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老人心跳多少正常

發(fā)布時間: 2021-09-02 79235次播放

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正常人的心跳是60~100次/分之間,正常人的心率隨著年齡增長有所變化。老年人由于年齡增長,器官功能減退,心跳比年輕人慢,而女性的心率比同齡的男性快。成人安靜時的正常心率是在60~100次/分之間,最理想的心率在55~70次/分之間。

運動時的心率有一個公式,采取中等強度的運動最合適。最大的心率計算公式是220減年齡,中等強度的運動心率是200減年齡乘上60%~75%。老年人由于心臟的傳導系統(tǒng)退化,而且心臟和血管有不同程度的血管硬化,心率會有所下降,在55~100次/分左右。

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