輕度抑郁癥治療方法有什么
2019-10-11 13:29
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產(chǎn)后都需要做什么修復(fù)
產(chǎn)后可以根據(jù)自身情況做心理恢復(fù)、陰道壁修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)等產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。1、心理恢復(fù)：產(chǎn)后的心理調(diào)節(jié)很重要，有助于產(chǎn)婦的心理健康，可以在一定程度上降低抑郁癥出現(xiàn)的概率。2、陰道壁修復(fù)：如果是順產(chǎn)，通常會(huì)對(duì)陰道壁造成損傷，建議進(jìn)行陰道壁修復(fù)，可以縮小陰道、恢復(fù)陰道的功能。3、腹直肌修復(fù)：妊娠容易導(dǎo)致腹直肌分離，出現(xiàn)腹直肌無法恢復(fù)原位的情況，此時(shí)可遵醫(yī)囑對(duì)腹直肌進(jìn)行修復(fù)。4、盆底肌修復(fù)：如果產(chǎn)后盆底肌出現(xiàn)功能障礙，存在漏尿、壓力性尿失禁、陰道松弛、陰道壁膨出等情況，可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)。5、骨盆修復(fù)：產(chǎn)后出現(xiàn)長(zhǎng)短腿、腰疼、高低肩等現(xiàn)象，可能和骨盆傾斜有一定關(guān)系，此時(shí)通?？梢宰襻t(yī)囑進(jìn)行骨盆修復(fù)。如需進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，建議前往正規(guī)的醫(yī)院。150次播放 2024-08-11
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出現(xiàn)自殘行為是幾度抑郁
抑郁癥早期表現(xiàn)因人而異，一般會(huì)出現(xiàn)以下表現(xiàn)：一、思維遲緩。伴隨反應(yīng)遲鈍，聲音低沉的表現(xiàn)。二、心境低落。患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的情感低落?？偸歉杏X到悶悶不樂，對(duì)任何事情都提不起興趣。三、回避社交。某些患者表現(xiàn)不愿意與人溝通，總是喜歡獨(dú)居。四、睡眠障礙。夜間睡覺過程中通常會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低，半夜容易醒。五、食欲不振或體重減輕的表現(xiàn)。六、記憶力、理解力下降。學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)成績(jī)差、學(xué)習(xí)困難。職業(yè)人士會(huì)出現(xiàn)工作效率下降。82978次播放 2021-05-07
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抑郁癥容易復(fù)發(fā)嗎
抑郁癥是易復(fù)發(fā)的疾病。抑郁癥患者首次發(fā)作后，復(fù)發(fā)率大約是50%。如果抑郁癥多次反復(fù)發(fā)作后，復(fù)發(fā)率更高。因此，抑郁癥成功治療關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。完善患者的性格，復(fù)發(fā)主要與患者是否能夠按時(shí)服藥，性格是否強(qiáng)大，社會(huì)支持是否充分有關(guān)系。日常生活當(dāng)中要保持充足的睡眠，遇到問題及時(shí)正確的面對(duì)，持心理平衡，遇到壓力，要善于排解，多參加戶外活動(dòng)。預(yù)防復(fù)發(fā)，要遵循以下的原則：一、早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療原則。一般，越早診斷，越早用藥，恢復(fù)的效果就越好，治愈率就越高。相反，則發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)，看病晚，恢復(fù)就越差，治愈率就越低。二、系統(tǒng)治療原則。其中，指導(dǎo)原則就是服藥時(shí)間、服藥劑量要夠，一生評(píng)估療效，需要時(shí)調(diào)整治療方案。三、藥物治療個(gè)體化的原則。藥物治療個(gè)體化指的是，不同患者，即使診斷一樣，年齡性別也一樣，身體狀況差不多，但是對(duì)藥物治療，效果會(huì)有明顯差異。對(duì)藥物的敏感性不同，造成療效不同，要仔細(xì)觀察病情變化和非藥物的情況。保持和醫(yī)生的緊密溝通，及時(shí)調(diào)整方案，力求療效最大化，副作用最小化。抑郁癥雙向情感障礙，是比較容易復(fù)發(fā)的。一般，藥物季節(jié)，不良刺激，性格不良等因素，是導(dǎo)致復(fù)發(fā)的常見原因。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1657856次收聽 2020-04-29 -
抑郁的原因有哪些
抑郁通常指抑郁發(fā)作，抑郁發(fā)作可能與遭受刺激、壓力過大、身體機(jī)能異常等因素有關(guān)，需進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：
55149次瀏覽 2020-02-07
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抑郁癥的病因
抑郁癥的原因，最簡(jiǎn)單就是背后缺愛，缺自信。哪些是缺愛的表現(xiàn)呢？比如，孩子小時(shí)候，需要爸爸媽媽的陪伴，可是爸爸媽媽不在身邊，需要爸爸媽媽的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞。雖然，爸爸媽媽即便在身邊，但是爸爸媽媽沒有很好的傾聽，很好地理解孩子。第二，爸爸媽媽要求比較嚴(yán)苛，孩子總擔(dān)心達(dá)不到爸爸媽媽的要求，比如，有一個(gè)病患的父母是教師，但是父母要求比較嚴(yán)，只關(guān)心學(xué)習(xí)，跟同學(xué)的交往，父母都要審核。如果交往的同學(xué)成績(jī)比較好，父母就讓他交往，如果成績(jī)不太好，父母就會(huì)說你們要少來往，讓孩子特別沒有面子或者尊嚴(yán)，時(shí)間長(zhǎng)以后，他心情就低落了。第三，沒自信，比如一個(gè)人總想做一些事情，但是經(jīng)過自己努力總達(dá)不到。比如說前不久有一個(gè)因?yàn)槭堑谌螐?fù)讀高考，他覺得還是沒考好，結(jié)果回去以后，爸爸、媽媽唉聲嘆氣，他就覺得沒有希望，本來心情平時(shí)就不太好，所以，他一氣之下就自殺了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5154288次收聽 2019-07-24 -
輕度抑郁癥能自愈嗎
輕度抑郁癥自愈率是比較高的。輕度抑郁癥一般病程不會(huì)很長(zhǎng)，可能大部分輕度抑郁患者都可能由外界的刺激導(dǎo)致，如果這些刺激去除以后，患者病情就會(huì)慢慢緩解。如很多女性經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁通常是一個(gè)大概率事件，因?yàn)榕陨旰⒆右院?，?huì)面臨著很多挑戰(zhàn)：一、家庭結(jié)構(gòu)的改變，多一個(gè)孩子，可能又多一個(gè)爺爺、奶奶，所以家庭結(jié)構(gòu)的改變對(duì)于女性是一個(gè)沖擊；二、生理上對(duì)女性也有一定的沖擊，另外患者自己的心理也有些沖擊，如從一個(gè)無憂無慮的女性變成媽媽的角色，不能很好的適應(yīng)；三、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的影響，如對(duì)工作的影響，對(duì)自己體型改變的影響等。但是每件事有利就有弊，當(dāng)媽媽后可能會(huì)慢慢享受到做媽媽的樂趣，這樣產(chǎn)后抑郁可能就慢慢緩解；對(duì)于產(chǎn)后抑郁比較重的患者，可能就需要接受治療。所以，一般認(rèn)為輕度抑郁在外界刺激因素去除以后，可能一般一到兩個(gè)月就會(huì)緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1153420次收聽 2019-06-27 -
逍遙丸治抑郁癥嗎
抑郁癥的出現(xiàn)，多數(shù)時(shí)候會(huì)和肝氣郁結(jié)有一定的關(guān)系，這時(shí)候如果屬于輕度抑郁，適量的服用逍遙丸會(huì)有一定的緩解作用。但如果抑郁癥的癥狀比較明顯，最好是能夠通過一些其他的方法進(jìn)行治療。可以配合心理療法、物理療法以及自我調(diào)適等方法來進(jìn)行治療。
57868次瀏覽 2019-06-19
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抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥給人們的生活，帶來了很大的危害，要多關(guān)心這些患病人群。抑郁癥有很多的癥狀表現(xiàn)，比如會(huì)出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事情都不敢興趣，而且會(huì)有強(qiáng)烈的不自信，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，有些抑郁癥患者，還會(huì)出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象。
64940次瀏覽 2019-05-08
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抑郁癥會(huì)失眠嗎
抑郁癥會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠主要的表現(xiàn)是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。在正常人群中，90%以上都有過失眠的體驗(yàn)。診斷失眠很寬泛，一周有三四天睡不著覺，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續(xù)一個(gè)月，才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上，大多數(shù)人都沒有到這狀態(tài)。兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實(shí)當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的癥狀。不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮，而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮，失眠癥狀也會(huì)改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。其實(shí)抑郁和焦慮最先出現(xiàn)，大多最先出的癥狀是失眠，或者睡眠減少，或者睡眠容易出現(xiàn)早醒，甚至多夢(mèng)、噩夢(mèng)等。59962次播放 2018-11-19
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抑郁失眠可以自愈嗎
抑郁癥失眠不能自愈。失眠指的是入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，嚴(yán)重的患者還會(huì)徹夜不眠等。抑郁失眠有階段性，這個(gè)階段和一年四季有一定關(guān)系，夏天陽光明媚，抑郁患者癥狀會(huì)得到緩解，有所改善。冬天陽光較少，陰郁天氣抑郁的情況會(huì)加重。所以抑郁失眠有波動(dòng)性，盡管在一段時(shí)間內(nèi)癥狀減輕，遇到一些外界因素，例如人為、環(huán)境、自然，可能會(huì)再次復(fù)發(fā)。所以得了抑郁癥，不能單純依靠自己去恢復(fù)，要得到醫(yī)生的幫助，需盡早就醫(yī)，通過藥物干預(yù)得到心理醫(yī)生的幫助。59631次播放 2018-09-30
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抑郁癥的自我治療
自我調(diào)理需要花一些時(shí)間來梳理內(nèi)心。梳理自己的時(shí)候要先問自己現(xiàn)在情緒怎么樣，自己最近面臨什么樣的壓力，哪些是外在、哪些是內(nèi)在。有些人會(huì)壓力過大，這時(shí)需要思考哪些因素與自己有關(guān)，哪些因素與對(duì)方有關(guān)。自己調(diào)整還有一種方法是轉(zhuǎn)移注意力。做一些簡(jiǎn)單、自己喜歡的事情。每個(gè)人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。做喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到自己的愛好之中，可能會(huì)忘記抑郁。56780次播放 2018-09-28
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抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見的疾病，需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯(cuò)綜復(fù)雜：一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，另一方面是社會(huì)心理因素的關(guān)系，患者在產(chǎn)后沒辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4253553次收聽 2018-08-10 -
適度抑郁激發(fā)創(chuàng)造力
“抑郁不全是壞事”，可能你對(duì)此百思不得其解，那么就看看英國(guó)研究者的研究成果吧。近日，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，倫敦精神病學(xué)研究所的知名專家稱，適度抑郁能激發(fā)人的創(chuàng)造力。
54973次瀏覽 2018-06-22
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健康生活拒絕性壓抑
正常的性生活可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的各種生理機(jī)能，促進(jìn)性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中國(guó)古代房事養(yǎng)生對(duì)性生活與身心健康的關(guān)系，亦有大量文章的論述。如《千金要方》說：“男不可無女，女不可無男，無女則意動(dòng)則神勞，神勞則損壽”。
55738次瀏覽 2018-04-18
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無緣無故手骨痛是怎么回事
無緣無故手骨痛可能由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫或外傷后遺癥等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)松解等方式緩...17次瀏覽 2025-07-21
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后腦勺發(fā)脹有點(diǎn)頭暈怎么回事
后腦勺發(fā)脹伴頭暈可能由頸椎病、血壓異常、腦供血不足、偏頭痛或焦慮癥引起，可通過藥物緩解、物理治療及生活方式調(diào)整改善。1、??...15次瀏覽 2025-07-21
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大腿外側(cè)肌肉萎縮是什么原因
大腿外側(cè)肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長(zhǎng)期制動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側(cè)皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時(shí)內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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女性左上腹脹痛是怎么回事
女性左上腹脹痛可能由胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊疾病、胰腺炎、心臟問題等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩...9次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時(shí)，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會(huì)快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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睡覺時(shí)被心臟疼醒可能由胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、心絞痛、心肌缺血、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、心理干預(yù)等方...22次瀏覽 2025-07-21
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過癥狀特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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竇性心律不齊是兒童常見的心律異常現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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