高血壓患者通常不建議飲用葡萄酒。酒精可能引起血壓波動,增加心血管負(fù)擔(dān),但少量飲用低度酒對部分人群影響較小。
葡萄酒中的酒精會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,短期內(nèi)可能引起血壓升高。長期飲酒還會損傷血管內(nèi)皮功能,加重動脈硬化進(jìn)程。紅葡萄酒含有的多酚類物質(zhì)雖有一定抗氧化作用,但通過其他食物如葡萄、藍(lán)莓等同樣可以獲取。對于服用降壓藥的患者,酒精可能干擾藥物代謝,影響。
少數(shù)血壓控制良好且無并發(fā)癥的患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下偶爾飲用50毫升以下低度葡萄酒可能風(fēng)險較低。但需避免空腹飲用,同時監(jiān)測飲酒后2小時內(nèi)的血壓變化。合并糖尿病、高脂血癥或肝腎功能異常者應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
高血壓患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇淡茶、菊花茶等無酒精飲品,保持每日鈉鹽攝入不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動。建議定期測量血壓并記錄變化趨勢,若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。