合谷穴的保健方法及注意事項
發(fā)布時間: 2019-02-14
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至陽穴
至陽穴的位置至陽穴是督脈上的穴位，它的位置是在正中線上，第七胸椎棘突下凹陷。至陽穴的取穴首先找到后正中線，然后找到肩胛下角，把兩個肩甲下角拉平，與正中線的焦點，就是第七胸椎的棘突下，這個位置就是至陽。至陽穴的功用至陽穴，首先來說，可以治療肩背部的疼痛，像頸肩腰背的疼痛，都可以用至陽去治療。再有，它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有，至陽穴有疏肝利膽、解瘀的功效。至陽穴的操作：一般來說，可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽穴，一般來說，我們?nèi)⊙ㄖ螅植酷槾滩捎弥贝痰姆椒?，取到針感之后，立即出針。至陽穴，這個位置我們不留針。至陽穴我們可以采用，局部點揉的方法去治療。再有至陽穴可以采用拔罐的方法，可以進(jìn)行閃罐，也可以進(jìn)行留罐。另外，至陽穴也可以采用刮痧，用角刮的方法，去刮治，可以改善局部的疼痛。至陽穴的治療頻率一般的來說，治療頻率跟病癥相關(guān)。如果癥狀重的話，建議每日治療。如果癥狀改善了，建議一周治療1-2次即可。至陽穴的禁忌至陽穴下方，它有脊髓。因此在至陽穴進(jìn)行針刺的時候，一定要注意，不能夠過深以免損傷脊髓。語音時長 01:5867868次收聽 2022-02-17 -
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69585次瀏覽 2020-08-05
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
71210次瀏覽 2019-12-20
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經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
56509次瀏覽 2019-12-12
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商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63770次瀏覽 2019-11-12
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陰谷穴可以治療頭汗嗎
陰谷穴能治療頭汗，陰谷穴是足少陰腎經(jīng)的穴位，因為陰谷穴，它是水濕匯聚之處，所以中醫(yī)自古就認(rèn)為，它能夠有效地抑制多汗，所以臨床使用有一定效果。陰谷穴的取穴位置在哪里，陰谷穴就在大腿的內(nèi)側(cè)腘窩，就是所說的膝蓋彎，膝蓋彎的內(nèi)側(cè)，解剖學(xué)上來說是半腱肌肌腱和半膜肌肌腱之間的縫隙就是陰谷穴。所以當(dāng)患者覺得出汗比較多的時候，除吃藥，除注意不要過于焦慮煩躁之外，也可以適度的按壓一下陰谷穴，也有一定的治療效果。語音時長 00:5668994次收聽 2019-09-27 -
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風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
77171次瀏覽 2019-09-26
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合谷穴在什么位置在哪里
合谷穴的位置在手的背側(cè)，就是在第二掌骨的中點下緣的位置。用手按合谷穴，可以有明顯的酸脹感覺，簡便的取穴方法可以有：用手的大拇指，然后放在這兩個拇指和食指之間，拇指指尖到的這個位置，就是合谷穴的位置，這是合谷穴的簡便取穴法。合谷穴在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭、有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動脈從手背穿向手掌之處；分布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。語音時長 01:1156343次收聽 2019-02-14 -
上星穴的保健方法及注意事項是什么
上星穴的保健方法是需要找到上星穴，然后用食指揉按三圈，再用中指敲擊上星穴，叩擊六次，這樣堅持三分鐘是一次治療，患者平時可以根據(jù)自己的情況，每天按摩2到3次可緩解，需要注意的是囟門未閉的嬰幼兒，禁止按摩和叩擊上星穴。上星穴是常用的一個穴位，它主要是治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛，還有鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞不通這些癥狀。語音時長 01:5157196次收聽 2019-02-14 -
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承山穴在哪個位置
承山穴在小腿后側(cè)、腿部后正中線上。在臨床取穴的時候，當(dāng)小腿繃直或者腳跟輕微上提的時候，會有一個兩側(cè)的腓腸肌形成，在腿的后側(cè)會有凹陷，凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位?，F(xiàn)在經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是在臨床上用承山穴并沒有感覺到承山穴有很明顯的祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要的穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或者是抽筋的時候，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯的臨床療效。祛濕通過健脾才能夠達(dá)到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，穴位有很明顯的祛濕效果。扎了陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯的腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。陰陵泉其實是祛濕的一個重要的穴位。語音時長 02:0051624次收聽 2018-11-23 -
承山穴在哪里
承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿后側(cè)，在腿后部正中線上。臨床取穴時，當(dāng)小腿繃直或者微微施力墊起腳尖時，兩側(cè)的腓腸肌形成，此時會有一個凹陷，就是承山穴?，F(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是臨床上承山穴沒有很明顯祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或抽筋時，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯臨床療效。祛濕，大家經(jīng)常會聽到健脾祛濕，通過健脾才能夠達(dá)到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，這個穴位有很明顯祛濕效果。在臨床上扎陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。60837次播放 2018-11-21
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肩髎穴的保健方法及注意事項
肩髎穴可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，溫經(jīng)散寒止痛，幫助關(guān)節(jié)活動的效果。一、外展肩，用手指在局部進(jìn)行按揉，或者用拇指進(jìn)行上下垂直于肌肉方向上面撥離、撥動，這樣可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，幫助關(guān)節(jié)活動的效果。二、對于受寒或者受風(fēng)而出現(xiàn)繼發(fā)的肩部疼痛或者肩周炎，可以艾灸。直接用艾條或艾柱，點燃以后在肩髎穴，垂直在它的上空輕輕地旋轉(zhuǎn)，每天堅持灸20到30分鐘左右，這樣也能夠起到溫經(jīng)散寒止痛的效果。肩髎穴也可以進(jìn)行拔罐。但穴位旁邊挨著肩關(guān)節(jié)有骨頭的地方，所以罐不能太大，因為如果拔罐，吸附在骨面上會拔不上。55999次播放 2018-11-15
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什么是列缺穴
列缺在腕部，腕部位置有一個小骨縫，在手臂不旋轉(zhuǎn)平放時，裂縫打開，有一個缺陷，所以叫做列缺穴。列缺穴所歸肺經(jīng)，它可以治療呼吸系統(tǒng)一系列疾病，比如咳嗽、哮喘、咳痰過多、咳血一系列的疾患。在臨床中，采用按摩以及艾灸來對穴位進(jìn)行保健性治療。列缺是人體腧穴之一，屬于手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，位于手臂橈側(cè)，在腕橫紋上一點五寸的位置。臨床中有一個簡便的取穴法：雙手虎口相互交叉，食指所點壓的位置是列缺穴。列缺穴有一個小縫隙，使勁向下按壓會觸及到一個縫隙，使勁翻腕兒縫隙就沒有了。所以手臂手掌要保持平時狀態(tài)，雙手虎口交叉，才能點壓到列缺穴。66108次播放 2018-11-01
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什么是太溪穴
太溪穴位于足內(nèi)踝和跟腱之間的凹陷中?？梢匝a(bǔ)益腎氣、調(diào)理泌尿、改善內(nèi)分泌。平時可以使用手指搓揉，或用指間關(guān)節(jié)刮擦太溪穴。有踝部的扭傷、跟腱的拉傷、足跟足踝的疼痛，可以艾灸太溪穴進(jìn)行治療。太溪穴屬于足少陰腎經(jīng)上穴位，是足少陰腎經(jīng)的原穴。原穴是講精氣，都從這個位置進(jìn)行流轉(zhuǎn)，是這一條經(jīng)上最重要的穴位。所以太溪穴在腎經(jīng)上有不可取代的作用。腎經(jīng)主要對人體的呼吸、生殖以及泌尿都是很重要的一條經(jīng)。56826次播放 2018-11-01
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聽會穴在什么位置
聽會穴在頭面?zhèn)炔?，靠近耳前位置。聽會穴定位在下頜骨髁狀突后方，它在耳屏間切跡的前方，需要張口取穴。中醫(yī)認(rèn)為聽會穴具有開竅通耳、通經(jīng)活絡(luò)、利膽開竅、調(diào)理氣血等功效。臨床當(dāng)中聽會穴主要用于治療耳鳴耳聾、耳流膿、牙痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛等病癥。刺激聽會穴可以采用按揉的方式，將食指、中指并攏，用二指指腹按揉聽會穴2-3分鐘，長期堅持按摩，可以改善耳鳴、耳聾、中耳炎等。艾灸的方式也可以用于刺激聽會穴，將艾條點燃置于聽會穴上，距離皮膚2-3厘米處進(jìn)行施灸，溫和灸聽會穴5-10分鐘，以穴位皮膚溫?zé)岬珶o明顯灼痛感為度，每天一次，可用于治療口眼歪斜、牙痛、三叉神經(jīng)痛，以及各種耳部病癥。60444次播放 2018-11-01
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子宮內(nèi)膜息肉患者服用黃體酮期間出現(xiàn)陰道出血可能與藥物作用或息肉本身有關(guān)，若出血量少且無其他不適，通?？衫^續(xù)觀察；若出血量...19次瀏覽 2025-07-17
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毛囊炎治療小竅門哪些最實用
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孕中期腹痛的患者需要進(jìn)行哪些檢查
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時也會影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，4089次瀏覽 2024-11-30
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邁普新使用時要注意什么
乙肝是目前我們生活中的一種嚴(yán)重疾病，很多朋友都在這方面吃過苦頭。注意醫(yī)生指導(dǎo)下的規(guī)范用藥。其實不同的乙肝往往有不同的特點，應(yīng)該有不同的治療方法。每個人都要學(xué)會咨詢醫(yī)生，調(diào)整自己的狀態(tài)。邁普新這種藥物目前也很常用，那么，邁普新使用時要注意什么呢?邁普新使用之前，4185次瀏覽 2024-12-10
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得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對比較高的患者，要選擇正確的方法來積極的進(jìn)行治療，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，做好相關(guān)的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個療程4320次瀏覽 2025-01-11
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癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來進(jìn)行應(yīng)對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進(jìn)行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾4027次瀏覽 2025-02-20
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波4075次瀏覽 2025-01-05
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