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老年人骨折吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13 65737次播放

視頻內(nèi)容：

老年人由于骨頭比較脆，生長(zhǎng)比較緩慢，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。骨折后可通過(guò)飲食和服用藥物方面幫助更好的恢復(fù)。
骨折早期多喝水，多吃蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品等食物，不要吃刺激性的以及油膩性的食物，不利于恢復(fù)；要吃活血化瘀的藥物進(jìn)行治療局部的淤血水腫。
骨折的中期，可以適當(dāng)?shù)氖秤酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，多吃高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，也可以吃鈣片。
骨折的后期，由于老年人多數(shù)有骨質(zhì)疏松，加上長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，是需要吃補(bǔ)腎壯骨或強(qiáng)骨膠囊等藥物幫助治療，緩解骨質(zhì)疏松。
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