胸部陣痛可能是乳腺增生或肌肉拉傷等非惡性疾病引起，乳腺癌概率較低但需排查。乳腺疼痛常見(jiàn)原因有激素波動(dòng)、外傷、乳腺炎、乳腺增生及乳腺癌等，建議結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。

激素水平變化是乳腺陣痛的常見(jiàn)生理性因素，多見(jiàn)于月經(jīng)周期前或妊娠期，雌激素和孕激素波動(dòng)可導(dǎo)致乳腺組織充血水腫。這類(lèi)疼痛通常呈周期性發(fā)作，表現(xiàn)為雙側(cè)乳房脹痛，觸診可發(fā)現(xiàn)腺體增厚但無(wú)明確腫塊。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入及局部熱敷緩解癥狀。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

病理性因素中乳腺增生較常見(jiàn)，可能與長(zhǎng)期精神緊張或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房結(jié)節(jié)伴刺痛感，超聲檢查可見(jiàn)腺體結(jié)構(gòu)紊亂。藥物治療可選用乳寧片配合維生素E軟膠囊改善微循環(huán)。乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期婦女，由細(xì)菌感染導(dǎo)致紅腫熱痛，需使用頭孢克洛膠囊聯(lián)合蒲公英顆粒消炎。乳腺癌引起的疼痛多已屬中晚期，常伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣變等體征，需通過(guò)鉬靶或穿刺活檢確診，早期乳腺癌疼痛發(fā)生率不足10%。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注是否有新發(fā)腫塊或皮膚改變。40歲以上女性應(yīng)每年接受乳腺超聲聯(lián)合鉬靶篩查，高風(fēng)險(xiǎn)人群可提前至35歲。日常保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免過(guò)量攝入高脂肪食物。若疼痛持續(xù)2周以上、固定于單側(cè)或夜間加重，須及時(shí)至乳腺外科就診排除惡性病變。