大連治療重度失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市第二人民醫(yī)院、大連市第三人民醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連市中醫(yī)醫(yī)院、大連市婦女兒童醫(yī)療中心、大連市第六人民醫(yī)院。

重度失眠可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素以及潛在的疾病等。長期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題，因此及時就醫(yī)至關(guān)重要。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在治療重度失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)精神疾病的診斷和治療方面處于地位，尤其在失眠的藥物治療和心理干預(yù)方面有顯著優(yōu)勢。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

2.大連市中心醫(yī)院-精神心理科

大連市中心醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室擁有多名經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u估和治療。醫(yī)院注重心理治療與藥物干預(yù)相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)西南路826號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

3.大連市第七人民醫(yī)院-睡眠障礙科

大連市第七人民醫(yī)院睡眠障礙科是專門針對睡眠障礙疾病設(shè)立的科室，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院在失眠的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診療服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的技術(shù)水平，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u估和治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)精神疾病的綜合治療方面具有顯著優(yōu)勢。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

5.大連市第二人民醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

大連市第二人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，科室采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸等手段幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

大連市第二人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)宏濟(jì)街29號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

6.大連市第三人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠的診斷和治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)精神疾病的綜合治療方面具有顯著優(yōu)勢。

大連市第三人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)千山路40號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

7.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科在失眠的心理治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，科室注重心理干預(yù)與藥物治療的結(jié)合，幫助患者緩解失眠癥狀。醫(yī)院在心理評估和治療方面具有較高的專業(yè)水平。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

8.大連市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

大連市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，科室采用中藥、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

大連市中醫(yī)醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)五四路26號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

9.大連市婦女兒童醫(yī)療中心-心理科

大連市婦女兒童醫(yī)療中心心理科在失眠的心理治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室注重心理干預(yù)與藥物治療的結(jié)合，幫助患者緩解失眠癥狀。醫(yī)院在心理評估和治療方面具有顯著優(yōu)勢。

大連市婦女兒童醫(yī)療中心地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路587號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

10.大連市第六人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第六人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠的診斷和治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)精神疾病的綜合治療方面具有顯著優(yōu)勢。

大連市第六人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)檜柏路269號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室環(huán)境安靜、舒適。適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，有助于緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。