維生素K2對骨骼的好處有哪些
發(fā)布時間: 2023-05-06
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DHA和EPA一起搭配食用效果怎么樣
DHA和EPA搭配食用可以對人體產(chǎn)生多種好處，如改善心血管健康、促進(jìn)大腦健康、減輕炎癥反應(yīng)等。DHA和EPA是兩種Omega-3脂肪酸，是人體健康所必需的重要營養(yǎng)素，通常存在于魚油、海藻等食物中，具有降低血壓、預(yù)防動脈粥樣硬化等作用。如果無法從日常飲食中獲取足夠的DHA和EPA，可以考慮使用rTG型結(jié)構(gòu)魚油進(jìn)行補(bǔ)充，吸收率和利用率都比較高，穩(wěn)定性更好，EPA：DHA=3:2的黃金天然比例更有利于該營養(yǎng)素發(fā)揮效果。64489次播放 2023-05-11
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藻油DHA和魚油DHA有什么區(qū)別
藻油DHA和魚油DHA在來源、純度、含量、吸收、利用方式等都有所不同，要根據(jù)情況選擇。DHA藻油軟膠囊是從深海藻類中提取得到的，植物性DHA，純度更高，含量也更高，更適合兒童食用來輔助改善記憶力。魚油DHA則是從魚體中提取得到的，受到魚種、食物鏈傳遞、EPA含量高等因素影響，不適合兒童、孕婦以及乳母人群日常也可以通過食用深海魚類、亞麻籽油等補(bǔ)充DHA，并適量運(yùn)動。35745次播放 2023-05-11
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為什么要補(bǔ)充輔酶Q10
補(bǔ)充輔酶Q10對于增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等均有一定幫助，所以適合久病體弱、中老年人、經(jīng)常勞累的人群。輔酶Q10可以幫助細(xì)胞產(chǎn)生足夠的ATP，提供能量；還能夠提高細(xì)胞的抗氧化能力。但舊病纏身、年齡增長、過度疲勞等都會導(dǎo)致輔酶Q10的合成能力下降，人體會出現(xiàn)不適，需要通過外部途徑進(jìn)行補(bǔ)充輔酶Q10，也可與維生素E搭配補(bǔ)充，效果更佳。平時還需要注意飲食營養(yǎng)。38128次播放 2023-05-11
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補(bǔ)充K2能緩解骨質(zhì)疏松嗎
當(dāng)骨骼中的鈣質(zhì)流失過多時會引起骨質(zhì)疏松，容易引起骨折和身體功能障礙，尤其是中老年人和女性鈣流失現(xiàn)象更加嚴(yán)重。維生素K2能夠幫助鈣質(zhì)進(jìn)入骨骼并儲存，防止它從骨骼中流失，顯著降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，同時提高骨密度。因此，補(bǔ)鈣的概念已經(jīng)升級，尤其是骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)補(bǔ)充含有K2的液體鈣，特別是“鈣+D3+K2”三效協(xié)力的液體鈣劑，可以更好的促進(jìn)骨骼吸收鈣。48210次播放 2023-05-08
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鈣+D3+K2三效協(xié)力的功效與作用
春季是補(bǔ)鈣的重要時期，補(bǔ)鈣要注重科學(xué)配方，補(bǔ)鈣的同時也要補(bǔ)充維生素D3和維生素K2，3效協(xié)力補(bǔ)鈣更高效，特別提醒大家，維生素K2是補(bǔ)鈣的關(guān)鍵營養(yǎng)素，能夠更好地引鈣入骨并沉積在骨骼當(dāng)中，相比于其他鈣劑，補(bǔ)充的液體鈣能夠更好地到骨骼并且被人體吸收利用。老年人、孕婦、上班族，以及素食主義者、飲食不健康，少運(yùn)動、缺乏日光浴等人群都應(yīng)注意補(bǔ)充有K2的液體鈣。51929次播放 2023-05-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：248次瀏覽 2024-09-25
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怎么檢查是否有生殖器皰疹
生殖器皰疹主要通過臨床癥狀結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢測確診，常見方法包括病毒培養(yǎng)、PCR檢測和血清學(xué)檢查。早期診斷有助于控制癥狀傳播。1.臨?...0次瀏覽 2025-04-12
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嗓子癢干咳有什么方法緩解
嗓子癢干咳多由咽喉干燥、過敏或輕微炎癥引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲食調(diào)理和藥物干預(yù)緩解。常見原因包括空氣干燥、過敏原刺激...0次瀏覽 2025-04-12
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八個小方法讓你避免皮膚過敏
皮膚過敏可通過日常防護(hù)和科學(xué)護(hù)理有效預(yù)防，關(guān)鍵措施包括避免接觸過敏原、加強(qiáng)皮膚屏障、調(diào)整生活習(xí)慣等。以下八種方法能顯著降...0次瀏覽 2025-04-12
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常見乳房縮小的手術(shù)方法是什么
乳房縮小手術(shù)常見方法包括雙環(huán)法、垂直切口法和倒T切口法，適用于乳房過大導(dǎo)致肩頸疼痛或行動不便者。手術(shù)需根據(jù)乳房體積、下垂??...0次瀏覽 2025-04-12
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脊髓側(cè)索硬化綜合征的癥狀有哪些
脊髓側(cè)索硬化綜合征（ALS）的典型癥狀包括進(jìn)行性肌無力、肌肉萎縮和痙攣，早期可能表現(xiàn)為手部精細(xì)動作困難或行走不穩(wěn)，晚期累及呼...0次瀏覽 2025-04-12
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羊角風(fēng)病這樣的病會遺傳的嗎?
羊角風(fēng)（癲癇）具有遺傳傾向，但遺傳概率受多種因素影響，并非絕對。遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷等共同作用決定發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。家族...0次瀏覽 2025-04-12
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支氣管炎如何飲食 支氣管炎飲食要清淡
支氣管炎患者飲食需以清淡易消化為主，減少呼吸道刺激并促進(jìn)炎癥恢復(fù)。關(guān)鍵點(diǎn)包括避免辛辣刺激食物、增加水分?jǐn)z入、選擇富含維生...0次瀏覽 2025-04-12
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腦脊髓炎的癥狀和病因有哪些
腦脊髓炎的癥狀包括頭痛、發(fā)熱、肢體無力、感覺異常等，病因涉及病毒感染、自身免疫反應(yīng)、疫苗接種反應(yīng)等。早期識別癥狀并就醫(yī)是...0次瀏覽 2025-04-12
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淋巴結(jié)核會有什么癥狀 淋巴結(jié)核形成的原因
淋巴結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染淋巴結(jié)引起的慢性炎癥，典型癥狀包括頸部無痛性腫塊、低熱盜汗，形成原因涉及免疫力低下、結(jié)核病接觸史...0次瀏覽 2025-04-12
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進(jìn)進(jìn)出出呻吟不止全身抽搐
該癥狀可能由癲癇發(fā)作、高熱驚厥或嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂引起，需立即就醫(yī)排查病因。常見誘因包括腦部異常放電、感染性疾病或代謝失衡，...0次瀏覽 2025-04-12
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指甲上的凹凸痕代表著什么
指甲上的凹凸痕可能反映營養(yǎng)缺乏、外傷或潛在疾病，需結(jié)合具體形態(tài)判斷。常見原因包括缺鐵性貧血、真菌感染或銀屑病，輕微凹陷通...0次瀏覽 2025-04-12
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口吃是如何引起的 這四個原因?qū)е驴诔?/a>
口吃是一種言語流暢性障礙，主要由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)發(fā)育異常及心理因素共同導(dǎo)致。改善方法包括言語訓(xùn)練、心理干預(yù)和家庭支持...0次瀏覽 2025-04-12
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兒童秋天養(yǎng)生的方法是什么 兒童秋天養(yǎng)生小常識
兒童秋天養(yǎng)生需注重飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、預(yù)防疾病和作息規(guī)律。秋季氣候干燥，兒童易出現(xiàn)皮膚干癢、呼吸道不適等問題，通過合理飲...0次瀏覽 2025-04-12
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新生兒老打噴嚏是什么原因
新生兒頻繁打噴嚏多由生理性因素或環(huán)境刺激引起，通常無需過度擔(dān)憂。常見原因包括鼻腔敏感、環(huán)境干燥或粉塵刺激，少數(shù)情況可能與...0次瀏覽 2025-04-12
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。51次瀏覽 2025-03-21
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微針美塑的效果是不是永久的嗎
微針美塑的效果并非永久，其維持時間通常為6-12個月，需定期重復(fù)治療才能保持理想狀態(tài)。效果持續(xù)時間受皮膚類型、術(shù)后護(hù)理、治療??...0次瀏覽 2025-04-12
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總感覺身體發(fā)熱是怎么回事
總感覺身體發(fā)熱可能與體溫調(diào)節(jié)異常、感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)或心理因素有關(guān)。常見原因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性炎癥、自主神經(jīng)紊...0次瀏覽 2025-04-12
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慢性附睪炎的癥狀是什么呢?
慢性附睪炎主要表現(xiàn)為陰囊疼痛、腫脹和觸痛，可能伴隨發(fā)熱或排尿不適。癥狀輕微時可觀察，持續(xù)加重需及時就醫(yī)。常見原因包括細(xì)菌...0次瀏覽 2025-04-12
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太陽穴痛是由什么原因引起的?
太陽穴痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛或顳動脈炎等疾病引起，及時排查病因是關(guān)鍵。常見誘因包括壓力、睡眠不足、眼部疲勞或血管異常...0次瀏覽 2025-04-12
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腹股溝淋巴結(jié)腫大是什么病
腹股溝淋巴結(jié)腫大可能是感染、免疫反應(yīng)或腫瘤等疾病的表現(xiàn)，需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。常見原因包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核或淋...0次瀏覽 2025-04-12
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考試焦慮的產(chǎn)生原因可能有哪些
考試焦慮主要由遺傳易感性、環(huán)境壓力、生理反應(yīng)和心理調(diào)節(jié)失衡共同作用導(dǎo)致。關(guān)鍵因素包括家族遺傳傾向、高壓考試環(huán)境、自主神經(jīng)...0次瀏覽 2025-04-12
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迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用
慢性乙型肝炎是一種常見的健康問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，否則可能會引起病變，并可能出現(xiàn)其他一些異常情況。對于一些患者來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些合適的藥物。迪賽胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用呢?迪賽胸腺肽腸溶片的2714次瀏覽 2024-12-09
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的?；颊咄ǔＰ枰獓?yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補(bǔ)2680次瀏覽 2024-12-08
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用
男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個人形象帶來了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說明書分析，2730次瀏覽 2025-02-17
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護(hù)自己的健康，嚴(yán)格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的2753次瀏覽 2024-12-11
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使用復(fù)傲坦期間需要注意什么
高血壓是人們生活中比較常見的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用對的方法來進(jìn)行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎(chǔ)的注意事項(xiàng)，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復(fù)傲坦期間需要注意什么?復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/2851次瀏覽 2025-01-05
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