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喝了可樂,一晚上睡不著,因?yàn)榭蓸防锖幸欢ǖ目Х纫颍Х纫驅(qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮、刺激的作用,使大腦皮層過度的興奮,可能會睡不著。
喝可樂晚上睡不著的情況可以不睡,可以找點(diǎn)事兒做,看看書,看看報,什么時候困,什么時候再上床,不困不要在床上躺著。
對可樂非常敏感的人,喜歡喝可樂,建議早上起來喝,早上起來喝后,大腦皮層一整天可以比較興奮,有利于工作、學(xué)習(xí)的狀態(tài),到下午或者是晚上的時候,不要再喝,也不要再喝類似的含有咖啡因的,或者是茶堿的能夠提神的、刺激性的、興奮性的飲料。
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