大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市第二人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院配備了的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠針對不同類型的失眠制定個性化的治療方案。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至導(dǎo)致其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是大連市重點學(xué)科，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。醫(yī)院在失眠的診斷和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、認知行為治療等多種治療手段。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-精神心理科

大連市中心醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢，科室采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有專門的睡眠障礙門診，為患者提供個性化的診療方案。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市第七人民醫(yī)院-精神科

大連市第七人民醫(yī)院是專業(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)，在失眠等睡眠障礙的治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用國際的診療技術(shù)，結(jié)合心理評估和藥物治療，為患者提供全面的睡眠障礙解決方案。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測室，能夠準確診斷各種類型的失眠癥。醫(yī)療團隊采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個性化的治療方案。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連市第二人民醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

大連市第二人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院的中醫(yī)特色在失眠治療領(lǐng)域取得了良好效果。

大連市第二人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)宏濟街29號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠習(xí)慣對預(yù)防和改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，避免飲用含咖啡因的飲料，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適當進行體育鍛煉，都有助于提高睡眠質(zhì)量。對于長期失眠的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，避免自行服用安眠藥物。通過心理調(diào)節(jié)和生活方式改變，大多數(shù)失眠癥狀都能得到有效改善。