關元穴在什么位置
2019-02-14 15:15
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涌泉如何按摩
涌泉在按摩時需要找到準確的位置，主要是在足心的位置，位于腳掌三分之一的位置上，一般可以通過搓法、揉法和點穴的方法來改善。對應的反射區(qū)是腎區(qū)，所以有腰酸腿疼膝蓋軟的患者，可以考慮是由于腎虛引起的。點按涌泉穴能夠改善相應的腎虛癥狀。主要的手法先通過拇指指腹的點按或用指尖關節(jié)的點按，能夠起到比較強的刺激，再通過揉法或者搓法能起到放松的作用。穴位按摩是輕重結合，因為一直用比較重的手法，患者會感覺比較疼痛；一直比較輕則達不到刺激量。相對應的反射區(qū)出現(xiàn)疼痛越強，往往反映臟器功能有問題，經(jīng)過一段時間規(guī)律的按摩，能夠緩解臟腑的失調(diào)，達到相對應的療效。90701次播放 2022-08-24
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陰谷穴
陰谷穴位置陰谷穴位于腘窩內(nèi)側(cè)，當我們屈膝的時候，在半腱肌和半膜肌之間。陰谷穴如何取穴陰谷穴在腘窩，在大腿的內(nèi)側(cè)，當曲腿的時候，我們沿著這個腘橫紋摸下來，這是半腱半膜肌之間的凹陷，這個位置就是陰谷穴。陰谷穴的功效它可以利水，可以消腫，也可以起到局部的理氣止痛的作用，出現(xiàn)下肢水腫，下肢痹痛的時候，陰谷穴有很好的治療的作用，它可以補益腎氣，對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病，有很好的治療的作用，它的局部作用非常好，它可以治療膝骨內(nèi)側(cè)的疼痛，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛，它可以對生殖系統(tǒng)的疾病有治療的功效，包括男性的遺精陽痿，以及女性的崩漏月經(jīng)不調(diào)。陰谷穴最適合的理療方法我們?nèi)〉疥幑妊ǎ话銇碚f，會用一根一寸半的針直刺，局部取脹感，如果是水濕內(nèi)停的狀態(tài)的，我們可以采用艾灸的方法，艾條距離皮膚5-10公分的距離去灸治，以局部皮膚紅潤，熱力滲透為度，也可以采用按摩的手法，一個是揉法，再有一個是按法，以及在穴區(qū)進行的搓法，也可以采用刮治的方法，用邊角的圓滑段，然后去刮治這個區(qū)域。陰谷穴理療的頻率及最佳時間陰谷穴的使用頻率，是根據(jù)癥狀的輕重來確定的，如果癥狀非常的急，每日治療一次，如果說癥狀緩和了，比較輕了，我們可以一周治療2-3次。陰谷穴的禁忌陰谷穴這個地方，如果實施艾灸的話，不宜重灸，因為這個地方靠近關節(jié)，也不宜使用瘢痕灸，如果是進行推拿的話，使用手法要輕柔和緩有力，不宜過重，針灸的話，我們不建議在這個部位用大劑量的手法進行操作，以免造成肌損傷。語音時長 03:4067033次收聽 2022-02-17 -
神封穴
神封穴的位置神封穴位于我們的胸部，在第四肋間隙，距離胸部的正中線兩寸的位置上。神封穴如何取穴先找到兩乳頭，兩乳頭連線，跟正中線的交叉點是膻中穴，膻中穴跟一側(cè)乳頭之間一半的這個距離，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的寬胸理氣的作用，可以治療咳嗽，喘，胸悶等，還可以治療乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合適的理療方法神封穴理療一般采用針灸和按摩。針灸經(jīng)常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩時，通常采用揉法，以及點按的方式。神封穴理療的頻率及最佳時間根據(jù)病情，重時一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用針直刺，通常是平刺或斜刺。按摩時不能暴力按摩，防止引起肋間肌肉的損傷以及軟組織損傷。語音時長 02:1879803次收聽 2022-02-17 -
內(nèi)關穴
內(nèi)關穴位置它在我們的前臂部，在我們的掌側(cè)面，它在我們的腕橫紋上兩寸。內(nèi)關穴如何取穴腕橫紋和肘橫紋，兩個紋之間，是十二寸，我們把它分成一半，是六寸，再分成三份，在兩個肌腱之間，這個位置就是我們的內(nèi)關穴。內(nèi)關穴的功效內(nèi)關穴可以有寬胸理氣，可以止痛，可以調(diào)神，可以用于很多的心臟病的治療，也可以治療胃疼，胃脹，消化不良，可以用于治療癲狂，用于治療抑郁，用于局部病癥的治療，比如說像中風，可以對于失眠，有很好的治療的功效。內(nèi)關穴最適合的理療方法通常來說，我們會采用毫針刺法，在局部消毒之后，我們采用針刺在這個位置進針，大概是0.5-0.8寸的左右，產(chǎn)生局部的酸脹感，甚至感覺會沿著正中一直傳到中指，也可以采用的是艾灸的方法，采用回旋灸，用艾條灸點燃之后，在距內(nèi)關穴大概5-10公分的位置上，把艾條進行溫和灸，也可以進行回旋灸，也可以采用按摩的方法，采用拇指的按法，去按壓內(nèi)關穴，一直到局部產(chǎn)生脹感之后，輕輕的把它松開，然后再按下去再松開，可以采用揉法，也就是用拇指，或者是中指的螺紋面，在內(nèi)關穴位置進行環(huán)轉(zhuǎn)的運動。內(nèi)關穴理療的頻率及最佳時間看疾病的病情程度，以及是否有規(guī)律，比如說有些規(guī)律性發(fā)作的疾病的，我們一般來說提前3-5天進行干預，進行針刺或者是進行按摩，如果病情重的話，比如說像胃疼的比較重的話，我們可能會一天針灸兩次，當然是配合其它的腧穴一起來使用，如果是癥狀減輕了，一般來說一周針刺1-2次均可。內(nèi)關穴的禁忌首先來說針刺的時候，不宜過深，不宜采用過強的針刺手段，禁止做化膿灸，因為這個位置，它靠近肌腱。語音時長 04:3275810次收聽 2022-02-17 -
天突穴
天突穴的位置天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當正中線上，在兩個鎖骨之間，在胸骨上窩的中央。天突穴如何取穴人去枕平臥位，摸到兩個鎖骨，在兩個鎖骨中央的正中線上，從喉結和人正中線直下，在胸骨上窩的位置，就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理氣，平喘，止咳。在我們感到咽喉不舒服，咽喉腫痛的時候，可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。天突穴最合適的理療方法天突穴可以按摩，可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法，要求是病人去枕平臥，針刺過皮膚之后，再把針倒過來，沿著胸骨柄的后方去進針。如果采用按摩的手法，可以采用指揉法，也可以采用點按的方式。如果采用艾灸的方法，主要是用于寒凝導致的咳嗽和喘。一般來說，艾條和皮膚的距離大概是5到10公分，灸治的時間為5到10分鐘，以皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。天突穴理療的頻率及最佳時間如果采用針刺的方法，一般是一日一次，如果按摩的方式，每天可以進行數(shù)次，在癥狀發(fā)作的時候效果比較好。天突穴的禁忌因為天突穴的位置風險比較大，如果沒有經(jīng)過特殊訓練，不建議進行針灸。如果要針灸，一定要找有經(jīng)驗的醫(yī)生。另外，天突穴的按摩手法不要過重，過重可能會引起支氣管痙攣，會覺得胸悶。按摩天突穴的時候，一定要采用輕柔和緩的方式。89474次播放 2022-01-12
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外關穴有什么作用
外關穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關穴可以改善發(fā)熱、關節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69607次瀏覽 2020-08-05
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經(jīng)絡推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時由經(jīng)絡推拿所導致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
56517次瀏覽 2019-12-12
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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學穴位，大家都可以了解，平時可以做好保健，對身體有很大的益處。
75926次瀏覽 2019-11-13
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中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
78484次瀏覽 2019-11-05
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太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意?guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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太陽穴是什么
太陽穴是人體經(jīng)外奇穴的一個穴位，位置在頭面部，在人體目外眥和眉梢之間，向后約一橫指處，可以摸到明顯的凹陷，這就是太陽穴。有提神、醒腦、明目作用。太陽穴在臨床上非常常用，主要治療頭痛、頭暈，腦力勞動一段時間以后，出現(xiàn)大腦疲勞、視覺疲勞時，可以按摩太陽穴。緩解大腦疲勞和眼睛疲勞，提高工作效率。另外對于頭痛、頭暈，以及眉骨疼痛、面癱疾病，太陽穴也有一定治療作用。語音時長 01:0955859次收聽 2019-02-14 -
上星穴有什么作用與好處
上星穴有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用，主要用于治療頭痛、頭暈，以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通，還可治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀。上星穴位于人體頭部，當前發(fā)際正中直上1寸。在醫(yī)院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法治療；如果在家里，大家也可用自我按摩的方法來治療這些疾病?；颊呷绻L期堅持，就可緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的這些癥狀。語音時長 01:1361798次收聽 2019-02-14 -
什么是太陽穴
太陽穴是人體經(jīng)外奇穴的穴位。位置在頭面部，人體的目外眥和眉梢之間，向后約一橫指處，可以摸到很明顯凹陷，是太陽穴。太陽穴非常常用，提神、醒腦、明目的作用；治療頭痛、頭暈，腦力勞動一段時間后出現(xiàn)大腦疲勞、視覺疲勞時按摩太陽穴；緩解大腦和眼睛的疲勞，提高工作效率。頭痛、頭暈，眉骨疼痛、面癱太陽穴也有治療作用。64516次播放 2019-02-14
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肩髎穴的保健方法及注意事項
肩髎穴可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，溫經(jīng)散寒止痛，幫助關節(jié)活動的效果。一、外展肩，用手指在局部進行按揉，或者用拇指進行上下垂直于肌肉方向上面撥離、撥動，這樣可以起到緩解疼痛，疏通局部肌肉組織，幫助關節(jié)活動的效果。二、對于受寒或者受風而出現(xiàn)繼發(fā)的肩部疼痛或者肩周炎，可以艾灸。直接用艾條或艾柱，點燃以后在肩髎穴，垂直在它的上空輕輕地旋轉(zhuǎn)，每天堅持灸20到30分鐘左右，這樣也能夠起到溫經(jīng)散寒止痛的效果。肩髎穴也可以進行拔罐。但穴位旁邊挨著肩關節(jié)有骨頭的地方，所以罐不能太大，因為如果拔罐，吸附在骨面上會拔不上。55999次播放 2018-11-15
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什么是列缺穴
列缺在腕部，腕部位置有一個小骨縫，在手臂不旋轉(zhuǎn)平放時，裂縫打開，有一個缺陷，所以叫做列缺穴。列缺穴所歸肺經(jīng)，它可以治療呼吸系統(tǒng)一系列疾病，比如咳嗽、哮喘、咳痰過多、咳血一系列的疾患。在臨床中，采用按摩以及艾灸來對穴位進行保健性治療。列缺是人體腧穴之一，屬于手太陰肺經(jīng)之絡穴，位于手臂橈側(cè)，在腕橫紋上一點五寸的位置。臨床中有一個簡便的取穴法：雙手虎口相互交叉，食指所點壓的位置是列缺穴。列缺穴有一個小縫隙，使勁向下按壓會觸及到一個縫隙，使勁翻腕兒縫隙就沒有了。所以手臂手掌要保持平時狀態(tài)，雙手虎口交叉，才能點壓到列缺穴。66109次播放 2018-11-01
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盆腔傘端粘連怎么治療 治療盆腔傘端粘連五方案介紹
盆腔傘端粘連可通過藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療、輔助生殖技術等方式治療。盆腔傘端粘連可能與感染、手術創(chuàng)傷、子宮...
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腋窩下的黑頭可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式去除，通常與毛囊角化異常、局部衛(wèi)生不良等因素有關。1、局部清潔每日使??...0次瀏覽 2025-06-29
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寶寶吃了輪狀疫苗晚上哭鬧怎么辦
寶寶接種輪狀病毒疫苗后出現(xiàn)夜間哭鬧可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、腹部按摩、物理安撫、觀察體溫變化、必要時就醫(yī)等方式緩解。輪狀病毒疫...0次瀏覽 2025-06-29
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低級別非浸潤性膀胱癌是什么意思
低級別非浸潤性膀胱癌是指局限于膀胱黏膜層且惡性程度較低的尿路上皮癌，屬于膀胱癌中預后較好的類型。1、病理特征低級別非浸潤??...0次瀏覽 2025-06-29
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糖尿病足和腳氣的區(qū)別有哪些 了解糖尿病足和腳氣的4個區(qū)別
糖尿病足與腳氣是兩種截然不同的疾病，主要區(qū)別在于病因、癥狀特征、并發(fā)癥風險及治療原則。糖尿病足屬于糖尿病慢性并發(fā)癥，而腳...0次瀏覽 2025-06-29
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新生兒風疹病毒怎么發(fā)病的
新生兒風疹病毒發(fā)病通常由母嬰垂直傳播引起，可能表現(xiàn)為皮膚紅斑、發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀。風疹病毒主要通過孕婦感染后經(jīng)胎盤傳...0次瀏覽 2025-06-29
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產(chǎn)生帕金森病的原因有哪些 產(chǎn)生帕金森病的3個原因淺析
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尿道結石排出后需要注意什么癥狀
尿道結石排出后需注意排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、發(fā)熱寒戰(zhàn)、排尿中斷等癥狀。尿道結石排出后可能因黏膜損傷或殘留結石引發(fā)不適，...0次瀏覽 2025-06-29
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糖尿病眼底出血怎么治最好
糖尿病眼底出血可通過控制血糖、藥物治療、激光治療、玻璃體切除術、定期眼科檢查等方式治療。糖尿病眼底出血通常由長期高血糖損...0次瀏覽 2025-06-29
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強直性脊柱炎引起的癥狀揭曉 了解強直性脊柱炎的6個表現(xiàn)
強直性脊柱炎可能引起腰背痛、晨僵、關節(jié)腫痛、活動受限、疲勞乏力、眼部炎癥等癥狀。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵...0次瀏覽 2025-06-29
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眼睛下眼皮長了麥粒腫可通過熱敷、藥物涂抹、切開排膿、保持眼部衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方式治療。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼...0次瀏覽 2025-06-29
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接種乙肝疫苗需注意的禁忌主要有對疫苗成分過敏、急性發(fā)熱性疾病、嚴重慢性疾病發(fā)作期、免疫缺陷或免疫功能抑制、妊娠期婦女等特...0次瀏覽 2025-06-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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慢性支氣管炎痰不好咳怎么辦
慢性支氣管炎痰液難以咳出可通過多飲水、濕化氣道、拍背排痰、藥物治療、霧化吸入等方式緩解。慢性支氣管炎通常由感染、吸煙、空...0次瀏覽 2025-06-29
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三個月嬰兒蕁麻疹可能與遺傳易感性、食物過敏原刺激、物理因素刺激、感染因素或免疫系統(tǒng)異常等原因有關，通常表現(xiàn)為皮膚風團、瘙...0次瀏覽 2025-06-29
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維阿露這個藥有哪些作用
對于白癜風患者來講做好護理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來進行疾病的治療，平時生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習慣，尤其是要注意做好相關的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴散或者是復發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于3847次瀏覽 2024-12-23
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復方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風初始發(fā)病面積小，發(fā)病時間短。如果能在白癜風初期及時治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體3917次瀏覽 2025-02-16
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實是可以加快白癜風的恢復的?；颊咄ǔＰ枰獓栏癜凑蔗t(yī)生的指導使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補3872次瀏覽 2024-12-08
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴格按照醫(yī)生的叮囑來進行治療，其實不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次4435次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關注起來，進行適當?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽痿疾病是讓人3909次瀏覽 2025-01-11
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