蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市第九人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。蘇州有多家醫(yī)院設(shè)有失眠專科或精神心理科，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的診斷和治療服務(wù)。

1.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理評(píng)估系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，臨床效果顯著。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是江蘇省重點(diǎn)?？?，在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)中心，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、認(rèn)知行為治療等多種診療項(xiàng)目。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁└哔|(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖也捎蒙?心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，通過心理評(píng)估、藥物治療和心理干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)態(tài)度良好。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。中醫(yī)治療小，適合長(zhǎng)期失眠的患者。醫(yī)院還提供中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)，幫助患者建立健康的生活習(xí)慣。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵I(yè)醫(yī)療設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用規(guī)范化治療方案，結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化治療計(jì)劃，臨床效果良好。

蘇州市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳江區(qū)太湖新城蘆蕩路2666號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市相城人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)周到。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合，幫助患者緩解失眠癥狀，恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)華元路1060號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院引進(jìn)診療設(shè)備，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)院注重個(gè)體化治療，根據(jù)患者具體情況制定適合的治療方案。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-心理科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙治療方面具有特色?？剖噎h(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用認(rèn)知行為等心理治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，建立健康的睡眠習(xí)慣。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理評(píng)估系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的綜合，臨床效果良好。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)西環(huán)路8號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

保持良好的睡眠衛(wèi)生對(duì)預(yù)防和治療失眠非常重要。建議建立規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。限制咖啡因和酒精攝入，尤其是下午和晚上。白天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)持續(xù)失眠，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，大多數(shù)失眠癥狀可以得到有效改善。