問題分析：月經(jīng)期間為促進(jìn)排血可以選擇適當(dāng)吃點(diǎn)活血化瘀類的藥物或食物。女性來月經(jīng)時，如果月經(jīng)量偏少，或伴有腹痛的情況時，為了更好地促進(jìn)經(jīng)血排出，可以適當(dāng)選擇一些能促進(jìn)子宮收縮的藥物或食物，這些藥物或食物通常具有活血化瘀的作用，藥物如，食物如姜棗紅糖水、紅豆粥等，既可以排經(jīng)血又可以暖宮緩解腹痛。同時月經(jīng)期間應(yīng)避免食用辛辣油膩、冷食等刺激性食物，若長期經(jīng)量偏少應(yīng)前往醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進(jìn)行正規(guī)調(diào)治。
