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氣虛的癥狀主要有兩種,其一是肺氣虛,其二是脾氣虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為面色比較蒼白,說(shuō)話語(yǔ)聲低怯,氣息輕淺。肺主皮毛,相對(duì)適應(yīng)能力差,表現(xiàn)為冬天特別怕冷,夏天特別怕熱。冬天容易凍寒,夏天容易中暑,非常容易感冒。脾氣虛主要表現(xiàn)為吃東西很少,胃口不好,容易肚子脹,大便困難。脾氣弱容易氣血化源不足,面色萎黃,口唇色淡,缺乏血色。脾主肌肉,主四肢,肌肉會(huì)松軟沒(méi)有力量。一旦發(fā)胖,腹部的肌肉會(huì)特別松。氣虛體質(zhì)的人需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
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