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早晨起來渾身沒勁是什么原因

發(fā)布時間: 2021-10-15 72928次播放

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早晨起來渾身沒勁原因有以下幾個方面:

1、前一晚睡前做劇烈運動:肌肉處于疲勞狀態(tài),雖然休息了一夜,還是難以緩解。這類的就不需要太擔(dān)心,一兩天差不多就能緩解。

2、夜間睡眠受涼:受涼以后,人體肌肉組織周邊的血液循環(huán)緩慢,促使肌肉得不到充足的能量和電解質(zhì),進而出現(xiàn)渾身沒勁的表現(xiàn)。

3、大腦缺血、缺氧:高發(fā)于高血壓、高血脂、糖尿病等人群,這類患者容易發(fā)生大腦血管硬化、狹窄、斑塊,造成大腦缺血。而睡覺又可致使血流速度更加緩慢,缺血、缺氧會加重,從而出現(xiàn)早晨起來渾身沒勁。要明確缺血缺氧的原因,對因治療,可口服一些改善腦代謝的藥物和血循環(huán)的藥物,常用的藥物有阿拉西坦養(yǎng)血清腦,銀杏葉滴丸等。建議中老年人睡前起床前,喝一杯白開水,防止引起腦供血不足。

4、低血糖:低血糖可以致使腦供血不足,產(chǎn)生渾身乏力的癥狀。

5、還有跟精神疾病有關(guān):比如抑郁癥、焦慮癥,這些疾病的患者晚上一般都睡的不怎么好,早上起來就沒勁,這類的疾病通過對癥治療,來改善癥狀。

此外,長時間的熬夜或者工作生活壓力大,致使睡眠不足,也是引起渾身沒勁的一大原因。如果不是生理性因素導(dǎo)致的渾身沒勁,應(yīng)考慮有疾病引起,需患者及時到醫(yī)院檢查,對癥治療。

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