寶寶感冒鼻子不通氣主要由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

1.生理鹽水沖洗是有效的方法。使用醫(yī)用生理鹽水或自制淡鹽水（500毫升溫水加4.5克食鹽），用滴管或噴霧器滴入鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次。6個(gè)月以上嬰兒可使用吸鼻器輔助清除分泌物。注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

2.蒸汽吸入能稀釋鼻腔分泌物。在浴室放熱水制造蒸汽環(huán)境，抱著寶寶停留5-10分鐘?；蚴褂眉訚衿骶S持50%-60%濕度，注意定期清潔機(jī)器防止霉菌滋生。1歲以上幼兒可嘗試溫毛巾敷鼻梁，溫度不超過(guò)40℃。

3.睡眠時(shí)抬高頭部30度能減輕鼻塞。用毛巾折疊墊在床墊下，形成緩坡。避免直接墊高枕頭以防頸部彎曲。母乳喂養(yǎng)期間保持半坐姿，喂奶后豎抱20分鐘防止嗆奶。

4.藥物治療需謹(jǐn)慎。3個(gè)月以下嬰兒禁用任何感冒藥。6個(gè)月以上可考慮兒科醫(yī)生指導(dǎo)下的解充血藥，如偽麻黃堿滴劑。禁用含抗組胺成分的復(fù)方制劑。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可服用對(duì)乙酰氨基酚，劑量按體重計(jì)算。

5.家庭護(hù)理要點(diǎn)包括：保持室內(nèi)空氣流通，每日開(kāi)窗2次；多飲溫水或母乳；避免接觸二手煙；監(jiān)測(cè)體溫變化。如出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、拒食或嗜睡，應(yīng)立即急診。

鼻腔護(hù)理需要持續(xù)3-5天，多數(shù)感冒癥狀1周內(nèi)自愈。預(yù)防重點(diǎn)在于勤洗手、避免人群聚集、按時(shí)接種疫苗。冬季使用凡士林薄涂鼻孔周圍可保護(hù)黏膜，但勿深入鼻腔。哺乳期母親感冒應(yīng)戴口罩護(hù)理，無(wú)需中斷母乳喂養(yǎng)。