀類藥物口服，同時控制好血壓、血糖、血脂等基礎疾病。三、周圍神經性疾病。可進行控制血糖的治療，服用營養(yǎng)神經的藥物，如依帕司他。四、周圍神經炎。需要服用營養(yǎng)神經藥物，同時急速脫離環(huán)的環(huán)境。

79374次播放 2021-09-02
小針刀可不可以治療腰間盤突出壓迫神經

如果是有腰椎間盤突出癥是可以做小針刀治療的，對身體一般來講不會有明顯的副作用，對人體發(fā)生腰椎間盤突出以后，由于纖維環(huán)髓核突出壓迫了人體的坐骨神經，所以出現(xiàn)了人體的坐骨神經痛，去醫(yī)院做個牽引、按摩，口服一些腰痛靈膠囊，嚴重時需要用手術或者微創(chuàng)手術修復治療，這樣可以逐漸地好轉或者痊愈。要注意身體的休息，而且要注意及時地補充身體的營養(yǎng)，睡相對硬一些的床鋪，遠離潮濕、陰冷的環(huán)境，盡量減少彎腰提重物動作，讓身體能夠得到良好的恢復，一旦出現(xiàn)腰痛伴下肢的放射痛等癥狀，建議到醫(yī)院就診檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷病情的嚴重程度以及神經壓迫的嚴重性，明確診斷給出合理的治療方案。

語音時長 01:17

89945次收聽 2021-07-09
腰間盤膨出能治好嗎

腰間盤膨出能治好。腰椎間盤膨出是腰椎間盤退行性病變的一種表現(xiàn)形式，并不能稱為一種臨床疾病。引起臨床癥狀一般較輕，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌緊張，以及活動受限的臨床表現(xiàn)。腰椎間膨出臨床上如果產生癥狀，可以完全治好。其治療方法，可以采取非手術療法。1、可行腰背部的功能鍛煉以增加脊柱的內在穩(wěn)定性。2、在腰背部勞損時可以采用硬腰圍保護。在腰椎間盤膨出造成的腰背部疼痛急性期時，需嚴格臥床休息，避免腰背部的勞損。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基軟骨素進行適當?shù)闹委?，必要時可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療，同時可以采取局部的熱敷、理療等方式進行治療。若患者疼痛無法好轉，必要時可以采取一些牽引的方法進行治療。經合理的治療和康復功能鍛煉，大部分患者及病情和治愈。

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腰椎間盤突出癥按摩方法
10:05

一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進行推拿以前，需要進行明確的診斷。進行推拿的治療，可以分為三個步驟：第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進行放松。在操作期間，應該詢問患者手法力度的感受，因為如果力量太小，可能達不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。第二，進行關節(jié)的整復，在對腰椎間盤突出癥患者，進行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。第三，整理手法，可以運用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進行整理和放松。

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腰間盤突出是指的是什么

腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應的臨床癥狀，就不需要治療。

語音時長 01:19

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中藥通過什么方法治療腰間盤突出

中藥治療腰間盤突出癥，可以促進局部血液循環(huán)，促進突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據具體病情，選擇最適合的治療方法。

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腰間盤突出患者應該選擇怎樣的飲食

由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。

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66109次收聽 2018-04-26
腰間盤突出偏方有哪些
01:57

過去大家都講偏方治大病，隨著中醫(yī)藥發(fā)展，國家出臺了相關的搶救、挖掘整理偏方的這么一些工作，但是，偏方并非對所有人都適合。任何一種偏方，它都有自己的適應證。盲目的去偏聽偏信，偏方可能要有一些偏差。所以，在選擇的時候一定要考慮到它的安全性。任何時候都在強調，任何一種治療方法都不會適合所有的人，一定要根據每一個人病的不同、階段不同、發(fā)病年齡不同、突出的大小不同、臨床表現(xiàn)不同、選擇一個適合自己的方法才是最好的。任何時候偏聽偏信，無論是偏方或者是夸大某一種的治療方式都是不確定、不恰當、不安全的。

56225次播放 2018-01-18
腰間盤突出的治療方法有哪些
02:15

腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術治療，當急性期時建議臥硬板床休息，結合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些物理治療方法。第二就是手術治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。

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