蘇州治療焦慮比較好的中醫(yī)院有蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療焦慮方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的中醫(yī)團(tuán)隊(duì)和特色，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的中醫(yī)藥治療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的心理科或精神科，結(jié)合中西醫(yī)優(yōu)勢(shì)，幫助患者緩解焦慮癥狀。

焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與情志失調(diào)、氣血不和、臟腑功能紊亂有關(guān)。通過辨證施治，中醫(yī)藥在調(diào)理氣血、平衡陰陽、疏肝解郁方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

1.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院是蘇州地區(qū)具影響力的三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)內(nèi)科在治療焦慮癥方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治方法，結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，運(yùn)用中藥湯劑、針灸、推拿等多種治療手段，幫助患者緩解焦慮癥狀。醫(yī)院還設(shè)有心理門診，提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科、心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科在治療焦慮障礙方面具有顯著特色?？剖覔碛卸嗝Y深中醫(yī)專家，擅長運(yùn)用疏肝解郁、養(yǎng)心安神等中醫(yī)理論治療各種焦慮癥狀。醫(yī)院還開展中醫(yī)特色如耳穴壓豆、穴位貼敷等，配合中藥調(diào)理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，緩解緊張情緒。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.蘇州市立醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州市立醫(yī)院中醫(yī)科在治療焦慮癥方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。科室注重整體調(diào)理，通過望聞問切四診合參，針對(duì)不同證型的焦慮患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院還開展中醫(yī)情志，結(jié)合中藥、針灸等傳統(tǒng)，幫助患者調(diào)節(jié)情緒，改善心理狀態(tài)。

蘇州市立醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-心理科

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心理科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療焦慮癥?？剖壹冗\(yùn)用現(xiàn)代心理治療技術(shù)，又結(jié)合中醫(yī)辨證論治，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，幫助患者緩解焦慮癥狀。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢室，為患者提供專業(yè)心理支持。

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療焦慮障礙方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖易⒅?治未病"理念，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，早期干預(yù)焦慮傾向。醫(yī)院采用中藥內(nèi)服、外治相結(jié)合的方法，配合情志調(diào)理，幫助患者恢復(fù)身心健康?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

預(yù)防焦慮癥需要從日常生活做起。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，及時(shí)傾訴壓力。飲食方面可適當(dāng)食用具有安神作用的食物，如百合、蓮子、紅棗等。如出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。中醫(yī)藥治療焦慮癥注重整體調(diào)理，相對(duì)較小，是值得考慮的治療選擇。