治療失眠的中藥
2019-10-14 11:04
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如何進行穴位保健
穴位保健可通過按摩、艾灸、拔罐、刮痧、針刺等方式進行。穴位保健有助于促進氣血運行、調(diào)節(jié)臟腑功能、緩解疲勞、增強免疫力。
56023次瀏覽 2025-08-24
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肝火旺盛怎么辦
肝火旺盛的患者首先要保持好心情。肝火旺盛，一般情況下是跟自己的心情不順暢有很大關(guān)系。所以說在平時一定要有一個好的情緒，盡量少讓自己生氣，遇到任何事情都要保持一個冷靜的心態(tài)，不要讓自己有太大的壓力，平時要學會釋放壓力，不要動不動就上火，不然會很傷肝。另外平時要多做運動，運動能夠帶來身體的健康。所以說堅持做運動能夠幫助自己體內(nèi)更好的排毒。運動就會出汗，出汗就能把體內(nèi)堆積的毒素排解出來，尤其是肝臟部位，而且還能夠釋放生活中的一些壓力，緩解個人的情緒。語音時長 01:3458118次收聽 2019-10-14 -
降血糖的中藥
葛根、黃芪、黃連等中藥有降血糖的作用。葛根：葛根中提取的黃酮能夠增加腦及冠狀血流量，血管阻力降低，具有降血壓的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。黃芪：藥理研究表明，黃芪具有加強心肌收縮力，舒張冠狀血管，降低血壓，保護肝細胞，降低血糖的作用。臨床上常用黃芪配合滋陰藥如生地、元參、麥冬等治療糖尿病。黃連：黃連水煎劑可以降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黃連素的降糖機制并不是影響胰島素的分泌與釋放，也不影響干細胞胰島素受體的數(shù)目和親和力，而是通過抑制糖元異生以及促進糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。語音時長 01:4550317次收聽 2019-10-14 -
腎陽虛的癥狀有哪些
腎陽虛的癥狀有多個方面，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼。重者夏天也會有手腳發(fā)涼的情況，身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨痿軟、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎者、小便清長、淋漓不盡、尿少或夜尿頻多、聽力下降或耳鳴、記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗，易患腰痛、關(guān)節(jié)痛，易患骨質(zhì)疏松癥，頸椎病、腰椎病、虛喘氣短、咳喘痰鳴、五更腹瀉或者便秘、身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫。語音時長 01:4167476次收聽 2019-10-14 -
補腎益精藥方
補腎益精藥物常見如枸杞子、菟絲子、覆盆子、、六味地黃丸等。腎虛是中醫(yī)常見辨證，腎為先天之本，腎虛精虧病人表現(xiàn)為乏力、腰酸，同時會有男科病問題，如不育、弱精、少精、死精，都是腎虛精虧表現(xiàn)。臨床上有些中藥長期服用有一定的補益腎精作用，如枸杞子、菟絲子、覆盆子等都可以做為男性的補腎益精的常用草藥。另外，、六味地黃丸都可做為補腎益精常用藥物，都是比較平和，沒有特別副作用的藥物。58632次播放 2019-09-27
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例假來了吃什么補血最好
第一，是大家比較耳熟能詳?shù)陌⒛z，阿膠是一個藥食同源的藥物，它是用東阿井水熬制的驢皮膠，具有補益精血的作用。阿膠可以到藥店里去購買，自己回家熬制；也可以購置專門的藥店熬制好的阿膠膏。第二，如果覺得自己的氣血虧虛并不嚴重，可以吃枸杞、紅棗等補益精血的藥物，桂圓肉也是很好的藥食同源的補血中藥。第三，生活中來源比較可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果類的葵花子，都有補益精血的作用。此外，還要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，也盡量不要素食。56561次播放 2019-09-19
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女性尿頻怎么解決
泌尿感染誘發(fā)尿頻，通過服用清利濕熱中藥、抗生素以及做好局部衛(wèi)生，可治愈；腎虛導(dǎo)致尿頻，要先調(diào)理腎虛。腎虛問題解決后，尿頻癥狀也會好轉(zhuǎn)。女性天生尿道比較短、寬，且尿道和陰道和肛門離得很近，很容易產(chǎn)生互相污染，出現(xiàn)泌尿系問題。相對男性而言，女性出現(xiàn)泌尿系感染比例比男性高。一、出現(xiàn)泌尿系感染后，患者通過服用清利濕熱中藥或注意個人衛(wèi)生，嚴重者使用抗生素即可治愈；二、腎虛導(dǎo)致的尿頻，患者平時有手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，稍微受涼會不停上廁所，比起同齡人小便次數(shù)較多。病人往往都有腎虛問題，只要解決腎虛問題，尿頻癥狀自然會緩解。57756次播放 2019-09-19
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氣血不足如何調(diào)養(yǎng)
氣血不足可以從日常飲食進行調(diào)養(yǎng)。一、黑芝麻，黑芝麻促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能；二、紅棗，養(yǎng)胃健脾、補血安神，又能滋潤心肺，促生津液，通關(guān)開竅，助益十二經(jīng)絡(luò)，對貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用；三、豬肝，患有血虛證或者缺鐵性貧血的患者，多吃豬肝；四、蓮藕，生吃可清熱涼血、止血散瘀，熟吃可以健脾胃、養(yǎng)血；五、胡蘿卜，入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補血和改善腎虛的上好食物。此外，精神上的調(diào)養(yǎng)。血虛體質(zhì)的人容易精神不振、失眠健忘、注意力不能集中，因此，精神調(diào)養(yǎng)方面，要努力做到注意力集中。語音時長 01:3654154次收聽 2019-08-15 -
中藥海藻的功效與作用
海藻不僅可以食用，還有很高的藥用價值，比如它有很好的降血壓效果，還可以預(yù)防中風、腦血栓、腦溢血等疾病。海藻中的一些成分對于心血管有保護作用，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，日常多食用海藻還有抗腫瘤的作用。
67636次瀏覽 2019-07-09
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中藥滑石的功效與作用
中藥滑石具有很好的利尿、止瀉、消腫的作用，可以幫助治療小便澀痛一類病癥，同時可以殺菌消炎，抑制多種致病菌的繁殖。而在夏季中暑時，也可以服用滑石，可起到清熱解毒的作用。另外，滑石還可以幫助保護皮膚黏膜。
74547次瀏覽 2019-07-09
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去黃氣的中藥
想要去黃氣，改變皮膚萎黃的狀態(tài)，可以適當?shù)姆靡恍╈`芝、人參、茯苓、白術(shù)、當歸等中藥調(diào)理身體；也可以服用三白湯、檀香丹參茶等去黃氣的中藥方劑，堅持服用，就能起到很好的調(diào)理作用。
66104次瀏覽 2019-07-09
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防風通圣丸對腎的作用
雖然防風通圣丸在醫(yī)學領(lǐng)域中運用廣泛，其治病的范圍很廣，效果也得到廣大百姓的認可。腎陰虛患者服用防風通圣丸也是沒有問題的，該藥具有清熱結(jié)和治療濕疹的功效，腎陰虛不是腎臟疾病，腎臟疾病是指腎炎和腎病綜合癥。雖然是一種中藥，并且效果明顯，但該產(chǎn)品不宜長期服用，服藥三天后，癥狀沒有改善或皮疹面積增大，應(yīng)該及時去醫(yī)院接受治療。
53817次瀏覽 2019-01-25
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月經(jīng)提前是氣虛還是血虛
月經(jīng)提前主要是兩個因素:分別是氣虛和血熱。氣虛不能固攝人體沖任，可以使月經(jīng)提前。如果是血熱，熱可以繞動血海，血海不寧也可以使月經(jīng)提前。血虛造成月經(jīng)提前較少，更容易造成月經(jīng)量少，月經(jīng)后錯等。氣虛還包括脾氣虛和腎氣虛。若脾氣虛，脾不能運化，不能固攝，可以造成月經(jīng)提前，腎氣虛同樣不能固攝沖任，也可以造成月經(jīng)的提前。而血熱既有實熱也有虛熱，當吃一些溫燥的食物，或者因為生氣著急，有心火下移，或者因為本身陰血不足，造成這種陰虛的內(nèi)熱，也可以繞動血海造成月經(jīng)提前。語音時長 02:0365532次收聽 2018-03-30 -
什么是氣血兩虛
氣血兩虛為證候名，也稱為氣血不足。主要指氣血均虧損不足的癥狀表現(xiàn)，多由久病不愈，氣血兩傷所致。氣血兩虛及氣血不足表現(xiàn)為氣虛和血虛，氣虛癥狀是動力不足，血虛癥狀是蠕養(yǎng)能力差，血液不足便會出現(xiàn)面色蒼白，氣色不足會出現(xiàn)身體無力。60258次播放 2018-03-15
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半月痕消失代表什么
半月痕是判斷疾病的指標之一，通過半月痕的顏色、大小等能夠有效判斷一些潛在疾病。而先天性的數(shù)量少，或者40歲以后，每增加十歲，減少一對半月痕，都是正常的情況。而半月痕的變化，如短時間內(nèi)的減少，可能預(yù)示著身體透支、潛在疾病或者氣血虧虛的情況。65531次播放 2018-03-12
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腿腕韌帶拉傷要不要休息
腿腕韌帶拉傷通常需要休息，避免加重損傷并促進恢復(fù)。韌帶拉傷后局部會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)和微小撕裂，此時繼續(xù)活動可能導(dǎo)致?lián)p傷范圍擴大或愈合延遲。輕度拉傷時減少行走和跑跳動作，使用彈性繃帶固定關(guān)節(jié)，配合冰敷可緩解腫脹疼痛。日?？商Ц?..0次瀏覽 2025-10-29
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假體隆鼻手術(shù)價格是多少
假體隆鼻手術(shù)一般需要10000-50000元，具體費用可能與假體材料、手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。假體隆鼻手術(shù)的價格差異主要體現(xiàn)在假體材料的選擇上。硅膠假體價格通常在10000-30000元，分為國產(chǎn)和進...0次瀏覽 2025-10-29
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小孩皮膚瘙癢怎么辦
小孩皮膚瘙癢可通過保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。小孩皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬等原因引起。1、保持皮膚清潔小孩皮膚瘙癢可能與皮膚表面污垢或...0次瀏覽 2025-10-29
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身上皮膚干燥怎么辦
身上皮膚干燥可通過加強保濕、調(diào)整洗浴習慣、改善飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。皮膚干燥可能與環(huán)境干燥、頻繁洗浴、營養(yǎng)缺乏、皮膚病等因素有關(guān)。1、加強保濕皮膚干燥時需每日涂抹保濕霜，建議選擇含尿素、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等...0次瀏覽 2025-10-29
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腰腹吸脂后可以坐著嗎
腰腹吸脂后一般可以坐著，但需避免長時間保持同一姿勢。腰腹吸脂是通過手術(shù)去除皮下多余脂肪的整形操作，術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合傷口護理與活動限制。術(shù)后初期建議以臥床休息為主，坐立時間控制在20-30分鐘內(nèi)。短時間坐立不會影響傷口愈合，...0次瀏覽 2025-10-29
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燒糊鍋了怎么清理黑色糊底不能刷
燒糊鍋的黑色糊底可通過小蘇打浸泡、白醋煮沸、食鹽摩擦、檸檬酸溶解、商業(yè)清潔劑處理等方式清理。1、小蘇打浸泡：將小蘇打與水調(diào)成糊狀覆蓋糊底，靜置2小時以上。小蘇打的弱堿性可分解碳化有機物，軟化焦糊層。頑固污漬可用軟布蘸取糊...
0次瀏覽 2025-10-29
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為什么我有時眼睛一只單眼皮，有時雙眼皮
眼睛有時單眼皮有時雙眼皮可能與眼瞼皮膚松弛度、水腫、疲勞等因素有關(guān)。這種現(xiàn)象屬于生理性變化，通常無須特殊處理。眼瞼皮膚較薄且脂肪較少的人群更容易出現(xiàn)單雙眼皮交替現(xiàn)象。睡眠不足或過度用眼會導(dǎo)致眼瞼水腫，暫時改變褶皺形態(tài)。隨...0次瀏覽 2025-10-29
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一支瘦臉針的價格
一支瘦臉針一般需要2000-6000元，具體費用可能與注射部位、藥物品牌、當?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關(guān)。瘦臉針的價格差異主要體現(xiàn)在藥物成分和注射技術(shù)上。國產(chǎn)A型肉毒毒素制劑價格通常在2000-3000元，進口品牌價格在4000...0次瀏覽 2025-10-29
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刮痧瘦臉有效果嗎
刮痧瘦臉可能有一定輔助效果，但效果因人而異且缺乏科學證據(jù)支持。刮痧通過促進局部血液循環(huán)和淋巴回流可能幫助緩解水腫，但對脂肪堆積或骨骼結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的胖臉無直接作用。刮痧過程中使用的工具通過摩擦皮膚可刺激面部微循環(huán)，短期內(nèi)可能因...0次瀏覽 2025-10-29
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孕早期腰酸腹痛正常嗎
孕早期腰酸腹痛可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、宮外孕等病理因素有關(guān)。孕早期腰酸腹痛主要與激素變化、子宮增大、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、宮外孕等因素相關(guān)。激素變化會引起韌帶松弛，子宮逐漸增大會牽拉周圍組織，這兩種情況屬...0次瀏覽 2025-10-29
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乳腺穿刺對腫瘤擴散有風險嗎
乳腺穿刺一般不會導(dǎo)致腫瘤擴散。乳腺穿刺是診斷乳腺腫瘤性質(zhì)的重要檢查手段，操作規(guī)范的情況下擴散風險極低。乳腺穿刺通常在超聲或X線引導(dǎo)下進行，醫(yī)生會使用細針精準獲取病變組織樣本?，F(xiàn)代穿刺技術(shù)能有效避免腫瘤細胞脫落，穿刺路徑設(shè)...0次瀏覽 2025-10-29
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隆鼻修復(fù)多長時間消腫
隆鼻修復(fù)手術(shù)后一般需要7-30天消腫，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。隆鼻修復(fù)術(shù)后消腫過程可分為三個階段。術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時鼻部及周圍組織因手術(shù)創(chuàng)傷會出現(xiàn)明顯水腫，可能伴隨淤青，需嚴格保持頭部抬高...0次瀏覽 2025-10-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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急性感染性腹瀉有哪些類型
急性感染性腹瀉主要分為病毒性腹瀉、細菌性腹瀉、寄生蟲性腹瀉、真菌性腹瀉和旅行者腹瀉五種類型。1、病毒性腹瀉：主要由諾如病毒、輪狀病毒等引起，常見于嬰幼兒和免疫力低下人群。病毒性腹瀉通常表現(xiàn)為水樣便、嘔吐和低熱，病程一般持...0次瀏覽 2025-10-29
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提肛是呼氣提肛還是吸氣提肛
提肛運動通常在呼氣時進行，吸氣時放松。提肛運動有助于增強盆底肌群力量，改善尿失禁、痔瘡等問題。提肛運動的核心是收縮肛門周圍肌肉，呼氣時收縮肌肉能更有效地激活盆底肌群。呼氣時腹內(nèi)壓降低，此時收縮肛門可避免腹壓干擾，使肌肉訓...
0次瀏覽 2025-10-29
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鼻小柱延長可以單獨取出嗎
鼻小柱延長材料一般可以單獨取出，但需根據(jù)填充物類型和術(shù)后恢復(fù)情況綜合評估。鼻小柱延長術(shù)常用材料包括自體軟骨、膨體聚四氟乙烯、硅膠等，取出難度與材料特性及組織粘連程度相關(guān)。采用自體肋軟骨或耳軟骨進行鼻小柱延長時，由于材料與...0次瀏覽 2025-10-29
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光子嫩膚和激光的區(qū)別
光子嫩膚和激光的主要區(qū)別在于作用原理與適應(yīng)癥不同，光子嫩膚采用寬譜強脈沖光改善膚質(zhì)，激光則通過單一波長精準治療特定問題。兩者均可用于皮膚美容，但適用場景存在差異。光子嫩膚利用500-1200納米的寬光譜光波，可同時改善多...0次瀏覽 2025-10-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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肺淋巴管平滑肌增生癥嚴重嗎
肺淋巴管平滑肌增生癥LAM屬于罕見進展性疾病，嚴重程度與疾病分期密切相關(guān)，早期可能僅表現(xiàn)為輕度氣促，晚期可導(dǎo)致呼吸衰竭。1、早期表現(xiàn)：疾病初期以活動后氣促為主，肺功能檢查可見輕度彌散功能障礙，胸部CT顯示雙肺多發(fā)薄壁囊性...0次瀏覽 2025-10-29
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割雙眼皮忌口不能吃什么
割雙眼皮后需避免食用辛辣刺激、易過敏、活血類食物及酒精，主要有辣椒、海鮮、羊肉、生姜、酒等。術(shù)后飲食以清淡、高蛋白為主，有助于傷口恢復(fù)。一、辣椒辣椒中的辣椒素可能刺激局部血管擴張，增加術(shù)后出血或腫脹風險。割雙眼皮后1-2...0次瀏覽 2025-10-29
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剖腹產(chǎn)術(shù)后大便大腸疼
剖腹產(chǎn)術(shù)后大便時大腸疼可能與傷口牽拉、腸粘連或便秘等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便時下腹疼痛、肛門墜脹感等癥狀。建議及時就醫(yī)排查病因，遵醫(yī)囑使用止痛藥物或通便藥物緩解癥狀。剖腹產(chǎn)術(shù)后因麻醉和手術(shù)創(chuàng)傷，胃腸功能恢復(fù)較慢，腸道蠕動...0次瀏覽 2025-10-29
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胳膊粗腿細是什么身材
胳膊粗腿細屬于上肢發(fā)達型身材，可能與遺傳基因、運動習慣、激素水平、脂肪分布異?；蚣∪庥柧毑痪庥嘘P(guān)。1、遺傳因素：家族基因決定脂肪堆積位置和肌肉生長趨勢，部分人群天生上肢更容易囤積脂肪或肌肉。調(diào)整方案需結(jié)合有氧運動與針對...0次瀏覽 2025-10-29
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牡蠣對男性有什么好處嗎
牡蠣對男性健康有多重益處，主要包括補充鋅元素、提升精子質(zhì)量、增強免疫力、改善心血管健康及輔助調(diào)節(jié)情緒。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，對男性生理功能有積極作用。1、補充鋅元素牡蠣是天然的高鋅食物，每100克牡蠣含鋅量可達10-20毫克。鋅參與男性睪酮合成，維827次瀏覽 2025-09-22
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龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草905次瀏覽 2025-09-16
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藏紅花生姜花椒泡腳有啥功效
藏紅花、生姜、花椒泡腳主要有促進血液循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒暖身、改善睡眠、輔助緩解關(guān)節(jié)疼痛等功效。1、促進血液循環(huán)藏紅花含有藏紅花素等活性成分，能擴張末梢血管，生姜中的姜辣素和花椒的揮發(fā)油可協(xié)同刺激皮膚毛細血管，三者合用可加速足部血液循環(huán)。適用于久站久坐人群或冬666次瀏覽 2025-10-25
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桂附地黃丸功能主治是什么
桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀，具有溫補腎陽的功效。1、溫補腎陽桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，其中肉桂和附子具有溫補腎陽的作用，熟地黃則能滋陰補腎。該藥適用于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽793次瀏覽 2025-09-11
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婦舒丸的功效與作用是什么
婦舒丸具有調(diào)經(jīng)止帶、補氣養(yǎng)血的功效，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、帶下量多、氣血兩虛等癥狀。婦舒丸的主要作用包括改善月經(jīng)周期紊亂、緩解白帶異常、增強體質(zhì)等。1、調(diào)經(jīng)止帶婦舒丸中的當歸、川芎等成分能活血化瘀，幫助調(diào)整月經(jīng)周期，減少經(jīng)期腹痛、經(jīng)量異常等問題。對于因氣血不暢727次瀏覽 2025-09-12
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